Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det du beskriver är mycket vanligt, att en utmattning börjar med att kroppen utsätts för hög stress, oavsett om det är positiv eller negativ sådan. När kortisol ligger högt, så trycker det automatiskt ner melatonin vilket ger sömnbesvär, och samtidigt frisätts DHEA, GABA och serotonin i höga nivåer för att lugna kroppen. När det har kommit till en gräns, så går produktionen av kortisol istället över till att bli låg, och då är många andra hormoner och signalsubstanser också låga, eftersom hela detta system hör ihop. Vid lågt kortisol, brukar även sköldkörtelhormoner blir låga och det är då svårt att korrigera sköldkörtelhormonerna om man inte korrigerar kortisolet samtidigt, eftersom högre energiproduktion (vid exempelvis behandling med Levaxin) kräver högre frisättning av kortisol.
Det du först och främst behöver göra är att mäta dina hormonnivåer så att det blir tydligt hur värdet ligger. Det du kan mäta är framförallt kortisol, men helst även östrogen, progesteron, DHEA och serotonin eftersom dessa sannolikt också ligger lågt. Denna typ av mätning gör du enklast i ett labrixtest, salivtest, där man mäter hormoner i saliv. Serotonin är en signalsubstans som mäts i urin. Med hjälp av dessa provsvar kan man sedan balansera upp kroppens hormoner så att de blir korrekta, och då brukar även sköldkörtelproduktionen fungera mer optimalt. Om du önskar utföra ett labrixtest så kan du ta kontakt med en naturläkare eller näringsterapeut som utför den typen av tester.
Varma hälsningar Zarah Öberg