Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag behandla min leukoplaki med vitamintillskott?

1 augusti, 2019
Hej! Jag har sedan några år fått diagnosen leuplaki i munnen och läste precis att det finns forskning som visar att detta kan behandlas med vitamintillskott. Min tandläkare har inte sagt något om det här men min erfarenhet är att den så kallade vanliga vården inte har den här typen av kunskap. Dels läste jag om det här på kurera.se men hittade även någon artikel i en tandläkartidning om det. Har du någon kunskap om det här? Jag vill gärna försöka se om jag kan bli av med mina problem i munnen genom att testa vitamintillskott. Jag har inte gjort någon blodanalys för att se om jag har brister etcetera. Har du några rekommendationer att ge?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Leukoplaki är en kronisk irritation i slemhinnan, som utvecklas till en vit eller grå fläck, vanligtvis på tungan eller kindens insida. Det är munnen reaktions till kronisk irritation av slemhinnorna i munnen. Leukoplaki-fläckar kan också utvecklas på det kvinnliga underlivet. Emellertid är orsaken till detta okänd.

Leukoplaki kan bero på många olika saker, vilket gör det svårt att säga exakt vilka saker som kan hjälpa dig, utan att först gå igenom din sjukdomshistorik ordentligt. Det vanliga är att det beror på bruk av tobak eller alkohol samt om det finns tänder eller liknande som skaver mot slemhinnan och på så vis skapar irritation. Det kan också finns brister på vitamin A och det finns även kopplingar till hormonell obalans och candidaöverväxt. Candidaöverväxten brukar dock gå att skrapa bort medan de andra mer påminner om förhårdnader. Det man bör komplettera med är framförallt betakaroten (förstadie till vitamin A), C-vitamin och B-vitaminkomplex. Det är klokt att använda en C-vitamin som innehåller bioflavonoider då det också är viktigt. Holistic har en C-vitamin med bioflavonoider. Det är också bra att komplettera med zink, då zink är viktigt för läkning och våra slemhinnor.
Jag vet även att det kan finnas kopplingar till järnbrist, vilket du gärna kan undersöka genom att mäta järn, ferritin och hb hos din vårdcentral eller hos werlabs. Om dessa ligger lågt, så kan du även komplettera med järnsaft eller liknande. Lägg även till rekommenderad daglig dos av antioxidanten E-vitamin. E-vitamin och betakartoten har påvisats minska utveckling av leukoplasi.

Varma hälsningar,
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons