Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Jag brukar inte rekommendera att behandla med binjurepulver om man inte vet exakt hur kortisolkurvan ser ut över dagen. Detta beror på att kortisol flukturerar över dagen eftersom det är antagonist till sömnhormonet melatonin. Kortisol ska ligga högt på morgonen för att väcka oss och göra oss pigga och alerta. Det minskar sedan under dagen, för att bli lågt framåt kvällen när det är dags att sova och slappna av. Vid utmattning så kan kurvan se ut på många olika sätt, och kan både ligga högt och lågt under dagen. Om man behandlar med binjurepulver på fel ställe under dagen, så höjer man kortisol högre än det ska vara, vilket inte är bra. Det bästa är alltså att ta prover i saliv, och sedan höja värdet med binjurepulver där värdet är lågt, och sedan sänka det med örter där värdet är högt. Sen kan man generellt behandla under lång tid, så länge man har en rekommendation som är anpassad till just din kurva över dagen.
KSM66 är lämpligt i detta sammanhang då det har en normaliserande effekt på kortisolkurvan. Detta innebär alltså att man får en jämnare kurva, vilket överlag ger mer kortisol till de funktioner som kortisol behövs till. Att du blir trött utan binjurestöd/binjurepulver är ett tecken på att du har en utmattning i systemet och det bästa är då att undersöka det vidare så att du får hjälp ordentligt. Det är bättre att undersöka orsaken till dina besvär än att äta adrenal året om, även om produkten i sig är bra. Ett tips är att mäta dina kortisolvärden i salivtest först, så att du får en exakt rekommendation baserat på dina provsvar. Då kommer du sannolikt att få bättre hjälp och även få en mer tydlig plan över vilka tillskott och livsstilsförändringar som krävs.
Varma hälsningar, Zarah Öberg