Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta tillskotten när jag samtidigt äter medicin för sköldkörteln?

26 januari, 2023
Hej! Jag äter Levaxin och Liothyronin sedan många år. Kan jag ändå äta KSM66, Silicea original, magnesium och kurkumin? Jag har dålig hår - och nagelkvalitet, svår trötthet och dålig sömn bland annat. Jag har också mikroskopisk kolit, fibromyalgi samt utbredd artros, astma och små fläckar (eksem). Använder pulmicort och momesonspray. Även Vagifem.

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det är inga problem att inta KSM66 (ashwaganda), Silicea (kisel), magnesium och kurkumin samtidigt som du medicinerar för sköldkörteln. Dock, så brukar man vänta och ta kosttillskott en stund efter användning av Levaxin. Du kan exempelvis ta dina kosttillskott till lunch istället för på morgonen, om du tar Levaxin när du vaknar. Exklusive magnesium, som alltid bör tas kvällstid.

Jag hade även rekommenderat dig att undersöka detta vidare, då sköldkörtelbesvär ofta hör samman med binjureutmattning och långvarig stress. Om du har haft långvarig stress, så bör man se över ditt kortisolvärde och könshormoner, särskilt om du upplever hormonella besvär eller klimakteriebesvär. Både hår, hud, sömnbesvär, trötthet och inflammatoriska processer hör samman med lågt kortisol och låga könshormoner. Dessa påverkar i sin tur sköldkörteln, då det krävs både kortisol och sköldkörtelhormoner för att bilda energi i cellerna. Jag hade således undersökt detta närmare, lite beroende på vad du har för bakgrund kring stress, klimakteriet med mera.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons