Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan rödris påverka levern negativt?

9 juni, 2022
Jag har högt kolesterol (7,8) och börjat ta Redasin för detta. Jag undrar om rödris påverkar levern negativt och kan innebära förhöjda levervärden? Jag äter även "Havrehjärtan" (betaglukan) och har börjat promenera 30 minuter om dagen så jag hoppas mitt kolesterol ska sjunka snabbt.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Redasin innehåller folsyra, vitamin B6, B12, Q10 och rödris. Rödris är naturligt rikt på ingredienser som bland annat hämmar kolesterolproduktionen i levern. Redasin hämmar den totala kolesterolproduktionen samt skapar bättre balans mellan LDL och HDL. Kolesterol produceras i levern, i samma process som bildar Q10. Redasin bör inte påverka levern på annat negativt sätt, än att det blockerar denna funktion.

Däremot, så bör man alltid fundera på varför kolesterol ligger högt. Kroppen producerar mer kolesterol när det behövs mer kolesterol helt enkelt. Det är en myt att kolesterol skulle vara farligt, och detta är viktigt att ha i tankarna. Det första som är viktigt är att kolesterol är livsnödvändigt och används för att bilda D-vitamin, då kolesterol i hudens översta lager omvandlas till D-vitamin när det bestrålas med UVB-strålar från solen. Kolesterol används även för att föra in näring i cellerna, för att bilda galla, för att skydda kärlen, för att bilda hormoner och mycket mer. Om man sänker kolesterol så blir det således många olika besvär i kroppen, särskilt i den hormonella balansen.

Om man har högt kolesterol, så är det alltså viktigt att se över orsaken. Om man exempelvis har högt kolesterol och äter mycket socker, så beror den ökade kolesterolnivån med stor sannolikhet på att kolesterol skyddar kärlen mot de höga sockernivåerna i blodet. Om man har högt kolesterol och samtidigt har haft långvarig eller akut stress, så hör det sannolikt samman med att kroppen producerar mer kolesterol för att kunna bilda mer kortisol (kroppens stresshormon, som bildas av kolesterol). Det är då hormonerna man bör börja med att se över, då dessa indirekt påverkar dina kolesterolnivåer.

Innan man börjar behandla eller medicinera högt kolesterol, så bör man alltså ser över dessa saker för att säkerställa att man inte sänker kolesterolnivåer som behövs. Redasin är ett alternativ som är mer skonsamt än kolesterolsänkande läkemedel, och vid akuta besvär så kan man såklart kombinera det med att samtidigt se över stress och sockerintag. Din ökade motion är också ett bra redskap för att förbättra kroppens nivåer av kolesterol, men även för blodtryck med mera.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons