Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Påverkar tillskotten medicinerna?

19 juni, 2018
Hej! Jag har en dotter som är Bipolär (1) och hon har börjat ta tillskott och vi runt omkring funderar på om de påverkar hennes mediciner då hon nu är i en riktig dipp och den sammanfaller med när hon började med tillskotten. Hon tar Lithium, Lyrica, Seraquel, Theralen, Propavan, Melatonin, Lamotrigin och Oxascand (två till fyra i månaden). En mix hon har haft i många år och hon har mått väldigt bra i sin sjukdom de senaste åren. Nu har hon börjat ta jättenattljusolja, pantoten och Hunger buddy (helt onödigt då hon är 167 centimeter lång och väger 55 kilo). Vad jag kan få fram så kan jättenattljusoljan krocka med medicinen, men hon håller inte med. Hon bor själv så jag kan inte bara klampa på så behöver lite kött på benen. Mamman  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det är svårt att svara på vad som är vad, eftersom hon har många läkemedel och det kan bero mycket på ”vanligt” mående, årstid, kosthållning med mera.

Dock så skulle jag rekommendera att ni kontaktar en näringsterapeut som kan hjälpa er att göra detta på ett riktigt bra sätt och med rätt doseringar.

Det är viktigt att man får stöttning av någon som kan området, när det är så många saker som spelar in. Jättenattljusolja borde inte påverka, men Hunger buddy låter inte som ett bra tillskott i just detta sammanhang.

När man har psykiska besvär så behöver man gott om näring för att få ordning på sin tarmflora, sin produktion av signalsubstanser och hormoner och då behövs väldigt mycket näringsämnen, gott om fetter och bra tarmbakterier.

Jag skulle alltså ta kontakt med en näringsterapeut och ta hjälp, samt sluta med Hunger buddy (det påverkar sannolikt inte hennes mående, men det är inte bra att hon äter mindre när hon i själv verket behöver mer näring). Jag skulle även se över kosten och vara noga med att minska ner på socker, skräpmat och tillsatser om möjligt och istället välja ekologisk och näringsrik mat.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons