Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Först och främst, så kan dina besvär med järntabletter bero på att den typen av tabletter inte är särskilt snälla mot magen. Det brukar fungera bättre med blutsaft som är mer skonsamt och dessutom flytande vilket ger förbättrat upptag.
Vid ångest och oro bör man undersöka om det finns obalanser i signalsubstanser och hormoner. Det kan såklart behandlas kortsiktigt och akut med hjälp av antidepressiva, men det bästa ur ett långsiktigt perspektiv är att undersöka vad som är orsak till dina besvär. Det bästa brukar vara att mäta hormoner och signalsubstanser för att se vilka obalanser som finns. Man kan sedan balansera upp dessa på ett personligt anpassat sätt, vilket vanligtvis ger väldigt fina resultat.
Om du även har besvär med magen, så kan det mycket väl höra ihop eftersom tarmfloran är viktig för att bilda och bryta ner signalsubstanser. Om du har haft mycket stress, så är det inte helt orimligt att det är orsak till dina besvär, och då kan man som sagt mäta och undersöka vilka obalanser som är orsak till dina symtom. Denna typ av mätning sker i salivprov samt urinprov och kallas för labrixtest. Man kan då se kroppens bioaktiva hormonnivåer och hur alla signalsubstanser konverteras och om de ligger högt eller lågt. Det är mycket spännande och kan ge svar på dina frågor och på hur du bäst ska behandla dina besvär.
Om du inte medicinerar och inte vill göra någon form av provtagning, så skulle jag rekommendera att prova ett naturläkemedel som innehåller johannesört. Det är mycket effektivt för att lugna ner systemet och för att balansera upp signalsubstanser och hormoner. Johannesört går bra att kombinera med ashwaganda, men bör inte kombineras med läkemedelsanvändning.
Varma hälsningar Zarah Öberg