Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Jag hänger inte riktigt med på hur du menar. Dock så uppskattar jag ashwaganda väldigt mycket om och när man önskar öka energin och samtidigt ha ett inre lugn.
Ashwaganda är fantastisk då den balanserar upp kortisolet på ett fint sätt. Nu är dessa inte direkt ayurvediska örter, men vid stress är johannesört och hjärtstilla bra för att komma ner i varv inför vila eller meditation. Om du känner att mitt svar inte besvarar din fråga, så får du gärna höra av dig igen.
Varma hälsningar Zarah Öberg