Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan hjälpa mot vallningarna?

29 juni, 2016
Jag en kvinna, 54 år gammal, har sedan 3 år tillbaka värmevallningar varje timma dygnet runt. Ibland sitter värmen i, i flera timmar. Har provat flera hälsokostpreparat, 3 olika receptbelagda och akupunktur. Vid alla försök har symptomen förvärrats. Vad ska jag ta mig till. Är så trött. Längtar efter att få sova en hel natt. Har du någon idé?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Min rekommendation är att du testar bioidentisk progesteronkräm från emerita. Det viktiga är att den är just bioidentisk. Denna typ av krämer hjälper många kvinnor i klimakteriet och med de symtom som då uppstår, inkluderat värmevallningar.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons