Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan jag göra mot besvärliga svettningar, överdriven trötthet och viktuppgång?

27 maj, 2021
Hjälp! Jag är en 23 årig tjej som har haft flera år (7 ca) med problem som inte går över. Besvärliga svettningar, besvär med att vistas i miljöer där det är varmt för att kroppen nästan får panikattack av det, överdriven trötthet på dagarna trots många timmars sömn, samt sömnproblem i form av att jag behöver sova 11 timmar minst varje natt för att orka och konstant, successiv viktuppgång trots bra mat och motion. Har även länge haft problem med att jag är törstig ofta, och behöver gå på toa extremt ofta oavsett hur mycket vätska jag intar. Har varit hos vårdcentralen flera gånger och fått tagit urinprov för diabeteskoll tre gånger och dem är alltid negativa, har tagit blodprover tre gånger som aldrig visar något avvikande. Har kontaktat sjukhusets endokrina avdelning som inte tyckte jag behövde utredning hos dem. Jag har ätit minipiller i tio år, har fått oxybutinin mot svettningar och tar SSRI mot ångest sedan ett år tillbaka. Finns det något mer jag kan göra? Börjar känna mig hopplös.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Jag skulle tro att detta är hormonellt, vilket även förklarar varför du har besvär med dina signalsubstanser. Vid låga hormoner får man ofta svettningar samt även överdriven trötthet. Dina besvär med törst och urinering bör, precis som du skriver. undersökas medicinskt för att utesluta diabetes, men om denna typ av mätning visar ett negativt svar, så skulle jag tro att dessa symtom hör samman med lågt kortisol eftersom kortisol, tillsammans med njurarna, styr kroppens salter.

När man har en utmattning, så beror det på att kortisolfrisättningen inte fungerar optimalt. Detta innebär i sin tur att även signalsubstanser påverkas, vilket styrks av att du använder SSRI. Jag skulle tro att dina besvär beror på dina minipiller, men det är svårt att säga exakt förrän man har mätt ordentligt. Du skulle behöva göra ett labrixtest, och mäta kortisol och könshormoner, samt helst egentligen även signalsubstanser. Detta gör man i ett labrixtest där man mäter hormoner i salivprov, och signalsubstanser i urin. Om du känner dig osäker på hur du ska göra, så rekommenderar jag att du bokar en första konsultation med mig eller någon annan terapeut som kan hjälpa dig.

Varma hälsningar Zarah Öberg

 

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons