Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Varför har jag fått ökad hårväxt på hela kroppen?

9 juli, 2022
Hej Zarah, Jag har fått ökad hårväxt på hela kroppen, jag misstänker att det beror på mini piller, Cerazette, som jag har ätit under en period. Jag har nu slutat med dessa. Jag undrar om hårväxten kommer bli normal igen? Jag har haft mycket stress under en längre tid, vet inte om de är ett samband av detta som orsakat ökad hårväxt… Tacksam för ditt svar!    
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Ditt besvär med hårväxt beror med stor sannolikhet på dina minipiller, då minipiller, p-piller, p-stav, kopparspiral, hormonspiral etc har som uppgift att skapa obalans i det hormonella systemet. Det är mycket vanligt att man reagerar på preventivmedel, särskilt om man är känsligt lagt och är hormonkänslig. Det är svårt att säga om det kommer att återhämta sig, men min erfarenhet är att små obalanser korrigeras efter avslut med preventivmedel. Dock så kan det vara svårt för kroppen att återställa stora obalanser då det har blivit så stora problem i hormonerna. Det låter som att detta har blivit en stor obalans gentemot testosteron, och då är det svårt att återhämta. Det beror såklart även på vad du har för ålder, då man har en god egen produktion av hormoner upp till 30-35 års ålder. Det är således lite enklare för kroppen att återställa hormonell obalans innan dess, och efter 30-35 års ålder brukar det vara mindre lätt eftersom du inte har samma goda produktion själv i grunden.

Vid hårväxt så kan det vara flera saker som spelar in. Hos vissa patienter beror hårväxten på högt testosteron, men det mest vanliga som jag ser är att progesteron och östrogen ligger lågt, och då blir testosteron det dominerande hormonet även om det ligger normalt. När man talar om hormonell balans så behöver man inte bara ta hänsyn till att värdet ska ligga bra generellt, utan man behöver även ta hänsyn till balansen gentemot andra hormoner.  Det är det som gör det lite mer komplicerat och svårt att åtgärda på egen hand. Vad gäller testosteron, så behöver det alltså inte vara så att testosteronvärdet är högt, utan det kan vara så att du har låga värden på progesteron och östrogen på grund av dina preventivmedel och att testosteron därför blir högt i förhållande till östrogen och progesteron.

I detta fall bör man mäta dina hormoner i ett salivtest, så kallat labrixtest, för att på så vis se vad som är problemet. Du bör mäta både testosteron, DHEA, alla tre östrogener och progesteron samt balansen mellan östrogener och balansen mellan östrogen och progesteron. Om du även har besvär med långvarig stress eller utmattning, så bör även kortisol mätas. Du kan mäta labrixtest hos en duktig näringsterapeut och det viktiga är att du vänder dig till en terapeut som är kunnig på hormoner och att du använder dig av seriösa labb, som exempelvis labrix.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons