Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Varför har jag ont i vänster sida?

23 december, 2022

Jag haft ont i vänster sida länge och svårt att förklara, men vaknar upp till 5–6 gånger per natt och måste kissa! Känner att hjärtat bultar på troligen läckande magmun som ställer till det. Det var vad doktorn sa. Jag tror att det beror på medicin som jag äter, har även haft helicobacter pylofyri-bakterie, lös ljus avföring. Jag är 64 år och äter Eliquis-Multaq för hjärtflimmer, Plendil och Bisoprolol samt 2 x 40 mg per dag av Omeprazol.

Läste om läckande tarm, kan det vara detta och vad ska jag äta som stämmer med mina mediciner? Probiotika? Prebiotika? Zikoriarot? Berberin? Blir trött av detta, orkar inte som jag brukar! Gympar två gånger i veckan och rör på mig. Väger ca 10 kg för mycket (166 lång och 83 kg). Omeprazol hjälper inte och vill inte äta denna tablett. Har gjort två gastroskopi och inte sett något. De har kollat alla prover: lever, njurar, blodvärde och allt var bra. Hoppas du kan hjälpa mig!

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Om du har ont på vänster sida, så beror det lite på var smärtan sitter. Om den sitter uppe vid magsäck och mjälte, eller om det är längre ner vid tjocktarmen. Det låter som att det hör samman med tarmen eftersom du även upplever besvär med din avföring. Läckande tarm handlar om att tarmens slemhinna blir mer porös från svampinfektion, bakterier, intoleranser med mera, och att det blir större avstånd mellan cellerna i slemhinnan. Det gör att det kan läcka igenom partiklar som inte skall vara ute i blodet, såsom dipeptider, svamp med mera. Jag vill poängtera att det inte är detsamma som tarmläckage, utan det handlar om att tarmens slemhinna är ett skydd framför tarmväggen och denna slemhinna ska se till att det inte släpps igenom saker som inte ska vara ute i vårt blod. All mat ska exempelvis vara helt nedbruten för att kunna passera. Om det är större avstånd mellan cellerna, så ökar risken att det släpps igenom saker som inte ska finnas i blodet, och väl ute i blodet så skapar det problem med exempelvis inflammatoriska processer.

I detta fall är det svårt att säga om du har läckande tarm eller ej, då man helst bör ta prov på det för att veta säkert. Man kan mäta läckande tarm i provtagning med hjälp av urinprov. Man ser även läckande tarm i födoämnestester, då man då reagerar på merparten av de födoämnen som man äter. I detta fall skulle man ha god hjälp av att se över ditt mikrobiom, det vill säga tarmfloran. Det mäter man i ett mikrobiomtest, där man mäter tarmflorans bakterier i ett mikrobiomtest. Där kan man se om du har mindre bra bakterier som ställer till det, samt även om du saknar de goda och viktiga bakterier som krävs för god allmänhälsa och tarmhälsa. Om du inte önskar mäta dessa föreslagna tester, så skulle jag rekommendera att du provar en riktigt bra probiotika för att se om tarmen normaliseras.

Det vore även en god idé att kontakta en naturläkare som kan hjälpa dig att se över orsaken till ditt hjärtflimmer, samt om man kan förbättra ditt matsmältningssystem så att du slipper daglig användning av omeprazol. Problemet är att omeprazol minskar magsyraproduktionen som frisätts från magsäckens celler, och därför minskar även frisättning av pepsin, det enzym som bryter ner protein. Långvarig användning av omeprazol bidrar på så vis till problem med nedbrytningen av maten, och främst proteiner. Magsyran har även som funktion att eliminera parasiter, dåliga bakterier, virus och svamp som tar sig ner i matsmältningssystemet via maten vi äter. Om vi har bra magsyraproduktion, så elimineras dessa mikrober på ett normalt och optimalt sätt, men om magsyraproduktionen är låg så passerar de ner i systemet och skapar oreda. Du skulle alltså behöva se över dina läkemedel och om dina besvär går att lösa på andra sätt än via läkemedelsanvändning.

Mitt råd är att du söker hjälp från en naturläkare så att du kan få hjälp att gå igenom allting på ett bra sätt. Det är viktigt så att du får mer personligt anpassad hjälp.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons