kvinna tar på sin värkande mage

Fem års magproblem försvann på några dagar

Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

När Sara började jobba natt fick hon svåra problem med magen. Problem som varade i flera år. Provtagningar visade att hon led av IBS och via den traditionella vården fanns begränsad hjälp. Sara misströstade ett tag, men gick till hälsobutiken som sista utväg. Där blev hon rekommenderad ett växtläkemedel med ekologiskt odlade örter som lugnar magen.
– Efter bara några dagar fungerade min mage som förut. Efter fem år med kramp och smärta kändes det helt fantastiskt att blir frisk, säger Sara.

I dag mår 29-åriga Sara Olsson hur bra som helst. Hon tränar på gymmet nästan varje dag och hon är noga med att sköta sin kost. Men så har det inte alltid varit.  Smärta, svullnad och kramper var Saras dagliga följeslagare under flera år. Och mitt i alla bekymmer med magen hade Sara träffat Daniel och bestämt sig för att flytta till honom i Alingsås.
– Att ha magproblem och vara nyförälskad, det går inte bra ihop. Det förstör så mycket av den positiva känslan, säger Sara. 

► Läs också: "Visste inte att magen kunde må så bra"

 

Kunde vara förstoppad i en hel vecka
För sju år sedan hade Sara precis fått jobb i Oslo. Ett arbete som hon trivdes bra med, men på grund av att hon jobbade natt blev det ingen ordning på mattiderna. Problemen med magen kom smygandes. Först blev hon svullen och kände obehag efter måltiderna. Sedan kom smärtorna och kramperna och när det var som värst kunde hon vara förstoppad i en hel vecka.
– Det var förfärligt. Vad jag än åt så fick jag ont. Problemen i magen började påverka hela mitt liv på ett negativt sätt. Och på grund av att jag ständigt var förstoppad fick jag också svårt att sova, säger Sara och tillägger:
– Mitt humör förändras. Jag kände mig trött och grinig för jämnan. Livet var allt annat än roligt.

porträttbild på sara olsson

Sara Olsson, 29 år

Fick IBS konstaterat
Trots att hon tränade och försökte att äta en sund kost som var snäll för magen så ville den fortfarande inte fungera. Under en ledig vecka, när hon åkte hem till familjen i Karlstad, bokade hon tid på vårdcentralen.
– Jag fick lämna en massa prover och göra en rektoskopi. Läkaren konstaterade att jag hade IBS och skickade hem mig med ett fiberpulver som skulle få igång magen. Jag tog pulvret i tre-fyra månader, men gav till slut upp när det inte blev någon förändring, säger Sara.

► Läs också: Ballongmage? Bitterörter hjälper

 

Hjälpte på bara några dagar
Den tiden ligger tack och lov bakom henne nu. Som sista utväg bestämde sig Sara för att söka alternativa vägar att få bukt med magproblemen. Hon gick till närmaste hälsobutik och bad om hjälp. Hälsorådgivaren rekommenderade Cynaramin, ett traditionellt växtbaserat läkemedel med färska ekologiskt odlade örter som stimulerar matsmältningen, minskar svullnad och uppkördhet. Sara lyssnade på rådet och började ta dropparna i ett glas vatten efter varje måltid.
– Det blev bättre med en gång. Tala om att jag blev förvånad när magen efter bara en vecka fungerade helt normalt. Jag hade ju haft problem i fem år, säger Sara.

► Läs också: Här är maten som du ska välja - och undvika - vid IBS

Fick äntligen bli glada positiva Sara igen
I samband med att Sara började med växtläkemedlet bestämde hon sig också för att utesluta gluten och laktos från kosten, trots att testerna under läkarbesöket visade att hon inte hade överkänslighet för dessa.
– Jag äter en kost som består av mycket grönsaker men jag äter också kött och fisk. Kanske bidrog kostomläggningen till att magen så snabbt började fungera igen, säger Sara glatt.
Och när magen blev frisk igen kom glada positiva Sara fram igen. Nu har hon en massa energi till både sig själv och andra.
– Det kändes bra i hela mig när magen till slut blev hel och frisk. Att några droppar med lugnande bitterörter löste mina långvariga problem på några dagar är helt otroligt, avslutar Sara.

 

Effekt vid matsmältningsbesvär
Den goda effekten som det växtbaserade läkemedlet Cynaramin har beror på de fyra örterna unika förmåga.

porträttbild på professor ingemar joelsson

Professor Ingemar Joelsson

Örterna i Cynaramin har en nämligen en förmåga att aktivera bildandet av matsmältningsenzym i galla och bukspottskörteln. När gallan fungerar som den ska blir produktionen av enzymer normal och då spjälkas maten bättre, framförallt om man äter fet mat.
– Symtomen i magen lindras ofta snabbt med Cynaramin. Effekten känns i regel redan efter 15 minuter och förstärks över tid. När de akuta besvären försvunnit kan växtläkemedlet användas förebyggande 1-2 gånger per dag, säger professor Ingemar Joelsson.

Av Inger Palm

 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

 

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

 

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

 

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.

Sober October: Ta en vit månad för din egen skull

Kurera debatt

Med hösten flyttar aktiviteter och umgänge inomhus. Mycket är kopplat till alkohol som after work med kollegorna, middagar med vin eller krogkvällen med vännerna. Det är frestande enkelt att slå på alkoholens autopilot som en genväg till att ha trevligt, skriver Johnny Mostacero förbundsordförande IOGT-NTO i denna debattartikel där han uppmanar att haka på traditionen med sober october och ta en vit månad.