kvinna tar på sin värkande mage

Fem års magproblem försvann på några dagar

Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

När Sara började jobba natt fick hon svåra problem med magen. Problem som varade i flera år. Provtagningar visade att hon led av IBS och via den traditionella vården fanns begränsad hjälp. Sara misströstade ett tag, men gick till hälsobutiken som sista utväg. Där blev hon rekommenderad ett växtläkemedel med ekologiskt odlade örter som lugnar magen.
– Efter bara några dagar fungerade min mage som förut. Efter fem år med kramp och smärta kändes det helt fantastiskt att blir frisk, säger Sara.

I dag mår 29-åriga Sara Olsson hur bra som helst. Hon tränar på gymmet nästan varje dag och hon är noga med att sköta sin kost. Men så har det inte alltid varit.  Smärta, svullnad och kramper var Saras dagliga följeslagare under flera år. Och mitt i alla bekymmer med magen hade Sara träffat Daniel och bestämt sig för att flytta till honom i Alingsås.
– Att ha magproblem och vara nyförälskad, det går inte bra ihop. Det förstör så mycket av den positiva känslan, säger Sara. 

► Läs också: "Visste inte att magen kunde må så bra"

 

Kunde vara förstoppad i en hel vecka
För sju år sedan hade Sara precis fått jobb i Oslo. Ett arbete som hon trivdes bra med, men på grund av att hon jobbade natt blev det ingen ordning på mattiderna. Problemen med magen kom smygandes. Först blev hon svullen och kände obehag efter måltiderna. Sedan kom smärtorna och kramperna och när det var som värst kunde hon vara förstoppad i en hel vecka.
– Det var förfärligt. Vad jag än åt så fick jag ont. Problemen i magen började påverka hela mitt liv på ett negativt sätt. Och på grund av att jag ständigt var förstoppad fick jag också svårt att sova, säger Sara och tillägger:
– Mitt humör förändras. Jag kände mig trött och grinig för jämnan. Livet var allt annat än roligt.

porträttbild på sara olsson

Sara Olsson, 29 år

Fick IBS konstaterat
Trots att hon tränade och försökte att äta en sund kost som var snäll för magen så ville den fortfarande inte fungera. Under en ledig vecka, när hon åkte hem till familjen i Karlstad, bokade hon tid på vårdcentralen.
– Jag fick lämna en massa prover och göra en rektoskopi. Läkaren konstaterade att jag hade IBS och skickade hem mig med ett fiberpulver som skulle få igång magen. Jag tog pulvret i tre-fyra månader, men gav till slut upp när det inte blev någon förändring, säger Sara.

► Läs också: Ballongmage? Bitterörter hjälper

 

Hjälpte på bara några dagar
Den tiden ligger tack och lov bakom henne nu. Som sista utväg bestämde sig Sara för att söka alternativa vägar att få bukt med magproblemen. Hon gick till närmaste hälsobutik och bad om hjälp. Hälsorådgivaren rekommenderade Cynaramin, ett traditionellt växtbaserat läkemedel med färska ekologiskt odlade örter som stimulerar matsmältningen, minskar svullnad och uppkördhet. Sara lyssnade på rådet och började ta dropparna i ett glas vatten efter varje måltid.
– Det blev bättre med en gång. Tala om att jag blev förvånad när magen efter bara en vecka fungerade helt normalt. Jag hade ju haft problem i fem år, säger Sara.

► Läs också: Här är maten som du ska välja - och undvika - vid IBS

Fick äntligen bli glada positiva Sara igen
I samband med att Sara började med växtläkemedlet bestämde hon sig också för att utesluta gluten och laktos från kosten, trots att testerna under läkarbesöket visade att hon inte hade överkänslighet för dessa.
– Jag äter en kost som består av mycket grönsaker men jag äter också kött och fisk. Kanske bidrog kostomläggningen till att magen så snabbt började fungera igen, säger Sara glatt.
Och när magen blev frisk igen kom glada positiva Sara fram igen. Nu har hon en massa energi till både sig själv och andra.
– Det kändes bra i hela mig när magen till slut blev hel och frisk. Att några droppar med lugnande bitterörter löste mina långvariga problem på några dagar är helt otroligt, avslutar Sara.

 

Effekt vid matsmältningsbesvär
Den goda effekten som det växtbaserade läkemedlet Cynaramin har beror på de fyra örterna unika förmåga.

porträttbild på professor ingemar joelsson

Professor Ingemar Joelsson

Örterna i Cynaramin har en nämligen en förmåga att aktivera bildandet av matsmältningsenzym i galla och bukspottskörteln. När gallan fungerar som den ska blir produktionen av enzymer normal och då spjälkas maten bättre, framförallt om man äter fet mat.
– Symtomen i magen lindras ofta snabbt med Cynaramin. Effekten känns i regel redan efter 15 minuter och förstärks över tid. När de akuta besvären försvunnit kan växtläkemedlet användas förebyggande 1-2 gånger per dag, säger professor Ingemar Joelsson.

Av Inger Palm

 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress är det lätt att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Man behöver knappast lida av någon ätstörning för att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

 

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

 

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.

Så undviker du smitta – nio goda råd

Hälsa

Det pågår en pandemi i världen och i nuläget finns vare sig bot eller vaccin, därför behöver vi alla göra vad vi kan för att motverka att smittan sprids och undvika att själva bli smittade. Alla har säkert hört av vi behöver tvätta händerna – här kommer ytterligare några tips som är bra att tänka på.

 

Nedsatt njurfunktion inte så farligt när vi blir äldre

Hälsa

När vi blir äldre minskar många funktioner i kroppen. Till exempel drabbas vi av benskörhet och får en nedsatt njurfunktion. Men en njurfunktion som anses som nedsatt hos en yngre person behöver inte vara nedsatt hos en äldre person. Vid Lunds universitet har forskare tittat på några av åldrandets sjukdomar och dess klassificeringar för att undvika överflödig medicinering.

8 enkla tips till extra träning

TRÄNING

Hur gick det med nyårslöftet att komma i bättre form? Tillhör du dom som ofta vill men sällan kan hålla en satsning om mer träning? Deppa inte och ha inte dåligt samvete. Det är många som inte får ihop livspusslet och inte hinner. Det går att få in den motion i din vardag som du behöver. Här får du 8 smarta och enkla råd.

Annika Kvist

Annika Kvist: “Jag missade att lyssna inåt”

Krönikan

När Annika Kvist kom stressad till sin första dag på jobbet i L.A insåg hon snart att hon var ensam på kontoret - övriga kollegor var ute och vågsurfade. Det väckte något till liv inom henne - det fanns andra prioriteringar i livet och det fanns de som valde att fånga dagen och leva livet fullt ut.

Så påverkar depression och oro kroppen

Mental hälsa

Psykiska åkommor som oro, ångest och depression är inte något som enbart påverkar våra tankar, det kan även i allra högra grad påverka hur vi mår i kroppen, Visste du till exempel att deprimerade personer kan ha högre smärttröskel eller att oro kan påverka immunsystemet.

“Rädslan är din värsta fiende – stärk dig med källkritik och sunt förnuft”

Krönikan

Oro, stress och rädsla för coronavirus och pandemi lamslår världen just nu. I många fall är rädslan värre än viruset. Hysterin skapar ännu mer stress som i sin tur påverkar dig negativt. Satsa istället på källkritik, sunt virus-förnuft och det som stärker dig, skriver yogalärare och skrattinstruktör Tanja Dyredand i denna krönika där hon uppmanar till att sprida glädje och omtanke även i eländet.

 

Recept från "Kokbok för sköldkörteln"

Fyra recept för sköldkörteln

Recept

En mustig gryta, syrade morötter, laxsallad och te med kollagen. Här är fyra recept från kokboken "Kokbok för sköldkörteln", som syftar till att att minska symptomen av autoimmun sjukdom och kronisk inflammation.