Så fick Therese långt, vackert hår

Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Original Silicea ger starkare och friskare hår, hud och naglar. Det kan Therese intyga efter att ha tagit det som tillskott i flera år. Och hon är inte ensam. Kunderna i hennes hälsokostbutik lämnar ofta Silicea-hyllorna tomma efter sig.

Ett långt, starkt och vackert hår är något många kvinnor drömmer om, men det är inte alla som lyckas få till det där önskade hårsvallet. Många i vår region har dessutom ”begåvats” med det typiskt nordiska håret som karakteriseras av tunna hårstrån.

 

Läs också: 7 (naturliga) tips för ett friskt hår

Hårets kvalitet avgörs av många olika faktorer. Genetik är förstås en av dem och där kan vi ju inte påverka, men däremot finns det en hel del annat som vi faktiskt kan styra. En sund livsstil är naturligtvis viktigt, med regelbunden motion, bra kosthållning och så lite extra omtanke om håret på det. Ett kosttillskott kan också hjälpa till att stärka håret, och resultatet kan bli markant.

Tjockt, friskt hår
Therese, som jobbar i en hälsokostbutik i södra Sverige, talar gärna varmt om tillskottet Original Silicea. Efter att ha ätit det själv i flera år och fått ett tjockt och friskt hår som räcker ända ner till svanken har hon kunnat använda sig själv som levande reklampelare.
– När kunderna kommer in i butiken och frågar efter något stärkande för hår, hud och naglar rekommenderar jag alltid Original Silicea. Jag började med det för två år sedan och har ätit det sedan dess. Det har verkligen gett ett tydligt resultat på mig, och kunderna som testar det brukar komma tillbaka och köpa det igen. Det är verkligen en kanonbra produkt!

Läs också: Allt fler väljer hälsokost framför läkemedel

 

Inga konserveringsmedel eller färgämnen
Original Silicea finns i flytande form och som kapslar och innehåller det naturliga ämnet kiselsyra och är helt fritt från kemiska tillsatser som konserveringsmedel eller färgämnen. Det stärker naglarna, ger ett friskt, starkt och glänsande hår och hjälper till att återfukta huden.
– Naglarna är ofta det man märker effekt på först, men jag har alltid haft starka naglar så just där har inte skillnaden blivit så stor på mig, berättar Therese.
Däremot märkte hon skillnad på sitt hår inom ett par månader.
– Jag insåg att jag inte tappade lika mycket hår längre. Det hamnade inte lika mycket i borsten eller på huvudkudden, och det låg inte lika mycket i duschen efter att jag hade tvättat håret, säger Therese.

Läs också: Kisel effektivt mot håravfall

Snabbare hårväxt och finare hud
Håret började också växa snabbare än tidigare och fick ett starkare och friskare utseende, vilket ju var precis det Therese ville åt. Men, påpekar hon, kiselgelen gör nytta för såväl korta som långa hår.
– Detta är ju en produkt som gör alla sorters hår starkare och friskare, så även om man vill ha håret kortklippt kommer man få ett fint resultat.
Även huden har förbättrats, tycker Therese. Kiselsyran binder vatten, vilket får huden att se slätare och yngre ut. Dessutom får cellerna näring och uppbyggnaden av bindväven stärks.
– Jag tycker att min hud känns… Hur ska man förklara det… Fastare. Och den har fått mer lyster. Det är en bonus, absolut. Dessutom är det riktigt bra för magen, så med den här produkten slår man många flugor i en smäll.

Av Jennie Pettersson


Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Elaine Jenderklint

Elaine fick tillbaka glans och liv i håret igen

Hälsa

För två år sedan kom cancern tillbaka och Elaine Jenderklints ena bröst opererades bort. I efterbehandlingen ingick hormontabletter – som gav starka biverkningar. Kroppen värkte och håret blev tunnare och livlöst, men ett tillskott med bland annat hirs har gett Elaine glansen och hårkvaliteten tillbaka.

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

 

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

 

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

 

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.