Så fick Therese långt, vackert hår

Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Original Silicea ger starkare och friskare hår, hud och naglar. Det kan Therese intyga efter att ha tagit det som tillskott i flera år. Och hon är inte ensam. Kunderna i hennes hälsokostbutik lämnar ofta Silicea-hyllorna tomma efter sig.

Ett långt, starkt och vackert hår är något många kvinnor drömmer om, men det är inte alla som lyckas få till det där önskade hårsvallet. Många i vår region har dessutom ”begåvats” med det typiskt nordiska håret som karakteriseras av tunna hårstrån.

Läs också: 7 (naturliga) tips för ett friskt hår

 

Hårets kvalitet avgörs av många olika faktorer. Genetik är förstås en av dem och där kan vi ju inte påverka, men däremot finns det en hel del annat som vi faktiskt kan styra. En sund livsstil är naturligtvis viktigt, med regelbunden motion, bra kosthållning och så lite extra omtanke om håret på det. Ett kosttillskott kan också hjälpa till att stärka håret, och resultatet kan bli markant.

Tjockt, friskt hår
Therese, som jobbar i en hälsokostbutik i södra Sverige, talar gärna varmt om tillskottet Original Silicea. Efter att ha ätit det själv i flera år och fått ett tjockt och friskt hår som räcker ända ner till svanken har hon kunnat använda sig själv som levande reklampelare.
– När kunderna kommer in i butiken och frågar efter något stärkande för hår, hud och naglar rekommenderar jag alltid Original Silicea. Jag började med det för två år sedan och har ätit det sedan dess. Det har verkligen gett ett tydligt resultat på mig, och kunderna som testar det brukar komma tillbaka och köpa det igen. Det är verkligen en kanonbra produkt!

Läs också: Allt fler väljer hälsokost framför läkemedel

Inga konserveringsmedel eller färgämnen
Original Silicea finns i flytande form och som kapslar och innehåller det naturliga ämnet kiselsyra och är helt fritt från kemiska tillsatser som konserveringsmedel eller färgämnen. Det stärker naglarna, ger ett friskt, starkt och glänsande hår och hjälper till att återfukta huden.
– Naglarna är ofta det man märker effekt på först, men jag har alltid haft starka naglar så just där har inte skillnaden blivit så stor på mig, berättar Therese.
Däremot märkte hon skillnad på sitt hår inom ett par månader.
– Jag insåg att jag inte tappade lika mycket hår längre. Det hamnade inte lika mycket i borsten eller på huvudkudden, och det låg inte lika mycket i duschen efter att jag hade tvättat håret, säger Therese.

Läs också: Kisel effektivt mot håravfall

Snabbare hårväxt och finare hud
Håret började också växa snabbare än tidigare och fick ett starkare och friskare utseende, vilket ju var precis det Therese ville åt. Men, påpekar hon, kiselgelen gör nytta för såväl korta som långa hår.
– Detta är ju en produkt som gör alla sorters hår starkare och friskare, så även om man vill ha håret kortklippt kommer man få ett fint resultat.
Även huden har förbättrats, tycker Therese. Kiselsyran binder vatten, vilket får huden att se slätare och yngre ut. Dessutom får cellerna näring och uppbyggnaden av bindväven stärks.
– Jag tycker att min hud känns… Hur ska man förklara det… Fastare. Och den har fått mer lyster. Det är en bonus, absolut. Dessutom är det riktigt bra för magen, så med den här produkten slår man många flugor i en smäll.

Av Jennie Pettersson

Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.