Allt fler väljer ett naturligare alternativ framför läkemedel

Allt fler vänder sig till naturliga produkter före läkemedel för att få bukt med hälsoproblem och åkommor. Det visar ny försäljningsstatistik från branschföreningen Svensk Egenvård.
Men Sverige ligger fortfarande långt efter sina grannländer Finland och Norge. 
– En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk, säger Svensk Egenvårds vd Mats Nilsson.

De senaste fem åren har branschen för egenvårdsprodukter och kosttillskott vuxit med 27 procent. Det visar siffrorna från branschföreningen Svensk Egenvårds försäljningsstatistik över kosttillskott för 2014.

► Läs också: "Kosttillskott en väg till bättre hälsa"

 

Stadig tillväxt för hälsokost över hela Europa
Sedan förra året har branschen till exempel ökat med 3,2 procent, vilket är en stadig tillväxttakt. Men svenskarna ökning är ingenting om man jämför med grannländerna där branschen är på enorm framfart.
Det går framåt för naturliga preparat och egenvårdsprodukter i hela Europa, visar rapporten.
Den europeiska egenvårdsmarknaden upplevde, generellt sett, en god tillväxt under 2014 och prognosen är att utvecklingen kommer att fortsätta framöver.

► Läs också: Så får apotek kunderna att hämta ut mer receptbelagt

Allt fler väljer hälsokost framför läkemedel

Mats Nilsson, vd Svensk Egenvård.

Omega 3-produkter nära dubbelt så stort i Norge och Finland
I Sverige såldes det fiskolja och omega‐3‐6‐9‐produkter för 423 miljoner under förra året. I Norge och Finland spenderas vardera nästan dubbelt så mycket i absoluta tal som i Sverige på just dessa produkter. Detta trots att både Finland och Norges respektive befolkningar är nästan hälften så stora som Sveriges.

Genomsnittskonsumtion i Norden
Genomsnittskonsumtionen av egenvårdsprodukter per person - alla åldersgrupper medräknande - i de nordiska länderna: Danmark 327 SEK, Sverige 473 SEK, Finland 744 SEK och Norge 957 SEK.
– Den svenska marknaden är avsevärt mindre än de i Norge och Finland. En norsk genomsnittskonsument spenderar dubbelt så mycket på egenvård som en svensk. Det är inte bara på den traditionella fiskoljan man kan se skillnaden. Det gäller även i branschen som helhet. Även i Finland spenderar man avsevärt mer på kosttillskott än i Sverige, säger Mats Nilsson.

 

► Läs också: Politiker uppmanas: ”Ge barn gratis D-vitamin istället för gratis läkemedel!”

Viktigt med kvalitet
Men svenskarna är oerhört noga med att välja produkter utifrån ett kvalitetstänk, menar Mats Nilsson.
– Statistiken visar tydligt att svenska konsumenter väljer att handla sina kosttillskott av välkända och trygga företag.

► Läs också: Probiotika kan skydda mot stroke

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Saftkalas på Ericas vis med smak av svenska bär

Recept

Våren och sommaren är en tid för saftkalas och glass, då passar det perfekt att prova raw foodinspiratören Erica Palmcrantz Aziz goda recept som ger möjlighet för både stora och små att njuta av en lite nyttigare variant. Istället för saft bjuder hon på kvass och den hemgjorda glassen får en festlig touch om man toppar den med kombucha.

Erica vill göra det enklare att laga fermenterat

Intervju

Erica Palmcartz Aziz var tidigt ute med raw food och har flera böcker i ämnet på sitt CV, nu har hon gett sig på trenden med fermenterat som landar väl i hennes rawfoodkök. I sin nya bok bjuder hon på recept som ska göra det enkelt även för den ovane att göra sin egen kombucha. Hon tipsar dessutom om att bjuda in barnen så att de på ett naturligt sätt får smak för det sura,

 

Fett från fisk dämpar inflammationer i kroppen

Forskning

Balansen mellan ditt intag av omega-3 och omega-6 påverkar din risk för inflammation. En kost rik på omega-3 minskar risken att drabbas. Studierna på omega-3 har dock varit tvetydiga – vilket bland annat beror på att alla fiskoljor helt enkelt inte är lika. Uppsalaprofessorn Tom Saldeen har forskat på just fiskolja. Kurera bad honom förkla­ra varför vissa oljor inte har någon effekt alls – medan andra har en signifikant antiinflammatorisk effekt på bland annat hjärta, kärl och leder.

Enzymerna lugnade Karins mage

Hälsa

Ett aktivt liv med familj, karriär och träning. Men en mage som reagerar precis före ett spännande möte eller när spinningpasset ska börja, ställer till det. Lösningen – några kapslar med örter och enzymer.

 

“Mångfald och artrikedom gynnar alla bin”

Övrigt

Idag 20 maj firas honungbina över hela världen. I Slovenien, som ligger bakom införandet av World Bee Day, håller man honungsbiet högt och biodlingen har traditionellt hög status. I Danmark har det däremot utbrutit en infekterad konflikt mellan anhängare till de vilda bina och biodlarna och deras honungsbin. I Sverige menar forskare att konflikten är onödig.

5 enkla steg för att äta nyttigare

Kost

Jenny Westman och Linnea Eriksson är fullfjädrade hälsopedagoger och proffsiga matbloggare med ett välbesökt Instagramkonto, som är en total dröm för alla foodies. De utsågs till Årets hälsobloggare 2017 – och tycker att det är viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med livets alla utmaningar. Här delar de med sig av fem tips för hur du enkelt äter nyttigare – och avslöjar vad de själva äter för dagliga kosttillskott.

 

Smartphone med podden synlig - petra månström infälld

Kunskapsföretaget lanserar hälsopodd

Allmänt

Ihop med poddkändisen Petra Månström drar nu hälso- och kunskapsföretaget Holistic igång en ny podd. Tanken är att inspirera och sprida kunskap om nya vägar till hälsa och välmående - men utan pekpinnar och orimliga krav. "Tillsammans har vi skapat podden som jag så länge har letat efter. En podd som alla kan ta till sig", säger programledaren Petra Månström.

 

Nutritionisten: Vad är kalorirestriktion?

Kost

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ger positiva effekter på vikt och hjärt-kärlhälsa men extrem kalorirestriktion eller självsvält är varken bra för hälsan eller effektiv vid viktminskning, varnar Lina Åhlén.

 

Din favoritmusik aktiverar hjärnans belöningssystem

Mental hälsa

Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion. 

Större risk att dö efter operation för singlar och lågutbildade

Forskning

Det finns en tydlig koppling mellan sociala faktorer och risken att avlida efter bypassoperation. Personer som lever ensamma eller saknar vidareutbildning befinner sig i större utsträckning i riskzonen än personer som lever i par eller har "Det är första gången man kan se att de sociala förutsättningarna har så stark koppling till den förväntade livslängden efter operationen", säger Susanne Nielsen, forskare vid Göteborgs universitet.