Annons

Första hjälpen för torr hårbotten

Hur tar man bäst hand om torr hårbotten som kliar, på ett så skonsamt och naturligt sätt som möjligt? Här är de "gröna frisörernas" experttips!

Carolina Eriksson

Webbredaktör
25 februari, 2025
Ung vacker blond kvinna tar sig i håret, mot brun bakgrund

På vintern när luften  är kall och torr (men även i torrt sommarväder) finns risken att hårbotten blir torr och börjar klia, precis som huden på övriga kroppen.

Vi frågade frisörerna och grundarna av den gröna salongskedjan Green Heads i Stockholm, Maria Hellström och Maria Cruseman, om råd. Sedan många år tillbaka jobbar de med naturlig och hållbar hårvård i sin verksamhet, som är 100 procent fri från giftiga ämnen.

Varför får man torr hårbotten, och är det vanligare vissa tider på året?

– Det kan uppstå av flera orsaker. Vädret spelar en stor roll, särskilt under vintern då luften både inomhus och utomhus är torrare. Detta torkar ut huden, vilket kan orsaka klåda och irritation. Även frekvent hårtvätt med starka schampon kan ta bort hårets naturliga oljor och förvärra en redan torr hårbotten. Å andra sidan, om man inte lyckats rengöra hårbotten ordentligt och den har blivit tilltäppt av hårprodukter, med exempelvis silikoner, eller luftföroreningar, kan obalans uppstå vilket på sikt kan skapa irritation. En bra riktlinje är att tvätta igenom håret ordentligt två gånger i veckan med ett milt schampo.

Vad ska den som har torr och kliande hårbotten undvika i form av produkter eller vanor?

– Undvik schampon och stylingprodukter med uttorkande kemikalier, som sulfater, parabener och starka dofter. Dessa kan irritera och förvärra torrhet. Att tvätta håret för ofta är också något som bör undvikas; hårbotten behöver tid att återfukta sig naturligt. Välj istället milda, naturliga produkter och ge hårbotten utrymme att återhämta sig.

LÄS OCKSÅ: Det säger ditt hår om din hälsa

Annons

Hur lindrar och återfuktar man torr hårbotten på ett så naturligt sätt som möjligt?

– Välj produkter baserade på närande och lugnande ingredienser, som aloe vera, arganolja, nässla eller baobabolja. En mild hårvårdsrutin är avgörande – välj ett naturligt, skonsamt schampo och balsam. En återfuktande leave-in-produkt som försiktigt masseras in i hårbotten kan också vara ett bra sätt att hålla huden lugn och i balans mellan tvättarna.

Frisörerna Maria Hellström och Maria Cruseman

Maria Hellström och Maria Cruseman är frisörer och grundare av den gröna salongskedjan Green Heads i Stockholm.

Fakta

Hair slugging ­– effektiv huskur mot torr hårbotten!

  • Applicera en vårdande hårolja i håret och massera den ända ned i hårbotten (till exempel en ren kokos- eller arganolja, eller Green heads egen ”Oil In Treatment”).
  • Låt verka ca 30 min. Tvätta sedan håret med ett milt schampo, gärna innan läggdags så oljan kan verka under natten (lägg en handduk på kudden för att slippa fläckar).
  • Resultatet? En ordentligt återfuktad hårbotten och ett extra mjukt och glansigt hår.

Visste du att..

…fettsyror, som Omega-3, i kosten bidrar till en friskare och mer välmående hårbotten?

Annons