Hälsa - Sida 12 av 466 - Kurera

Annons

Ung kvinna sitter på sängkant och ser bekymrad ut, framför man som sover

Därför slutar vi att vara kära

Har du någonsin varit jättekär – och plötsligt slutat vara det? Det händer många och behöver inte vara något dåligt. Men varför slutar vi egentligen att vara kära? Här går vi igenom några vanliga anledningar –och fem nycklar till att rädda kärleken.

Hand som hålls upp framför en kopp kaffe, tackar nej

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller undvika för att slippa drabbas av det.

Närbild på en tatuering i form av en ros på en kvinnas höft

Tatuerade personer har ökad risk att få lymfom

Risken att få lymfkörtelcancer är högre hos den som har tatuerat sig – oavsett hur stor tatueringen är. Det framkom i en ny studie vid Lunds universitet. Här är den troliga förklaringen!

Annons

Profil av ung kvinna med slutna ögon som mediterar

Naturlig hälsa

11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Underproduktion av sköldkörtelhormon, eller hypotyreos, är den vanligaste av sköldkörtelns sjukdomar. Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar här om vad du ska göra – och inte göra – för att må bättre. Och hur du förebygger sjukdomen i första hand.

En kvinna utför yoga i en tränigssal med andra personer i bakgrunden

Forskning: Yoga lindrade IBS-symtom avsevärt

En ny svensk studie visar att mag-tarmbesvären minskade betydligt hos personer med IBS när de utövade en viss sorts yoga under ett par månaders tid. Effekterna höll i sig långt efteråt.

Frukt och bär

Frukt och bär med extra antiinflammatorisk effekt

Några bär och frukter är värda att uppmärksamma lite extra för sina sjukdomsskyddande egenskaper. Här listar vi sex antiinflammatoriska frukter och bär – och skälen att äta mer av dessa.

Närbild på kvinna som håller fingrarna mot sin hals

Naturlig hälsa

Vanliga symtom på att sköldkörteln inte fungerar som den ska

International Thyroid Awareness Week, som inleds 25 maj, är en vecka vars uppgift är att öka kunskapen om ohälsa kopplat till sjukdomar och rubbningar i sköldkörteln. Något som allt fler svenskar drabbas av, främst kvinnor. Här får du veta vilka tecken du ska vara uppmärksam på.

Inplastad röd och orange paprika

Snart är engångsplast kring mat förbjudet

Engångsplast runt exempelvis frukt och grönt och take away-mat är ett växande problem för både hälsa och miljö. Nu förbjuds dessa och flera plastförpackningar i EU från 2030.

Ung kvinna bakifrån med knuten näve och en kvinna I profil som lutar ansiktet i handen

Vad är storasystersyndrom – och har du det?

En trendande video på TikTok har satt strålkastarljuset på ett personlighetssyndrom hos den som växer upp som storasyster. Men vad är egentligen storasystersyndrom? Kan du ha det även om du är lillasyster? Och hur påverkar det ditt välmående?

Elderly and young women with smooth skin and natural makeup standing back-to-back.

Algen som föryngrar huden

Den kraftfulla antioxidanten astaxanthin som finns i en mikroalg har kosmetiska effekter på huden. Studier har visat att astaxanthin kan reducera fina linjer och rynkor. Minskad inflammation är en bakomliggande mekanism till kosmetiska förbättringar i huden.

Pischa Strindstedt

Pischa Strindstedt: "Att röra på mig är min luft"

Hon bytte en hektisk vardag i Stockholm och en ”att göra- lista” som aldrig tog slut, mot lugnet i soliga Portugal. Träningscoachen och tv-profilen Pischa Strindstedt drog i livets handbroms i tid och lever nu ett enklare och lyckligare liv. Hon mår som bäst av att vara i naturen med sina hundar – och av att surfa i det mäktiga havet.

Ung kvinna kelar med sin hund hemma

Så gör du själv en hälsokoll av din hund

Om du regelbundet känner igenom din hund och lär dig hur den ser ut och beter sig så upptäcker du snabbt när något avviker. Det säger veterinären Sara Klinga Myr som har skrivit en handbok för den som vill lära sig att undersöka sin hund på egen hand.

Annons