Annons

Hälsa

Collage av 5 st ansiktsrengöring och en kvinna med ansiktsmask
Hud

Vi testar naturlig ansiktsrengöring

Att få bort smink och smuts efter en lång dag är en viktig del av hudvårdsrutinen på kvällen. Vi vill bli helt rena, men utan att huden känns uttorkad, stram eller irriterad. Vilken ansiktsrengöring blir vår favorit?
4 januari, 2025
New year resolutions 2025 on desk. 2025 goals list with notebook, coffee cup, plant on wooden table. Resolutions, plan, goals, action, checklist, idea concept. New Year 2025 resolutions, copy space

Skaffat dig ovanor? Så här får du goda vanor att bestå!

Oftast blir vi extra motiverade efter jul- och nyårshelgerna att börja leva mer hälsosamt. Forskarna kallar det för ”Fresh start effect”. När vi lyckas rida på vågen av att vilja bli nya så går det bra, fast förr eller senare tar det stopp. Men det behöver inte bli så – med hjälp av några psykologiska knep kan ett nytt beteende bli en rotad vana.
Man med mörkt skägg tar ett fotbad och filar ena foten

Enkel fotvårdsskola för män

Hur tacklar du torra, spruckna hälar? Nageltrång eller fotsvamp? Här är expertens tips till dig som vill kunna göra enkel, effektiv fotvård hemma!
Annons
Tony Irving
Intervju

Tony Irving: ”Jag ska aldrig gå i pension”

Under tiden som proffsdansare styrde yta, utseende och negativa tankar Tony Irvings liv, men idag kan han se att han är sitt bästa jag, just nu. Numera har han en holistisk syn på hälsa bestående av fyra lika viktiga delar och han väljer naturligt och eko. Hundar och dansbandsmusik är hans lyckopiller – och han tänker aldrig gå i pension!
1 januari, 2025
Texten Gott nytt år önskar vi dig! och siffran 2025 som gudlballonger
Övrigt

Gott nytt år önskar vi på Kurera!

Ett riktigt Gott nytt år vill vi på Kureras redaktion önska alla er läsare! Men innan vi tar oss an 2025 vill vi gärna summera 2024 lite. Vad har ni läst och klickat mest under året som gått?
31 december, 2024
Tony Irving och texten "Krönikör"
Krönikan

Nyårskrönika: "Små steg mot ett stort liv"

"Det är något magiskt med nyårsafton. För många av oss handlar det om nyårslöften – de där storslagna målen som ska förvandla våra liv. Vi lovar att börja träna, äta hälsosammare, resa mer eller konsumera mindre. Men låt oss vara ärliga: hur många av dessa löften håller längre än februari?", skriver Tony Irving i sin nyårskrönika.
30 december, 2024
Kvinna kramar sin hund i famnen
Husdjur

Knepen som lugnar ditt stressade husdjur

Fyrverkerier, bilåkning, veterinärbesök, åskoväder, konfrontationer med andra djur... Hundar och katter upplever ibland situationer som orsakar stress och oro. Men med rätt verktyg kan du hjälpa och lugna ditt stressade husdjur.
28 december, 2024
Hel och mald cayennepeppar
Kost

Cayennepeppar – stärker immunförsvar och ämnesomsättning

Cayennepeppar är inte bara en smakrik krydda som ger hetta och färg till maträtter. Kryddan är även en kraftfull hälsobomb för både hjärta, smärta och maghälsa.
27 december, 2024
Closeup of a mid 20's couple having some coffee and relaxing by a window on a Christmas morning. They are laughing and captured in a very spontaneous moment.
Sex- och relationer

Julen – den enda sexlösa högtiden?

Storhelger brukar betyda mer sex, men julen går tvärtemot den trenden. En studie av en halv miljon kvinnor världen över visar att vi har betydligt mindre sex under julen. Ansvarsfördelningen i hemmet är en möjlig förklaring. Men idag på annandagen vänder det!
26 december, 2024
Klassist julbord med julmat fotot ovanifrån
Mage

Så kan du slippa uppblåst mage i jul

Även den som inte har känslig mage kan plötsligt få uppblåst mage som en ballong av all julmat. En lösning kan vara matsmältningsenzymet alfa-galaktosidas som kan motverka gaser och uppblåsthet.
25 december, 2024
Texten God jul önskar vi på Kurera och en julkula med redaktionens ansikten i
Hälsa

God Jul önskar vi på Kurera!

Vi på Kureras redaktion vill önska alla våra läsare en riktigt God Jul!
24 december, 2024
Johanna Stala von Schewen
Hälsa

"Jag vill hjälpa människor att ta makten över sin hälsa”

Under en resa till Spanien kom Johanna Stala von Schewen i kontakt med Holistic Health Academy, en webbaserad utbildning med hela människan i fokus. Hon gick en kurs och började sedan arbeta som hälso- och livsstilsterapeut. Idag driver hon företaget och har hittat sin plats i soliga Spanien. 
17 december, 2024
Annons