Annons

Recept

Limemarinerade jordgubbar med vaniljkokosgrädde
Superfoods

Limemarinerade jordgubbar med vaniljkokosgrädde

Vad sägs om en läskande fräsch och ljuvligt god dessert med exotisk touch i form av passionsfrukt? Den här jordgubbsdrömmen ger riktig sommarfeeling!
6 juni, 2020
Smarriga rabarbermuffins utan gluten och vitt socker

Smarriga rabarbermuffins utan gluten och vitt socker

Njut av en härlig fikastund under långhelgen! Dessa underbart våriga muffins med rabarberfyllning är dessutom både sockerfria, glutenfria och veganska.
Färgstark vegansk bibimbap

Färgstark vegansk bibimbap

Den omåttligt populära koreanska rätten bibimbap, här i vegotappning, bjuder på matig fyllighet från ris, krispiga grönsaker, smakrik tofu och svamp, kryddig kimchi och en dressing med hetta. Dessutom är den snygg – och lättlagad!
Annons
Veganska chokladbiskvier
Sötsaker

Veganska chokladbiskvier

En perfekt blandning mellan mjuk chokladkräm och seg mandelbotten. Dessa veganska, sockerfria chokladbiskvier går inte av för hackor.
1 maj, 2020
5 glutenfria gryner
Hälsa

5 glutenfria gryner

Även om man inte är glutenintolerant blir det allt vanligare att undvika mat med gluten. Och mer kanske för den nya smakupplevelsen än för risken att få ont i magen. Amaranth är ett frö som är gott att göra gröt av. Teffgryn smakar lite som råg och hirs har liknande konsistens som couscous och passar bra i en polenta. Här kommer fem glutenfria gryner.
21 april, 2020
Tre smakrika röror
Recept

Tre smakrika röror

Några överblivna libabröd eller tunnbröd hemma? Ta tillvara på dem och gör supersmarriga kex och servera tillsammans med en enkel och krämig röra - här är några förslag.
17 april, 2020
Citronpannacotta i äggskal
Recept

Citronpannacotta i äggskal

Den här härliga och glada påskdesserten får vem som helst att dra på smilbanden - även i en tid som denna. Bonusen? Den är sockerfri.
10 april, 2020
Fyra recept för sköldkörteln
Recept

Fyra recept för sköldkörteln

En mustig gryta, syrade morötter, laxsallad och te med kollagen. Här är fyra recept från kokboken "Kokbok för sköldkörteln", som syftar till att att minska symptomen av autoimmun sjukdom och kronisk inflammation.
13 mars, 2020
Glutenfritt bananbröd till fika och frukost
Recept

Glutenfritt bananbröd till fika och frukost

Det här bananbrödet är perfekt att ha i frysen för fika, som mellanmål på resan eller på utflykten med familjen eller vännerna. Och psst. Barnen älskar det!
6 mars, 2020
Ny livsstil på 66 dagar – del 2
Recept

Ny livsstil på 66 dagar - del 2

Enligt forskning tar det 66 dagar att förändra en vana. Med utgång i det har kostrådgivaren Ulrika Davidsson skrivit sin nya bok "66 day challenge". Här får du ett smakprov på några recept ur de sista fem veckornas veckomeny.
28 februari, 2020
Baka semlor på fettisdag – här har du recept på 3 nyttiga semlor
Recept

Baka semlor på fettisdag – här har du recept på 3 nyttiga semlor

Idag är det fettisdag och trenden med kreativa semlor fortsätter. I en del semlor finns det mer av allt och andra är bakade efter de nya mattrenderna. I de nyttigare varianterna finns inte mjöl, mjölk och socker. Istället är det semlor bakade med bland annat mandelmjöl, kokosmjölk och honung. Här kommer tre härligt goda och lite mer hälsoinriktade semlor.
25 februari, 2020
Ny livsstil på 66 dagar – del 1
Recept

Ny livsstil på 66 dagar - del 1

På bara 66 dagar kan du få mer energi, gå ner i vikt och få en lugnare mage. Här får du ett smakprov på några recept ur de första fem veckornas veckomeny, ur kostrådgivaren Ulrika Davidssons nya bok "66 day challenge". Nästa vecka publiceras fortsättningen.
21 februari, 2020
Annons