Annons

Recept

Saffransbullar
Recept

Glutenfria saffransbullar med vaniljsmör

Lucia är här och då vill vi njuta av lussebullar! Dessa smarriga glutenfria saffransbullar passar även dig som är glutenintolerant – eller bara vill undvika vitt mjöl och socker.    
13 december, 2023
Grön smoothie i skål toppad med nötter, banan och avokado

Busenkel & näringsrik smoothiebowl

Sväng ihop en busenkel, god, näringsrik och vitaminspäckad grön smoothiebowl till frukost eller mellis! Perfekt när du behöver stärka upp ork och immunförsvar.
Två glasburkar med pepparkaksbollar i

Raw pepparkaksbollar till adventsmyset

Tid för adventsmys, tända ljus och julgodis! Men allt godis behöver inte innehålla vitt socker och mjöl. Dessa pepparkaksbollar är istället fulla av vitaminer och mineraler – samtidigt som de är söta och goda. Rulla ihop och njut!
Annons
Pannkakor toppade med frukt och bär
Vegetariskt

Mjölkfria bananpannkakor med havregryn

Vem älskar inte pannkakor? Dessa godingar innehåller fiberrika havregryn och mättande banan. Dessutom är de fria från laktos och mjölkprotein, då de lagas med hjälp av växtbaserad mjölk, från havre, mandel eller soja.
29 november, 2023
En djup tallrik med grönsaker, som blomkål och grönkål
Vegetariskt

Therése Lindgrens goda hälsobowl

Denna matiga, hälsosamma bowl är influencern, entreprenören och författaren Therese Lindgrens favorit – med bland annat blomkål, avokado, kikärter och potatis!  
22 november, 2023
Burgare gjord av svarta bönor, på salladsbädd
Vegetariskt

Black bean burger till helgmyset

Njut av en lyxig helgmiddag med en smarrig burgare gjord på svarta bönor istället för kött, så gör du gott för både hälsa och klimat! Servera med dina favorittillbehör.
15 november, 2023
Quinoagröt med hallon och blåbär på
Recept

Quinoagröt med kokosmjölk och bär

Lyxa till din frukost med en mättande, proteinrök gröt gjord på kokt quinoa och kokosmjölk. Toppa med frukt och bär, som hallon, granatäpple och blåbär.
8 november, 2023
Pumpasoppa toppad med svamp
Soppor

Pumpasoppa med sting

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.
1 november, 2023
Rödbetsbiffar med linser och grönsallad
Vegetariskt

Rödbetsbiffar med röda linser

Underbart krispiga biffar som samtidigt är mjuka på insidan, och fulla av nyttigheter i form av nitratrika rödbetor, samt fiberrika linser och jordnötssmör. Perfekt mättande och god mat på hösten!
25 oktober, 2023
Fisksoppa med räkor och grönsaker
Soppor

God och budgetvänlig fisksoppa med räkor

En värmande fisksoppa med räkor och rotfrukter är extra gott en kylig höstdag. Det här receptet är både lättlagat, hälsosamt, smakrikt, mättande  – och snällt mot plånboken!
18 oktober, 2023
Rotfruktssallad
Vegetariskt

Rotfruktssallad med grön ärthummus

Rotfrukter hör hösten till. Blanda sötpotatis, rödbetor och morot med bladgrönt, rödlök, nötter och frön samt en krämig hummus – och vips så har du en mättande, nyttig och god sallad!
11 oktober, 2023
Bananplättar med granatäpple och apelsinklyftar
Recept

Bananplättar med apelsin och granatäpple

Det perfekta melliset eller frukosten, inte minst på helgen! Bananplättar är både mättande, goda och hälsosamma. Gör som receptets skapare, Ulrika Davidsson, och toppa med syrliga och söta frukter och bär, som apelsin och granatäpple.    
4 oktober, 2023
Annons