Annons

Superfoods

Solskenswrap med rödbetsaioli
Recept

Solskenswrap med rödbetsaioli

Bjud på en god och nyttig råkost-wrap i helgen. Serverad med ett färsliknande, vegetarisk innehåll och en fantastiskt krämig rödbetsaioli. Koriandern ger denna vackra skapelse en asiatisk touch. Enjoy!
20 november, 2015
Grön superfoodmousse med hallon

Grön superfoodmousse med hallon

Här kommer inspiration till ett ovanligt fräscht mellanmål - eller frukost. Receptet är raw, mejerifritt och kryllar av nyttigheter. Vilket inte är konstigt, det är nämligen framtaget av rawfoodkocken Ida Högberg - som själv kallar moussen för "Grön magi med hallon".
Supernyttig smoothie med D-vitamin och ingefära

Supernyttig smoothie med D-vitamin och ingefära

Recept på en riktig supersmoothie som boostar och stärker kroppen. Innehåller D-vitamin, ingefära och superbär som nypon, acai, gojibär och blåbär. Mixa och njut!
Annons
Cashewglass med chai och lucuma
Sötsaker

Cashewglass med chai och lucuma

Superfrukten lucuma har kallats ”inkafolkets guld”. Den är mycket näringsrik och har en smak med toner av äkta vanilj och kola. Därför passar den mycket bra i smoothies och efterrätter. Denna fantastiska glass är nötig och fyllig med smak av chaikryddor.
13 augusti, 2015
Uppfriskande maca-smoothie!
Recept

Uppfriskande maca-smoothie!

Här är smoothien som ger dig en vitaminkick! Denna nyttiga maca-smoothie ger energi, mättnadskänsla och fungerar perfekt som ett uppiggande mellanmål!
4 juni, 2015
Nyttig nässelglass
Sötsaker

Nyttig nässelglass

Nässeldagen inträffar tidigt i maj. Det firar vi på Kurera med att göra den här fantastiskt goda, mjölkfria - och supernyttiga - nässelglassen från Holistic. Prova du också!
2 maj, 2015
Raw gojibärsbollar
Raw food

Raw gojibärsbollar

Recept på raw food-bollar med gojibär. Utgör ett perfekt mellanmål rikt på antioxidanter, omegafetter och kostfiber. Enkelt att göra och lätt att ta med sig!
29 januari, 2015
Recept på antiinflammatorisk guldmjölk
Recept

Recept på antiinflammatorisk guldmjölk

Guldmjölk är en fantastisk hälsodryck vanligen gjord på valfri mjölk, kokosolja, gurkmejapasta samt sötning. Här är receptet på en god och nyttig guldmjölk med renande och antiinflammatoriska ingredienser.
15 januari, 2015
Näringsrika rödbetsbollar
Recept

Näringsrika rödbetsbollar

Ett supermellanmål med rödbeta och acai. Innehåller varken gluten eller laktos. Perfekt att ta med till jobbet, gymmet, fikastunden eller shoppingrundan.
28 november, 2014
Uppiggande raw macabollar
Raw food

Uppiggande raw macabollar

Recept på uppiggande mellanmålsbollar med raw macapulver och kakao. Macarot, även känt som peruansk ginseng, innehåller uppiggande adaptogener som ger din den energikick du behöver för att orka prestera på topp hela dagen.
20 november, 2014
Lyxig frukost: Supergod acai-bowl
Frukost/mellanmål

Lyxig frukost: Supergod acai-bowl

Söker du inspiration för en supergod frukost eller ett nyttigt mellanmål? Look no further. Här har du ett superfood-recept som är både nyttigt och fantastiskt gott.
12 september, 2014
Näringsboostad nässelpesto
Superfoods

Näringsboostad nässelpesto

Testa en nässelpesto och du kommer aldrig vilja bli av med ditt ogräs igen. Brännässlor är rika på C-, B- och K-vitamin samt järn, kalium, kalcium, magnesium, zink och kisel. Innehållet av kisel gör att den stärker hår, hud och naglar och nässlan är även renande samt urindrivande och njurstärkande.
12 maj, 2014
Annons