Annons

Superfoods

Coleslaw med bönor
LCHF

Coleslaw med bönor

Perfekt som sallad eller som tillbehör till någon maträtt, här till pannbiffar. Läs mer om kålens nyttiga egenskaper här.
19 februari, 2013
Raw lingon- och tranbärsyoghurt

Raw lingon- och tranbärsyoghurt

För dig som är sugen på att prova på en riktig rawfrukost. Helt laktosfri och fullproppad med superfoods.
Rawfil/yoghurt med raw müsliblandning

Rawfil/yoghurt med raw müsliblandning

Gör din egen Rawfrukost med boost från Skandinavien.
Annons
Gör din egen lättlagade hirs- eller bovetevälling
Mat

Gör din egen lättlagade hirs- eller bovetevälling

16 januari, 2013
Unna dig en julsmoothie
Recept

Unna dig en julsmoothie

Kryddorna som brukar komma fram så här års är fantastiskt goda. Här är tre härliga recept som innehåller såväl julkryddor som spännande nyttigheter som hampafrön och gojibär. Kanske något att varva ner med i höstrusket?
2 december, 2012
Bjud på lingonmoussetårta med rårörda lingon
Recept

Bjud på lingonmoussetårta med rårörda lingon

Gör en underbart god och nyttig rawfoodtårta på lingonmousse och rårörda lingon. Lingon innehåller antioxidativa egenskaper, mycket C- B-, A-vitaminer samt kalium, järn samt är fiberrika.
12 november, 2012
Fruktbarer – ett matigt mellanmål
Sötsaker

Fruktbarer – ett matigt mellanmål

Gör dina egna fruktbarer. Förvara dem i frysen och ta sedan med en eller två till jobbet varje dag. Jättegoda, nyttiga och mättande.
30 oktober, 2012
Gör din egen supernyttiga müsli
Glutenfritt

Gör din egen supernyttiga müsli

Här är recept på två superenkla och nyttiga sorters müsli, en glutenfri variant och en riktigt krispig müsli med högt proteininnehåll.
18 september, 2012
Recept på två scones och en god marmelad
Matbröd

Recept på två scones och en god marmelad

Superenkla LCHF scones och en god marmelad som är helt RAW.
31 augusti, 2012
Acaibar
Recept

Acaibar

Mellanmålsbar med en häligt kryddig smak, perfekt till ut­flykten. Ger bra och stabil energi.
31 augusti, 2012
Acai iste
Recept

Acai iste

Under varma dagar gör det gott att släcka törsten med ett iskallt och uppfriskande glas iste.
30 augusti, 2012
Blåbär och hampa
Recept

Blåbär och hampa

Njut av en smoothie med den lite ovanligare kombinationen av blåbär och hampa. Syrlig och god.
30 augusti, 2012
Annons