Annons

Vegetariskt

Sjögräsnudlar med grönsaker
Vegetariskt

Sjögräsnudlar med grönsaker

En kanongod vegansk lunch med sjögräsnudlar, även kallade kelp nudlar, gjorda på brunalger med ett högt innehåll av av kalcium, kalium, jod, magnesium och järn.
18 februari, 2013
Laga Fredrik Paulúns tofuwok

Laga Fredrik Paulúns tofuwok

Fredrik Paulún är näringsfysiologen som satt GI och LCHQ på kartan. Receptet på tofuwok kommer från hans bok "LCHQ".
Grönsakspytt med marinerad tofu och glasnudlar

Grönsakspytt med marinerad tofu och glasnudlar

En god grönsakswok som ger en bra mättnadskänsla.
Annons
Ratatouille med grönsaker i stekpanna
Recept

Ratatouille med grönsaker i stekpanna

Fantastiskt god ratatouille med massor av grönsaker. En härligt färgsprakande rätt som är fullproppad med antioxidanter. Servera som ett tillbehör till en bit kött eller fisk, eller som ensamrätt.
6 februari, 2013
Grapesallad med paprika och dijondressing
Mat

Grapesallad med paprika och dijondressing

Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
Rotsellerislaw
Mat

Rotsellerislaw

Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
Rosésallad med jalapèno och rostade solrosfrön
Mat

Rosésallad med jalapèno och rostade solrosfrön

Annorlunda och mycket god sallad med sting. Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
Hemmagjord blåbärs- lingonsoppa
Soppor

Hemmagjord blåbärs- lingonsoppa

Gör en egen blåbärs- och lingonsoppa. Enkel att göra och perfekt för en skön söndagsmorgon.
7 januari, 2013
Hemmagjord bananglass
Recept

Hemmagjord bananglass

Lätt att göra. Bara en ingrediens. Blir precis som mjukglass. Mums!
20 december, 2012
Starta din dag med en grönjuice
Raw food

Starta din dag med en grönjuice

Gott, snabbt gjort och inte minst – näringsrikt. Dessutom ett enkelt sätt att få i sig grönt på. Till exempel för ett kinkigt barn – eller kinkig vuxen...
20 december, 2012
Sigrids härligt juliga vintersoppa
Soppor

Sigrids härligt juliga vintersoppa

Enligt bloggerskan Sigrid en perfekt söndagssoppa av det kryddigare slaget, med sötpotatis och ingefära.
18 december, 2012
Glutenfri hirsgröt med frukt
Raw food

Glutenfri hirsgröt med frukt

Nu när det är kallt ute har vi börjat ge glutenfri vegangröt till León på morgonen. Gott med något varmt. Recept från bloggen Rawfoodfamiljen.
18 december, 2012
Annons