I början av det nya året är det många som vill testa på detox eller fasta, för att rena kroppen. Kurera har tittat närmare på några av de fastedrycker som ståtar på butikshyllorna och presenterar här åtta olika.
”Istället för kaffe”
Namn: Curite
Tillverkare: Birger Ledin AB
Innehåll: Torkad ört av maskros, kamomill, persiljerot, brännässla, pepparmynta.
Smak: Mild och örtig smak som med fördel kan piffas till med lite pressad citron.
Kommentar: Ett renande och utdrivande örtte som lämpar sig vid alla typer av fasta. En perfekt ersättare till kaffet.
Volym: 20 tepåsar
Cirkapris: 69 kronor
”Mycket näring och lite kalorier”
Namn: Breuss grönsaksjuice
Tillverkare: Svenska Bioforce AB
Innehåll: Juice av rödbeta, morot, selleri, potatis, rättika, surhetsreglerande medel (mjölksyra).
Smak: Kraftfull smak av rödbeta. De andra grönsakernas smak kan anas, men tar inte så stor plats. Naturligt söt, i grad med rödbetor.
Kommentar: Näringsrik grönsaksjuice gjord av ekologiska grönsaker. Ett perfekt sätt att få i sig rikligt med näring med lite kalorier. Passar vid alla typer av fasta.
Volym: 500 ml
Cirkapris: 44 kronor
”Perfekt i smoothien”
Namn: Chlorella
Tillverkare: Lindroos Hälsoagenturer
Innehåll: Pulver av chlorella.
Smak: Smakar hav. Man äter det inte för smakens skull.
Kommentar: Detoxalg nummer ett. Chlorella har enastående egenskaper gällande att rena och avgifta kroppen och passar därför under alla typer av fasta. Protein och näringsrikt, perfekt i smoothien.
Volym: 200 g
Cirkapris: 249 kronor
”Mycket god!”
Namn: Grönsaksbuljong
Tillverkare: Nyform i Sverige AB
Innehåll: Salt, ohärdat palmfett, jästextrakt, stärkelse(majs), torkade grönsaker(morötter, gul lök, purjolök), kryddor (curcuma, muskot, vitlök), örter (persilja, libbsticka).
Smak: God och örtig buljong med lagom mycket sälta. Klar vätska, med endast små, små grönsaksbitar.
Kommentar: Kalorifattig buljongdryck som säkerställer intaget av salter, särskilt då man fastar i mer än 24 timmar. Mycket god!
Volym: 8 buljongtärningar
Cirkapris: 22 kronor
”Ger bra mättnad”
Namn: Hemp Protein Powder
Tillverkare: Superfruit Scandinavia AB
Innehåll: Hampaprotein
Smak: Blandat med vatten har hampaproteinet en nötig/fröig smak. Är något sandig att dricka.
Kommentar: En mycket bra protein- och fiberkälla under fastekuren. Protein är kroppens byggstenar som behöver tillföras dagligen och fibrerna ger bra mättnadskänsla. Kan blandas i en smoothie.
Volym: 500 g
Cirkapris: 199 kronor
”100 % naturligt”
Namn: Detox Smoothie
Tillverkare: Leader Foods Sverige AB
Innehåll: Ananas, banan, äpplejuice, apelsinjuice, spirulina, spenat, mörkt groddat risprotein, ärtprotein, hampaprotein, psylliumfrö, basilika, pepparmint, ingefära, björkblad, nässelblad, chlorella.
Smak: Mycket god och fruktig smak av ananas och banan. Lite tjockare konsistens vilket gör att den påminner om fruktsoppa. Mycket godare än den ser ut.
Kommentar: Ett näringsrikt, renande och supergott mellanmål med endast 150 kalorier. 100 procent naturligt och enkelt att blanda. Kan även ätas som en måltid under en 5:2-fasta.
Volym: 1 portion a´45 g
Cirkapris: 35 kronor
”Söt och syrlig”
Namn: Plommi
Tillverkare: Birger Ledin AB
Innehåll: Koncentrerat extrakt av torkade plommon (vatten, 43 procent torkade plommon) invertsocker (0,4g/100 ml), citronjuice.
Smak: Söt och syrlig på samma gång. Fruktig och fyllig saft, påminner mycket om druvjuice.
Kommentar: En 100 procent naturlig fruktdryck som håller magen igång under fastekuren.
Volym: 750 ml
Cirkapris: 65 kronor
”God och krämig”
Namn: Easy Diet Sparrissoppa
Tillverkare: Leader Foods Sverige AB
Innehåll: Sojaproteinisolat, mjölkpulver, kryddor (sparris, morot, grädde, lök, purjolök, vitlök, persilja, svartpeppar, gurkmeja), vegetabiliskt protein (ärt), vegetabilisk olja (rybs), havrefiber, aromer (sparris, smör), vegetabilisk olja (solros), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), emulgeringsmedel (sojalecitin), salt, kaliumsalter av ortofosforsyra, kalciumkarbonat, L-leucin, magnesiumoxid, L-karnitintartrat, L-lysinhydroklorid, konsistensmedel (karragenan, dextros), L-askorbinsyra, ferrofumarat, DL-alfa- tokoferylacetat, nikotinamid, betakaroten, zinkoxid, kopparglukonat, kalciumpantotenat, mangansulfat, natriumselenat, cyanokobalaminprodukt, kolekalsiferolprodukt, pyridoksinhydroklorid, fyllokinon, riboflavin, tiaminmononitrat, pteroylmonoglutaminsyra, kromklorid, kaliumjodid, natiummolybdenat, D-biotin.
Smak: Mycket god och krämig sparrissoppa. Kan dock med fördel kryddas upp lite extra med ett örtsalt.
Kommentar: Perfekt måltid under en 5:2-fastedag. God, mättande och balanserad med de näringsämnen kroppen behöver. En måltid ger endast 203 kcal.
Volym: 1 portion a´ 55 g
Cirkapris: 25 kronor
Av Johanna Gustafsson