Hon vill inspirera dig till vara och sträva efter ditt mest hälsosamma jag. I sin blogg Shapeness delar Isabelle med sig av allt från recept och information om hälsa, till sina egna matvanor och träning.
Vad är det viktigaste som du vill förmedla med din blogg?
– Mitt mål med min blogg har alltid varit att motivera människor till att uppnå deras högsta potentiella hälsa. Jag vet att med en bra, hälsosam kost och med regelbunden träning kan de flesta nå dit de vill.
Vad är sommarens utmaning för dig?
– Mitt personliga mål, som inte är träningsrelaterat, är definitivt att försöka ta körkort. Men om man mer fokuserar på hälsan så är det nog att försöka variera min träning mer än vad jag gör idag.
Ditt bästa mattips?
– Mitt bästa och mest hälsosamma mattips är ett recept som jag själv gjort faktiskt. Receptet hittar du på min blogg —> http://www.shapeness.se/lunch/dagens-lunch/
Hur tränar du i sommar?
– Jag är en människa som föredrar att springa och det bästa som finns är att ta en löptur ute i solen. Så det kommer absolut vara höjdpunkten för min träningsdel denna sommar.
Vad är en riktigt life saver för dig?
– Svår fråga, tycker att svaret kan variera så drastiskt beroende på vilken situation det gäller. Men om jag ska välja något är det om man till exempel i sommar blir supervarm och jättetörstig, då är min life saver en kall Celsius med isbitar! Sitter aldrig fel enligt mig.
Årets lektyr i hängmattan?
– Ärligt talat är inte jag någon riktig bokslukare, jag föredrar tidningar framför böcker! Så då skulle jag förmodligen säga träningsmagasinet Kroppsnytt. De levererar bra information om både hälsa och kost.
En visdom som livet lärt dig?
– Att hur svårt livet än kan vara, kommer man alltid upp på toppen igen! Oavsett hur långt tid det tar så kommer du dit en vacker dag, det handlar om tålamod.
Av Redaktionen