Annons

Mellanmålsmacka med äpple- och bönröra

Ett gott och enkelt mellanmål som även kan serveras som snittar. Lycka till!

Redaktionen

14 september, 2012
Mellanmålsmacka med äpple- och bönröra
Dela inlägget

Ingredienser (1 portion)

1 skiva extra grovt rågbröd (Kung Markatta)
ca 1/2 dl stora vita bönor
1 tsk rapsolja
1/2 rivet, svenskt äpple
lite finhackad rödlök
salt, svartpeppar
strimlad salladslök

Gör så här
Mosa bönorna tillsammans med rapsolja lätt med en gaffel, blanda i äpple, rödlök, salt och peppar. Toppa brödet med röran, garnera med salladslök.

Annons
Fakta

Fakta

Recept av LIna Abrahamsson. http://www.kungmarkatta.se.

Annons