nadja_fran_skoldkortelsjuk_till_frisk

Nadja gick från sköldkörtelsjuk till frisk

Fakta

Namn: Nadja Öström
Yrke: Frisör har även varit ordförande i Sköldkörtelförbundet
Aktuell: Med boken ”Sköldkörtelsjuk & Frisk - ett inre kaos”

Sköldkörteln är ett litet organ som bara väger ungefär 20 gram men vars funktion är livsviktig. ”Det har jag fått erfara under de senaste 17 åren av mitt vuxna liv och jag är smärtsamt medveten om att jag inte är ensam.” skriver Nadja Öström i inledningen av sin bok ”Sköldkörtelsjuk & Frisk - ett inre kaos”

I förordet berättar Nadja hur hon i början av 2000-talet var en levnadsglad, positiv och närmast överenergisk egenföretagare. "För många var jag sinnebilden av den käcka frisörskan som tog sig an livet med en cigarett i ena handen och en kaffekopp i den andra. Så gott som alltid med ett leende på läpparna. Jag hade tydliga mål i sikte och jag körde på utan minsta tanke på min hälsa", skriver hon.

 

"Jag var ostoppbar"
För Nadja var det en självklarhet att hon skulle klara av allt och att energin skulle räcka till.
– Jag var den där duktiga flickan, ostoppbar, oavsett vad det gällde.
Även utanför jobbet var det full fart, livet var en fest och sena nätter på dansgolvet hörde inte till ovanligheterna. Långa arbetsdagar var inget hinder.

 

Startade med en panikattack
Sjukdomen bröt sannolikt ut 2001. Allting ställdes på sin spets när Nadja drabbades av en panikångestattack under en bilfärd på väg hem från salongen.
– Jag trodde på riktigt att nu skulle jag dö. Upplevelsen satte djupa spår. Då hade jag ingen som helst aning om att det kunde handla om en sköldkörtelsjukdom som drog igång hela mitt stressystem.
Hon förstod ingenting när det hände. Ingen verkade heller kunna förklara vad som hände i hennes kropp eller vad hon skulle göra för att motverka det.
– Det tog många år innan jag förstod och det tog ännu längre tid innan jag fick diagnoserna Hashimotos sjukdom och hypotyreos, berättar Nadja.

LÄS OCKSÅ: Hur står det till med sköldkörteln?

Den egna kampen födde ett engagemang
Att få rätt hjälp av vården har varit en utmaning och för Nadja började en mångårig och slitsam kamp för att återfå hälsan. Men också ett engagemang för andra i samma situation.
– Tack vare min kämpaglöd har jag haft styrkan och möjligheten att påverka såväl mitt eget som andra drabbades liv i rätt riktning.
Nadja var tills nyligen ordförande i Sköldkörtelförbundet där hon fortfarande är engagerad.

LÄS OCKSÅ: 17 tecken på underfunktion i sköldkörteln

Skaffade kunskap på eget bevåg
Idag mår Nadja bra men menar att hon på vägen har fått uppleva en sjukvård med sviktande kunskaper. Kanske är det därför som hon utbildat sig till kost- och näringsrådgivare, hon har själv fått skaffa kunskap när vården brustit.
– Jag har fördjupat mina kunskaper inom bland annat basmedicin, tarmhälsa och toxisk belastning. Det har bidragit till att jag orkat kämpa, att jag kunnat hjälpa mig själv och att jag till slut även lyckats bli hjälpt av den många gånger ovilliga vården.

LÄS OCKSÅ: 11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Hur kom det sig att det blev en bok?
– Jag vill så gärna ge en hel bild av hur jag uppfattar att det är att vara sköldkörtelsjuk och uppleva ett inre kaos. Jag vill också dela med mig av min historia och den kunskap jag skaffat mig, min förhoppning är att det kan hjälpa och vara ett stöd för andra.

 

Vill öka förståelse för sjukdomen
Nadja känner att hon har en plikt att dela med mig av sin kunskap så att den kommer fler till godo. Hon menar att det finns många med samma diagnoser som lider i det tysta, och som har svårt att få rätt hjälp av vården. Förutom att fler ska bli hjälpta och känna igen sig är hennes förhoppning att boken ska bidra till att fler förstår hur komplex sjukdomen hypotyreos kan vara.
– Att ha en sjukdom som inte syns och bli bemött av att vården inte tror en skapar en enorm stress och sorg, säger Nadja.

Vilka åtgärder och mediciner var det som till slut fick det att vända för dig?
– Allt vände när jag till sist fick träffa en läkare som visade stor empati för min situation och sökte licens för naturligt sköldkörtelhormon, även om det tog över ett år att hitta optimal dos. Jag vet nu med all min erfarenhet och utbildning i bagaget hur mycket kost, inre trygghet och tillräcklig återhämtning betyder. Men utan rätt medicinering skulle mitt liv se helt annorlunda ut idag, säger Nadja.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Nadja Öström
Yrke: Frisör har även varit ordförande i Sköldkörtelförbundet
Aktuell: Med boken ”Sköldkörtelsjuk & Frisk - ett inre kaos”

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Vilka växter är giftiga – och vilka är säkra för din katt?

Hälsa

När vi väljer att dela vårt liv med en katt medför det att vi behöver vara uppmärksamma på sådant vi inte skänkte en tanke innan – som vilka blommor och krukväxter vi köper hem. Ta för vana att alltid kolla upp växten du är på väg att köpa redan i butiken och tveka inte att söka veterinär om du tror att din katt fått i sig en giftig växt. Här kommer en lista på växter du bör undvika och sådana du kan välja istället.

Goda och enkla frukostrecept

Recept

Frukost sägs ju vara dagens viktigaste mål. Här är två härliga frukostrecept - en uppdaterad variant av havregrynsgröten och en smarrig frukostklassiker som du förbereder kvällen innan och som tillagar sig själv under natten.

Därför är ditt vitamintillskott livsviktigt

Hälsa

Maten innehåller inte lika mycket näring som den gjorde för 40-50 år sedan. Det gör att vi äter mer för att fylla behoven och det är en av flera anledningar till att vi väger mer idag. Forskningsresultat från Tyskland, har bland annat visa att innehållet av vitaminer och mineraler i frukt och grönsaker minskade dramatiskt mellan 1985 och 1996. Därför kan det vara en god idé att då och då komplettera med kosttillskott.

Träningsexperten Alexandra Pizzoni och livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn

Så skaffar du nya vänner

Mental hälsa

Att ha vänner som man litar på är bland det bästa som finns! 13 procent av befolkningen har dock ingen nära vän som de kan prata med. Men det är aldrig försent att skaffa nya kompisar – här är några knep.

 

Psykologen Anna Bennich visar vägen bort från ensamheten

Mental hälsa

Ofrivillig ensamhet blir allt vanligare, det är inte bundet till någon särskild ålder eller samhällsgrupp – även om den äldre delen av befolkningen är överrepresenterad. Ensamhet kan drabba alla och kan komma som en följd av en skilsmässa, flytt eller sjukdom. Ensamhetens roll vid olika ohälsotillstånd och förtida död går heller inte längre att vifta bort. Kurera ställde några frågor till psykologen Anna Bennich som skrivit en bok i ämnet.

 

Kvinna som äter macka

Vilken ät-typ är du?

Kost

Genuint hungrig eller bara stressad och trött? Ibland äter vi av helt fel orsaker. Identifiera vilken typ av ätare du är och ta första steget till att ändra dina vanor.

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Chia- och yoghurtswirl

Recept

En vardagslyxig frukost som sätter guldkant på morgonen. Förbered chiapudding, frukt och bär kvällen innan och varva i höga glas tillsammans med yoghurt och granola på morgonen. 

K2 kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Forskning

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men ny forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det är svårt att få i sig vitaminen i kosten. Det behövs nämligen stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

Här får du gratis blodsockerkoll på världsdiabetsdagen

Hälsa

Diabetes är en av våra stora folksjukdomar. Sjukdomen ökar över hela världen, och om 20 år kommer antalet sjuka uppgå till uppskattningsvis 640 miljoner. I Sverige är över en halv miljon människor drabbade och de flesta har typ 2-diabetes. I dag är det världsdiabetesdagen och det uppmärksammas i Stockholm genom att du får ett gratis blodsockertest.

 

Susanne vill hjälpa fler upptäcka fördelarna med naturlig hudvård

Eko/miljö

Journalisten Susanne Hovenäs har i många år – bland annat som skönhetsredaktör på tidningen Hälsa – varit en av de drivande krafterna bakom trenden med naturlig skönhet och hudvård. Nu har hon tagit över ledningen inom NOC Sweden efter grundaren Henrik Olteng som gått vidare till andra uppdrag. Kurera växlade några ord Susanne om hur hon ser på utvecklingen för naturlig hudvård och skönhet.

Överträningssyndrom har nått vanliga motionärer

TRÄNING

Att elitidrottare pressar sig för hårt och kan drabbas av överträningssyndrom, OTS, det är vida känt. Men nu har OTS även nått elitmotionärerna. Symtomen är svårupptäckta eftersom de handlar om humörsvängningar, infektioner, dålig aptit och en oförklarlig trötthet.  Det finns bara ett sätt att komma ur situationen.

 

”Ketogen kost hjälpte mig bli fri från depression”

Mental hälsa

En ketogen diet har många fördelar enligt anhängarna, förutom att den underlättar att hålla vikten sägs den bidra till allmänt bättre välmående och större mental klarhet. Hanna Gillving är funktionsmedicinsk terapeut och kom nyligen ut med boken ”Keto-licious”, och för hennes del bidrog en omläggning till det hon kallar ketogen livsstil till att hon äntligen blev fri från mångåriga besvär med psykisk ohälsa.

Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”

Krönikan

Jag var sju år när vi fick telefonsamtalet från sjukhuset som sa att pappa hade ramlat ihop i hissen. Hans liv gick inte att rädda. Hjärtat hade gett upp. Att förlora en förälder var givetvis tufft, men idag har jag valt att se det som min största motivation. För jag har en dröm, jag har en vision: Inget barn ska behöva säga ”Hejdå pappa”, det skriver  Pierre Mörck i denna krönika där han vill inspirera till mer rörelse och uppmärksamma ohälsan bland män.

Hästar kan läsa av våra känslolägen – och lägger dem på minnet

Husdjur

Det finns fog för uttrycket att ha minne som en häst. Du som ägt eller tillbringat mycket tid med en häst har kanske upplevt att ni har en speciell kontakt. Kanske har du känt något som liknar vänskap eller att hästen är en del av familjen. Nu visar forskning att känslan troligen är ömsesidig. Hästar kan nämligen inte bara läsa av våra känslolägen – de lägger dem även på minnet.

Djagacida – ris och bönor från Kap verde

Recept

Detta recept på en enkel och väldigt god risrätt från Kap Verde kommer från boken vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av den omtyckta matprofilen Zeina Mourtada som driver bloggen Zeinas kitchen..

 

Doftöverkänslighet – ett dolt handikapp

Allmänt

Trots att tre miljoner svenskar kan besväras av dofter är osäkerheten om behandling och vad omgivningen kan göra stor, det visar en ny undersökning. Missförstånden är många och var tredje person tror att det kan vara ett psykiskt sjukdomstillstånd. Med Parfymfria veckan hoppas initiativtagarna kunna slå hål på myterna kring sjukdomen och öka kunskapsnivån.

Nya rön inom svensk cancerforskning kan ge effektivare behandling

Forskning

Cirka 60 000 svenskar får varje år ett cancerbesked där tumören är av elakartad karaktär. Trots det går dödligheten i cancer ner, men sjukdomen skördar ändå tusentals liv varje år. Det forskas brett och på olika typer av mediciner för att bromsa och bota cancer. Vid Lunds universitet har man tittat på hur tumörceller kommunicerar med andra ställen i kroppen för att förstå hur spridningen går till. Det ger hopp om nya behandlingsformer.