En ny placebokontrollerad studie visar att behandling med kollagen typ II ger en markant förbättring av symtom som smärta, stelhet och nedsatt funktion vid knäledsartros. De vars knän hade drabbats hårdast av sjukdomen var de som fick bäst effekt av kollagenbehandlingen.
Kollagenbehandling har i många tidigare studier visat på god medicinsk effekt vid ledbesvär som artros. Man har främst konstaterat en förbättrad rörlighet men också en viss nybildning av broskvävnad. Hos friska personer har studierna även kunnat visa på en förbättrad ledfunktion.
Nu visar ytterligare en studie att kollagen har god effekt vid knäledsartros.
► Läs också: Varför drabbas vi av värk?
800 000 beräknas vara drabbade
Artros är idag den vanligaste formen av reumatisk sjukdom och i Sverige beräknas 800.000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Värst utsatta är viktbärande leder så som knän och höfter, men även fingrarnas leder är väldigt utsatta.
Artros uppstår till följd av en obalans mellan nedbrytningen och uppbyggnaden av ledens brosk. Förslitningar på brosket leder slutligen till bristande funktion i leden och besvär som stelhet, försämrad rörlighet, molande värk och smärta i den utsatta leden är vanliga.
Kollagenets effekt testades
Den nya studien, som publicerats i tidningen Nutrition Journal i februari i år, innefattade 191 patienter med medelsvår till svår knäledsartros.
Forskarnas syfte med studien var att utvärdera effekt och tolerans av kollagen typ II vid knäledsartros och jämföra effekten mot kombinationen glukosamin och kondroitinsulfat samt placebo. Studien genomfördes under sex månader och resultaten visade att kollagenbehandlingen gav en tydlig förbättring av symptom som smärta, stelhet och ledfunktion.
► Läs också: Därför behöver din hud extra kollagen enligt hudterapeuten
De med mest slitna ledbrosk fick allra bäst effekt
Resultaten av studien visade på god effekt och tolerans av kollagenbehandlingen. De deltagare som behandlades med kollagen fick bättre symtomlindring gällande smärta, stelhet och ledfunktion än placebogruppen och bättre symtomlindring än gruppen som intog kombinationen glukosamin/kondroitinsulfat gällande smärta och stelhet.
Vad som också framgick av resultaten var att de deltagare som enligt blodprov hade det mest slitna ledbrosket när studien inleddes var de som fick bäst effekt av kollagenbehandlingen.
► Läs också: 5 goda råd vid ledvärk
Både broskskyddande och broskbildande
I studien diskuterar forskarna förklaringen bakom de framgångar man har sett gällande behandling med kollagen vid knäledsartros. Den exakta verkningsmekanismen för kollagen är ännu inte kartlagd men en teori är att effekten uppstår till följd av en ökning och koncentrering av så kallade regulatoriska T-celler i det skadade och inflammerade området. De regulatoriska T-cellerna har i studier visats producera antiinflammatoriska cytokiner som i sin tur stimulerar de broskbildande kondrocyterna. Genom minskad inflammation och stimulans av kondrocyterna får man både broskskyddande och broskbildande effekt samt en lindring av typiska artrossymptom som smärta, stelhet och försämrad ledfunktion.
Även nypon ger bra hjälp vid ledvärk
Flera studier visar även att nyponpulver har god effekt vid artrosbesvär som ledvärk, stelhet och försämrad ledfunktion. Nypon bidrar till att bibehålla ledernas normala funktion samt är en god källa för C-vitamin som bidrar till normal kollagenbildning. Det finns produkter för ledernas hälsa som innehåller kollagen, nyponpulver och C-vitamin. Fråga om råd i din hälsobutik.
► Läs också: Nypon som naturlig smärtlindring – upptäckt av en slump
Av Johanna Gustafsson
Gillar du att läsa och följa denna typ av artiklar så följ oss på Facebook:
Fakta
Kollagen stödjer hela kroppen
Ungefär 30 procent av kroppens protein består av kollagen. Kollagen bildar en fiberstruktur som ger stadga, struktur och styrka åt till exempel skelett, senor, ledbrosk, muskler, hud, blodkärlens väggar och annan stödjevävnad för kroppen.
Produktionen minskar
Kroppens egen kollagenproduktion försämras när vi blir äldre och mängden kollagen minskar sedan stadigt resten av livet. Rynkor beror till exempel delvis på minskad mängd kollagen i huden.
Som tur är så kan vi bromsa förfallet av våra stödjevävnader genom att tillföra kroppen kollagen.
Olika sorters kollagen
Det finns flera olika typer av kollagen och dessa återfinns på olika platser i kroppen. De benämns kollagen följt av en romersk siffra där kollagen I till IV är de vanligast förekommande i kroppen. Kollagen typ II är den dominerande kollagentypen i ledbrosk och den man tillför vid till exempel artros och ledförslitningar.
Litomove Kollagen är speciellt framtagen för att tillföra lederna kollagen och främja den egna kollagenbildningen i lederna. I Litomove Kollagen har man kombinerat kollagen typ II med tre kollagenboosters; nypon, C-vitamin och koppar.