Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Astma- och allergiförbundet

Parfymfria veckan inleds idag – för att öka allmänhetens förståelse

Fakta doftöverkänslighet

Drygt sex procent av Sveriges vuxna befolkning uppfyller kriterierna för diagnosen doftöverkänslighet (sensorisk hyperreaktivitet), 33 procent anser sig vara överkänsliga.

Vanliga symtom är hosta, andningssvårigheter, tryck över bröstet, heshet, snuva, nästäppa och ögonirritation.

Tre sätt att visa hänsyn:
Här är tre saker du kan tänka på för att underlätta för medmänniskor som är överkänsliga mot parfym.

N°1: Välj parfymfria produkter
Schampo, balsam, kroppslotion, tvättmedel, sköljmedel med mera. Otroligt många produkter parfymeras helt i onödan, men lyckligtvis lanseras det hela tiden nya parfymfria alternativ.

N°2: Spara din parfym till privata tillfällen
Att känna oss hela och rena är en förmån vi kan unna oss själva varje dag i vår del av världen. Men vi som vill visa hänsyn i det offentliga rummet, tar bara fram parfymflaskan vid tillfällen när vi är säkra på att människorna runtom uppskattar doften.

N°3: Visa extra hänsyn i utsatta miljöer
Vårdinrättningar, skolor, arbetsplatser och kollektivtrafik är platser som kan vara svåra – ofta omöjliga – att välja bort för den som är överkänslig mot parfym. Ingenstans uppskattas visad hänsyn lika mycket som här.
Källa: Astma- och allergiförbundet

Vill du läsa mer?
Gå in på Astma- och Allergiförbundets facebooksida
Få information om doftöverkänslighet på Astma- och Allergiförbundets hemsida
Läs mer om doftöverkänslighet i senaste numret av förbundets medlemstidning Allergia
Läs mer om ftalater här

Det är inget vi går runt och tänker på till vardags direkt. Att parfymdoft kraftigt kan begränsa livet för personer som är överkänsliga.
Idag inleds den parfymfria veckan på initiativ av Astma- och allergiförbundet.
Veckan är till för att öka just medvetenheten hos allmänheten när det gäller allergier och doftöverkänslighet - och visa på behovet av att visa hänsyn.

Medan parfym bara doftar gott för vissa blir andra sjuka. Det ville Astma- och Allergiförbundet uppmärksamma och instiftade därför "Parfymfria veckan 2015", som  pågår under hela den här veckan, den 26 oktober - 1 november.
Läs också: Här är de topp 5 giftigaste ingredienserna i din deodorant

 

Läs också: Vad är en allergi egentligen?

"Ett stort problem för många"
Behovet av en sådan här vecka är större än man kan tro. Parfym är något de flesta av oss är så vana vid att vi knappt reagerar när någon sprutat på sig alldeles för mycket, våra doftsinnen har trubbats av. Så är det dock inte för andra. Parfymdofter blir ett istället ett ständigt hinder för personer som är överkänsliga mot parfym.
– Vi vill uppmärksamma doftöverkänslighet därför att det är ett stort problem för så många, säger Maritha Sedvallson, ordförande i Astma- och Allergiförbundet, en förening vars mål är att öka kunskapen om hur det är att ha en osynlig funktionsnedsättning som astma, allergi och annan överkänslighet.

 

► Läs också: De detoxade hemmet på kemikalier – och sonen blev frisk

En tredjedel av befolkningen är doftkänsliga
Doftöverkänslighet, sensorisk hyperreaktivitet/SHR, är relativt vanligt bland vuxna, betydligt vanligare än man tror. Drygt sex procent uppfyller kriterierna för diagnos och långt fler, omkring 33 procent anger själva att de har någon form av doftöverkänslighet.
Det finns inte någon medicinsk behandling som botar doftöverkänslighet, de som är drabbade är hänvisade till att undvika dofter och är beroende av omgivningens hänsyn.

► Läs också - Kurera testar: Aluminiumfria deodoranter

Maritha Sedvallson, ordförande i Astma- och Allergiförbundet

Maritha Sedvallson, ordförande i Astma- och Allergiförbundet

 

Luftvägssymtom som liknar astma, allergi eller KOL
Orsaken till doftöverkänslighet anses bero på en ”överretbarhet” i det sensoriska nervsystemet. Personer med SHR beskriver ofta luftvägssymtom som liknar de som kan ses vid astma, allergi eller KOL.

► Läs också: Fel hudlotion kan ge fosterskador

Hoppas på ditt stöd
Förbundet hoppas att veckan ska bidra till öka allmänhetens medvetenhet och kunskap kring ämnet doftöverkänslighet. Och förstå behovet av att ta större hänsyn, eftersom parfymdofter begränsar livet för den som är drabbad. Förbundet skriver på sin hemsida att de nu hoppas att så många som möjligt kommer att visa sitt stöd genom att köra doftfritt under veckan.

 

► Läs också: Städtips för den som är redo att ändra uppfattning om vad det innebär att dofta "rent"

Passa på att upptäcka din egen doft
Och vem vet vad en doftfri vecka kan föra med sig? Kanske upptäckten om att det räcker med att ta en dusch och kanske smörja in sig med en ftalatfri lotion för att lukta gott. Det här med att syntetiska dofter ofta innehåller hormonstörande ämnen är nämligen ett ämne i sig.

Läs också: Fler pojkar föds med missbildad penis - hormonstörande ämnen tros vara boven

Av Isabelle G Hedander


Fakta doftöverkänslighet

Drygt sex procent av Sveriges vuxna befolkning uppfyller kriterierna för diagnosen doftöverkänslighet (sensorisk hyperreaktivitet), 33 procent anser sig vara överkänsliga.

Vanliga symtom är hosta, andningssvårigheter, tryck över bröstet, heshet, snuva, nästäppa och ögonirritation.

Tre sätt att visa hänsyn:
Här är tre saker du kan tänka på för att underlätta för medmänniskor som är överkänsliga mot parfym.

N°1: Välj parfymfria produkter
Schampo, balsam, kroppslotion, tvättmedel, sköljmedel med mera. Otroligt många produkter parfymeras helt i onödan, men lyckligtvis lanseras det hela tiden nya parfymfria alternativ.

N°2: Spara din parfym till privata tillfällen
Att känna oss hela och rena är en förmån vi kan unna oss själva varje dag i vår del av världen. Men vi som vill visa hänsyn i det offentliga rummet, tar bara fram parfymflaskan vid tillfällen när vi är säkra på att människorna runtom uppskattar doften.

N°3: Visa extra hänsyn i utsatta miljöer
Vårdinrättningar, skolor, arbetsplatser och kollektivtrafik är platser som kan vara svåra – ofta omöjliga – att välja bort för den som är överkänslig mot parfym. Ingenstans uppskattas visad hänsyn lika mycket som här.
Källa: Astma- och allergiförbundet

Vill du läsa mer?
Gå in på Astma- och Allergiförbundets facebooksida
Få information om doftöverkänslighet på Astma- och Allergiförbundets hemsida
Läs mer om doftöverkänslighet i senaste numret av förbundets medlemstidning Allergia
Läs mer om ftalater här

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

 

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

 

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.