Strax efter att Annika fött sitt andra barn började hon tappa mer hår än vanligt. Det blev extra tydligt när hon satte upp håret i en hästsvans. Hon hade fått flikar och kammade mittbena för att dölja de tunna håret. När håret inte växte tillbaka av sig själv så började hon äta ett näringstillskott med extrakt av hirs och vetegroddar som fick fart på hårväxten igen.
Det finns en rad olika faktorer som kan påverka kvaliteten på håret. Stress under en längre tid kan synas i håret. Under och efter en graviditet och i klimakteriet sker hormonförändringar som kan medföra att man tappar mer hår än vanligt. Håret blir ofta risigt och kan se livlöst ut. Annika har haft långt friskt hår, men när hon blev mamma för andra gången började hon tappa mycket hår.
Tappade hår så flikarna syntes
– Jag fick barn ganska tätt in på varandra, men tappade inte mer hår än vanligt mellan graviditeterna. Det var efter anda barnet som något hände. Då fastnade det oroväckande mycket hår på borsten och till slut fick jag tydliga flikar som gick från hårfästet och upp mot huvudet. Det kändes allt annat än kul att bli tunnhårig, säger Annika.
Att vänta på att håret skulle börja växa ut igen, det hade inte Annika tid med. Först gick hon till sin frisör som fick klippa håret axellångt, då såg det friskare ut. Men det räckte inte tycke Annika, som tidigare jobbat med hårprodukter och var insatt hur och på vilket sätt produkter fungerar.
– Jag valde att ta ett kosttillskott som bland annat innehåller hirs och vetegroddsolja. När dessa ämnen samverkar ger de näring till hårrötterna så att hårväxten blir bättre, berättar Annika.
Produkten innehåller också selen, zink och koppar, vitamin B5 och B7 samt aminosyran L-cystein. Ofta upplever den som tappat mycket hår att håret blir fylligare och du får tillbaka den kvaliteten du hade innan. Ett livlöst hår kan efter en tid återfå både styrka och glans.
LÄS OCKSÅ: Tjockare hår – helt naturligt
Håret började växa ut igen
– Det såg verkligen helt galet ut när jag tappade håret runt pannan. Jag tycker om att ha svans men då blev flikarna så markerade. Då kom jag på knepet för att dölja att jag blivit tunnhårig – det fick istället bli en mittbena. När jag började med kosttillskottet dubblade jag dosen i började innan jag tog den rekommenderade dosen. Ganska snart kunde jag se att de började växa ut nytt hår. Det blev lite fjunigt, som bebishår. Men det kom i alla fall tillbaka och jag slutade att tappa stora mängder med hår, säger Annika.
Hon har det typiska lite tunna skandinaviska håret och hade inte de bästa förutsättningarna att få tjockare hår. Men i dag är Annika nöjd och hon slarvar inte med att ta sitt hårtillskott – då får hon faktiskt tunnare hår igen.
– Jag har precis fått jobb som distriktschef för en klädkedja. För mig är det viktigt med det yttre och att håret är snyggt är lika viktigt som att vara välklädd. Eftersom jag både färgar och lockar håret så sliter det ju det extra på mitt hår, men jag märker att det inte blir lika mycket slitage när jag tar kosttillskottet regelbundet.
LÄS OCKSÅ: Tips för naturligt friskt hår
Håret växer snabbare – men tålamod behövs
Nu har Annika ätit Hair Optimizer i tre år och hon har två längder på håret. Det ena är det axellånga gamla håret och den andra längden är det nya som inte hunnit ifatt ännu.
– Jag färgar håret rött och går alltid till salongen för att få hjälp att med det. Min frisör säger att mitt hår växer snabbare av kosttillskottet och om man tappar hår så är det viktigt att förstå att det tar ett tag innan håret blir tjockare. Man får ha tålamod och inte ge upp. Tappar man mycket hår som jag gjorde så tar det minst ett halvår efter att man börjat med ett tillskott innan resultatet blir synligt, säger Annika.
Av Inger Palm
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!
Fakta
Namn: Annika Malmer.
Ålder: 33 år.
Bor: Sollentuna.
Yrke: Distriktschef på en klädkedja.
Familj: Gift med Johan, två små barn på 5 och 3,5 år.
Fritidsintressen: Att vara ute i naturen med familjen.
Hälsomotto: Se till att sova bra och lär dig leva i nuet. Det kommer man långt med.
Ta hand om håret
Vilken näring du tillför kroppen påverkar hur ditt hår mår, liksom faktorer som stress, rökning och hur du behandlar håret. Hair Optimizer är ett kosttillskott med näringsämnen till hårroten för ett fylligt, glansigt och välmående hår. Hair Optimizer består till 95 procent av ekologiskt hirs- och vetegroddsextrakt.
Hirsextraktet innehåller bland annat olika fettsyror såsom oljesyra och linolsyra och har utmärkta skyddande egenskaper – de båda stärker hårets struktur och motståndskraft och bidrar till en frisk hårbotten. Dessutom innehåller näringstillskottet en rad olika vitaminer och mineraler som till exempel B-vitaminer, kisel, järn, zink, kalcium och magnesium.
Hirs har visat sig effektivt när det gäller att motverka håravfall, och miliacinet i hirsen stimulerar hårväxten samt stärker hårets kvalitet.
Vetegroddsextrakt har förmågan att kapsla in fukt i hårstrået, vilket gör att hårets fuktbalans och elasticitet bevaras. Detta motverkar att håret blir torrt och statiskt.
Stigande ålder, dålig kost och ett allmänt slitage håret bidrar till att färgen kan kännas matt, trist och utan stuns. Hair Optimizer innehåller koppar som hjälper till att stärka hårets eget pigment, för ett livfullt hår med djup i färgen.
Aminosyran L-cystein som är en viktig del i proteinet keratin (det protein som håret primärt är uppbyggt av) tillför viktiga näringsämnen och ger ett starkt, vackert hår.
Innehållet av selen och zink stärker även naglarna och minskar risken att de skivar sig eller bryts.