Sanna Ehdin: “Sverige är världsledande inom hälsa”

Fakta

Sanna Ehdin Anandalaär doktor i immunologi och verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit flera hälso- och livsstilsböcker bland annat hälsoklassikern ”Den självläkande människan”.

Foto Sanna : Kate Gabor

Visste du att Sverige har högst andel LOHAS i världen – det vill säga människor som prioriterar hälsa och hållbarhet? Hela 40 procent av svenskarna väljer hälsosamt, ekologiskt, naturligt och hållbart – vilket gör Sverige världsledande i hälsomedvetenhet.

Vi har en ny folkrörelse som fler och fler tillhör, även om de inte vet om det. År 2003 beskrev NY Times LOHAS som den största marknaden du aldrig har hört talas om. Man syftade på den grupp människor som vill förändra världen till att bli mer hållbar och rättvis.

En femtedel av världens vuxna
Idag är den gruppen stor, och man uppskattar att cirka en femtedel av de vuxna i västvärlden tillhör LOHAS som är kort för Lifestyles of Health and Sustainability – Livsstil för hälsa och hållbarhet. Det är en grupp som i hög grad väljer alternativa läkningsmetoder, ekologiskt, fairtrade, förnyelsebara energikällor, miljövänliga produkter med mera.

 

LÄS OCKSÅ: ”Grönare ätande är vår tids största möjlighet”

Många letar alternativa lösnignar
I England räknar man med att 56 procent av alla i åldrarna 25-70 letar efter alternativa lösningar på allt i livet (2015). Gunhild Stordalens initiativ EAT är ett bra exempel där syftet är reformera det globala livsmedelssystemet och möjliggöra att föda en växande global befolkning med hälsosam mat från en hälsosam planet.

LOHAS-människor …
• spenderar sina pengar på ekologiska matvaror, rättvis handel och äkta mat.
• vårdar sin hälsa och köper hellre hälsokostpreparat än receptfria läkemedel.
• väljer noga och köper naturliga, giftfria hudvårdsprodukter och skönhetsmedel.
• har mindre intresse av köprabatt, besöker budgetbutiker mer sällan men gärna går till secondhand och vintagebutiker.
• regelbunden fysisk träning är viktigt och många praktiserar yoga, meditation och mindfulness.
• gillar segling och segelbåtar framför motorbåtar.
• trädgårdsskötsel och trivsel i deras hem är avgörande.
• lyssnar gärna på musik.
• läser dagstidningar och håller sig informerade om sociala frågor och politik.
• reser gärna kollektivt, eftersom många inte äger en bil.

LÄS OCKSÅ: Tia Jumbe: ”Meditation är det nya svarta”

Sverige har flest LOHAS
I Sverige har andelen LOHAS ökat från 25 till 40 procent bara från 2005 (enligt senaste Sifo-mätningen). En typisk LOHAS-person är en högutbildad kvinna mellan 30–60 år med en inkomst på över 300 000 kronor per år. LOHAS lever huvudsakligen i större städer i Sverige som Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Linköping, Örebro och Umeå. Det finns få LOHAS bland arbetslösa, icke utbildade män.

Ansvarsfullt och hållbart
Som konsumenter intresserar sig denna grupp för gröna byggmaterial, socialt ansvarsfulla investeringar och gröna aktier, alternativ vård, ekologiska kläder och mat, personlig utveckling, fitness, yoga och ekoturism.

LÄS OCKSÅ: “Dags att slänga ut det korrupta sjukvårdssystemet”

Ökat sug efter ekologiskt
En stark hälsotrend och efterfrågan på ekologiskt och KRAV-märkt hänger ihop. Under 2014 ökande marknaden för ekologisk mat med 38 procenti Sverige, vilket är ett värde på 530 miljoner kronor. Man handlar gärna i butiker med ekologisk profil. Småskalig odling, lokalt och mat direkt från bonden till bordet är annat som är viktigt.

Bryr sig om sin hälsa
Intresset för friskvård och hälsokost ökar stort. Svenska folket lägger ner mer pengar på alternativmedicin än på receptfria läkemedel. I Sverige såldes till exempel fiskolja och omega 3, 6, 9-produkter för 423 miljoner kronor år 2014. Och den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Denna omfattar all försäljning av kosttllskott, vitaminer, viktminskningsprodukter, växtbaserade läkemedel och sportnutrition och omsätter totalt nästan 4,8 miljarder kronor. Tillväxten är stabil,  totalt 2,4 procent år 2016. Och konsumtionen av växtbaserade kosttillskott  ökat med 30 procent mellan 2010–2016. Det enda som minskar är vikminskningsprodukter där försäljningen gick ned nästan 10 procent 2016.

Är du en LOHAS? Gör testet i faktarutan nedan!

sanna ehdinAv Dr Sanna Ehdin, immunolog och författare till flera böcker inom hälsa.

Detta är en kortad och bearbetad version av Sanna Ehdins text “Sverige världsledande på hälsomedvetenhet”. Du kan läsa den i sin helhet här.

 

 

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Sanna Ehdin Anandalaär doktor i immunologi och verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit flera hälso- och livsstilsböcker bland annat hälsoklassikern ”Den självläkande människan”.

Foto Sanna : Kate Gabor

Fakta

Instämmer du med flera av följande påståenden?
• Jag kan tänka mig att betala mer för hälsosamma och hållbara produkter om jag vet att pengarna går till rätt ändamål.
• Jag tycker det är viktigt att utveckla och upprätthålla relationer med andra människor.
• Jag stödjer en ekologisk hållbar utveckling.
• Jag tycker det är viktigt att mitt arbete känns meningsfullt och att det bidrar till samhället.
• Jag tycker det är viktigt med självförverkligande och stödjer gärna andra i deras strävan.
• Jag tar avstånd ifrån överdriven lyxkonsumtion.
• Jag är optimistisk inför framtiden och vänder mig mot cynism och pessimism.
• Jag är bekymrad över multinationella storföretags ensidiga fokus på vinst och kostnadsjakt med dess miljöpåverkan och exploatering av fattiga länder.

Grattis – Då är du troligen en LOHAS.

KällaLohas.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Rök från stearinljus kan ha positiv effekt på hjärtat

Forskning

Tidigare har man kunnat konstatera kopplingar mellan luftburna partiklar och hjärt- och kärlproblem. Men nu visar en ny avhandling från Lunds tekniska högskola att partiklarna från ett brinnande stearinljus istället kan vara välgörande för hälsan. Men det gäller bara om ljuset brinner stilla och inte innehåller färg- eller doftämnen.

Vanligt att unga slarvar med lunchmaten

Kost

Åtta av tio svenskar uppger att de äter en nyttig och hälsosam lunch. De som inte väljer nyttig mat till lunch uppger två huvudanledningar, dels uppskattar de inte smaken och dels är de ointresserade av hälsosam kost.

palmolja_biodiesel

Palmolja i biodiesel är skadlig för miljön – nu stoppas skattelättnaden

Eko/miljö

Ett led i att minska koldioxidutsläppen är att gå över till drivmedel från förnyelsebara källor, något som gjort att det blivit populärt med biodiesel. Men biodiesel är inte fullt så miljövänligt som det framställs och i november beslutade regeringen stoppa skattelättnaden till PFAD – den restprodukt från palmolja som återfinns i mycket av den biodiesel som finns på marknaden.

läkare undersöker kvinnas hjärta

Selen och Q10 samverkar för bättre hjärthälsa

Forskning

Selen och Q10 samverkar och kan förbättra vår hjärthälsa, ge bättre livskvalitet och förlänga våra liv. Men de flesta svenskar har låga selenvärden. Här berättar professorn och forskaren Mikael Björnstedt om den senaste forskningen kring hur spårämnet selen samverkar med antioxidanten Q10.

Borrelia kan bli en utdragen historia

Naturlig hälsa

Den som blev biten av en fästing i somras och fick antibiotika tror kanske att faran är över och för många är den det. Den som har starkt immunförsvar klarar sig oftast bra och slipper fortsatta besvär men en borreliainfektion kan bli en långdragen och plågsam historia.

spiral

Läkemedelsverket JO-anmält efter larm om kopparspiral

Allmänt

Antalet anmälningar om biverkningar kopplade till det hormonfria preventivmedlet kopparspiral har ökat avsevärt på senare år. Läkemedelsverket får nu kritik av kvinnor som menar att man inte tagit deras misstankar på allvar och flera har nu anmält Läkemedelsverket till Justitieombudsmannen.

Hudexperten: Så vårdar du din vinterhud

Hud

Olika årstider innebär olika påfrestning och olika behov för såväl huden som resten av kroppen, det kan därför vara en fördel  att anpassa både hudvård och kost efter säsong. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström ger tips om hur vi bäst vårdar huden under årets kalla månader.

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Mage

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

frallor

Glutenfria småfrallor

Recept

Vad passar bättre till grytor och soppor än gott nybakat bröd? Dessa små frallor är helt glutenfria och passar lika väl som tillbehör till maten som på frukostbordet. Frallorna är enkla att göra men kräver lite jästid för att de ska bli som allra bäst.

Havtorn – det lilla bäret med de stora egenskaperna

Naturlig hälsa

Det orangea lilla havtornsbäret ser inte mycket ut för världen men har i årtusenden använts för sina helande egenskaper, inte minst för torra slemhinnor. På en av de renaste platserna i världen, den tibetanska platån, växer havtornsbär i ett ekosystem helt utan kemisk påverkan. Växtförhållandena gör bären extra näringstäta. Tina Yuen är läkare och driver världens största ekologiska havtornsodling i Tibet, här berättar hon mer om bärets egenskaper.

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

En femtedel av alla människor i västvärlden kommer någon gång i livet att drabbas av depression och ännu fler av nedstämdhet och oro. Naturen har mycket att erbjuda, både i förebyggande av psykisk ohälsa och när nedstämdheten är ett faktum. Här är fem tips.

Henrik Ennarts tips för lyckliga magar

Mage

I sina böcker om mag- och tarmfloran berättar vetenskapsjournalisten Henrik Ennart om de mikrober som befolkar vårt inre och hur de påverkar vårt mående på många plan. Här följer några av de tips som Henrik nämner i sina böcker som bidrar till en balanserad tarmflora

fyra goda och nyttiga godisbitar

Fira första advent med nyttiga godsaker

Recept

Inget adventsfirande ska behöva vara tråkigt bara för att man väljer att äta hälsosamt och dra ned på raffinerat socker – tvärtom. Det finns många goda alternativ för den som vill prova lite nyttigare varianter. Dessa favoriter i repris är signerade Karin Haglund.

test_serum

Kureras skönhetspanel testar: Serum

Hud

Serum är dyrbara droppar som kan göra små underverk för huden. Kureras hudvårdspanel har låtit känslan i huden tala när den testat sig igenom sex ganska olika serum – och i hård konkurrens hittat en favorit.

Ny metod underlättar upptäckten av KOL

Forskning

En ny studie har resulterat i en förbättrad diagnosmetod för kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). Förhoppningen är att metoden, som har både praktiska och ekonomiska fördelar jämfört med spirometri, snabbt ska komma ut på marknaden.

Knapriga mandelvåfflor till vardag och fest

Recept

Våfflor kan ätas både med söta och salta tillbehör. Denna glutenfria variant är baserad på mandelmjöl och glutenfritt havre och kan ätas till såväl frukost och lunch som till dessert. Njut med hallonsylt, äppelmos eller varför inte en matig hummus. 

Beröring ger bättre sömn

Hälsa

Beröring och god sömn – hänger det ihop? Ja, säger forskningen, främst på grund av kroppens eget må bra-hormon oxytocin. Har du ingen att ligga sked med kan ett varmt bad eller ett tungt täcke funka.