Kaffe är beroendeframkallande och kan ge abstinensbesvär när man vill sluta. Men svensken tycker om sitt kaffe och var femte svensk dricker faktiskt fler än 20 koppar per vecka. Hur mycket dricker du?
En del kan inte sova om de dricker kaffe senare än tolv på dagen, och andra kan dricka just innan de går och lägger sig – och ändå sova bra.
Det har diskuterats mycket om kaffe är hälsosamt eller inte. Vad man kommer fram till är överlag så är kaffe bra för hälsan. Kaffedrickare har faktiskt en lägre dödlighet i hjärt-kärlsjukdomar jämfört med de som inte dricker kaffe.
Och forskare har även hittat ett ganska tydligt samband mellan typ-2 diabetes och kaffedrickande där man såg att de som dricker fem till sex koppar per vecka har 30 procent mindre risk att utveckla typ-2 diabetes.
Kaffe innehåller antioxidanter som kan skydda mot oxidation i cellerna. Det finns studier som visat att de minskar risken för cancer, men det kan också koffeinet göra.
LÄS OCKSÅ: Fettkaffe – för längre mättnad och klarare tankar
Även te är populärt
En nyligen gjorde Sifo-undersökning visade att en av fem svenskar dricker mer än 20 koppar i veckan och de som dricker mest kaffe är medelålders män.
Kaffe är med andra ord den mest populära koffeindrycken.
Många svenskar uppskattar även en kopp svart te. I enkäten uppgav lite fler än varannan person att de dricker te varje vecka och en av fyra dricker sex eller fler koppar per vecka.
Fler kvinnor än män gillar te och te är populärast bland äldre.
LÄS OCKSÅ: Kaffe minskar risken för folksjukdomar
Yngre föredrar energidryck
Bland den yngre generationen är det energidrycker som gäller för att piggna till. Och här är de flest yngre män som dricker energidrycker.
Av Inger Palm
Om undersökningen: Den genomfördes i Kantar Sifos webbpanel mellan 30 januarioch 2 februari 2022. Totalt intervjuades 1055 personer i åldern 18–79 år. Webbpanelen är riksrepresentativt rekryterad utifrån slumpmässiga urval. Det förekommer ingen självrekrytering i Sifos webbpanel.