Annons

frukost

Mug Cake Havre-hallon
Glutenfritt

Mug Cake Havre-hallon

En kaka som fungerar bra efter träning när många vill ha i sig lite kolhydrater och protein snabbt.
24 januari, 2014
Mug Cake LCHF Blåbär & vanilj

Mug Cake LCHF Blåbär & vanilj

Ett bra mellanmål för dig som är snål med kolhydraterna.
Saffransdoftande Mango Lassi

Saffransdoftande Mango Lassi

Fira lucia med en spännande saffrans-lassi. Så mycket fantastiskt man kan åstadkomma med den sagolika kryddan saffran. Här är ett enkelt recept på lassi, med bara tre ingredienser, utöver kryddning. En klassisk Mango Lassi består främst av mango och mjölk och/eller yoghurt. Detta är en vegansk variant på kokosmjölk, med en uppfriskande touch av citronskal som balanserar upp den söta mangon och den kraftiga, mustiga smaken från saffran.
Annons
Saftiga Superfoodmuffins
Recept

Saftiga Superfoodmuffins

Får det lov att vara en nyttig superfrukost? Testa dessa goda superfoodmuffins.
29 oktober, 2013
Vaniljdoftande davosgröt med söt pumpakräm
Recept

Vaniljdoftande davosgröt med söt pumpakräm

I denna underbara frukost samsas höstens palett, smaker och dofter med varandra. Den kryddiga och citrondoftande pumpakrämen är farligt beroendeframkallande, och alldeles gudomlig ihop med den mustiga gröten och syrliga lingon på toppen.
19 oktober, 2013
”Smoothies gör underverk”
Kost

"Smoothies gör underverk"

Agnes Gällhagen är en matgalen humanekolog som inleder varje dag med en supersmoothie och bloggar på Kureras Smoothiebloggen. Här berättar hon varför alla borde dricka smoothies och vilka ingredienser som får till den bästa smaken.
18 oktober, 2013
Maxad superfrukost: Berry Smoothie in a Bowl
Frukost/mellanmål

Maxad superfrukost: Berry Smoothie in a Bowl

En annorlunda smoothie, i skål! Med den här galet goda och nyttiga frukosten får du en riktig morgonboost. Perfekt en mörk höstmorgon när energin inte är på topp.
1 oktober, 2013
Helgnjut: Chokladig kaffesmoothie
Frukost/mellanmål

Helgnjut: Chokladig kaffesmoothie

Denna underbara skapelse är ett fantastiskt sätt att kombinera kaffe och smoothie.
28 september, 2013
Nyttig pannkakstorsdag!
LCHF

Nyttig pannkakstorsdag!

Pannkakor och plättar kommer i många varianter. Här är redaktionens tre favoriter just nu - nyttiga, enkla och jättegoda.
26 september, 2013
Kokospannkakor
LCHF

Kokospannkakor

En underbar pannkaks-variant till kokos-älskaren.
26 september, 2013
Sigrids bananpannkaka
Mat

Sigrids bananpannkaka

Kanske den enklaste och godaste frukosten någonsin, som även mättar.
26 september, 2013
Kostexperten: ”Välj hårdost och avokado, skrota mjukost”
Kost

Kostexperten: "Välj hårdost och avokado, skrota mjukost"

Vilket pålägg ska man egentligen välja? Vad är nyttigt och vad håller man sig mätt på? Vi tog oss ett snack med Kureras kostexpert Carolin Helt, som fick tipsa om sina absoluta favoriter.
25 september, 2013
Annons