Annons

lymfmassage

Torrborsta – för friskare lymfsystem
Hud

Torrborsta – för friskare lymfsystem

Lymfsystemet är lite av kroppens doldis, det syns inte men är i allra högsta grad viktigt för vår hälsa, då det ansvarar för att rensa ut slaggprodukter. Därför är det bra att se till att ha ett bra flöde på lymfan – ett sätt är att torrborsta.
1 april, 2018
Lär dig egenvårdsmassage för lymfsystemet

Lär dig egenvårdsmassage för lymfsystemet

Här delar lymfmassören Negin Aghili med sig av sina bästa tips om hur du kan hjälpa lymfan på egen hand med hjälp av massage och rörelser.
Optimera ditt lymfsystem med massage

Optimera ditt lymfsystem med massage

Lymfsystemet är kroppens reningsverk, det suger upp cirka fyra liter vätska dagligen som det sedan renar från virus, bakterier och sjukdomsframkallande organismer. Lymfmassage är ett sätt att hjälpa det på traven. Kureras Malin Holm har besökt lymfmassören Negin Aghili.
Annons
Så sätter du fart på lymfsystemet
Naturlig hälsa

Så sätter du fart på lymfsystemet

Lymfsystemet är ett av kroppens största system, men trots forskning är det tämligen förbisett och vi vet fortfarande väldigt lite om hur vi tar hand om det på bästa sätt, skriver Karin Björkegren Jones i sin nya bok ”Omstart för en starkare, renare och friskare kropp”.
17 september, 2017
Annons