Även människor som aldrig ligger i solstolen kan vara i riskzonen för hudcancer.
Kanske tillbringar du mer tid i solen – på fritiden eller till och med på jobbet – än vad du inser?
En undersökning som genomförts av hudläkarinitiativet Euromelanoma visar att många yrkesgrupper utsätter sig för UV-strålning på arbetstid.
Varje år drabbas flera tusen svenskar av hudcancer och omkring 500 personer dör årligen av den allvarligaste formen, malignt melanom. Nästan alla fall med malignt melanom kan härledas till intensivt solande och hudcancern uppstår således ofta på kroppsdelar som utsätts för mycket sol (både UVA- och UVB-strålar) som ansikte, hals, rygg, armar och ben.
► Läs också: Kraftig ökning av hudcancer
Kraftig ökning av antalet hudcancerfall
Ada Girnita är överläkare vid hudkliniken på Karolinska universitetssjukhuset i Solna:
– Thailand på vintern och segelbåten på sommaren – det senaste årtiondet har vi sett en kraftig ökning i antalet hudcancerfall och våra semestervanor har antagligen en stor del i det. Men många av oss solar även i vardagen, när vi går hemma i trädgården eller när vi är på jobbet, säger hon i ett pressmeddelande.
Aga Girnita basar också över hudläkarinitiativet Euromelanoma, även kallat melanomveckan, som i Sverige inträffar den 9-13 maj 2016.
Läs mer om melanomveckan.
Arbeten i högriskzonen
Tidigare data visar att svenskar uppger att de tillbringar mycket tid utomhus på jobbet och/eller fritiden. För att undersöka hur mycket UV-strålning vi utsätts för på jobbet genomfördes Solbarometern – en punktmätning med UV-mätare.
Mätningen visade att personer i många olika yrkesgrupper utsätts för solljus – och därmed skadlig UV-strålning – på jobbet. De yrkesgrupper som i mätningen exponerades mest för UV-strålning var mätingenjör, följt av parkingenjör och barnskötare. Minst solljus fick deltagarna i yrkeskategorierna politiska tjänstemän och receptionister.
► Läs också: Hannah Sjöström tipsar om naturliga solskydd
För lite sol också en fara
Men även yrkesgrupper som får lite sol under arbetspasset kan vara i riskzonen för att bränna sig under arbetsdagen.
– På våren och sommaren kan skandinaver, som generellt har känslig hud, bränna sig redan efter ett par minuter vid en lunch på en uteservering i solen. Med upprepad sådan solexponering under många år ökar risken för att utveckla hudcancer. Därför är det viktigt att alltid skydda sig när solen är som starkast, oavsett om du är hemma eller på jobbet, säger Ada Girnita.
► Läs också: Naturligt skydd för solen – med vitaminer och mineraler
Om Solbarometern och UV-mätning
Under april 2016 inbjöds personer i olika vanliga yrkesgrupper i Stockholms län att delta i Solbarometern, en veckas punktmätning av UV-exponering under arbetstid. 34 personer, inom lika många olika yrkesgrupper, tackade ja till att delta. Onsdagen den 27 april var den dag då flest personer genomförde mätningen. Mätvärden från dessa 18 personer analyserades. Onsdagen var relativt mulen vilket gjorde att ingen deltagare kom upp i mätvärden som indikerar allvarlig risk för solskador, men påtagliga skillnader mellan deltagarna kunde påvisas.
Mätningen genomfördes med UV-mätare från tillverkaren Smartsun. Varje deltagare fick en UV-mätare med en indikator. Genom en kemisk reaktion förändrar UV-strålningen indikatorns ph-värde, vilket i sin tur i takt med ökad exponering leder till en ökad färgförändring på indikatorn. Färgens RGB-värde avläses för att få fram den mängd UV som testpersonen har exponerats för. UV-exponeringen angavs i J/m2.
► Läs också: Forskare har hittat anledningen till varför hudcancer uppstår
Vem är i riskzonen för hudcancer?
Hudcancer förekommer oftast hos personer över 50 år och hos personer som har vistats mycket i solen – men vem som helst kan drabbas.
Risken att utveckla hudcancer är högre om du:
• har ljus hudtyp och lätt för att bli bränd av solen
• har blivit bränd av solen under barndomen eller senare i livet
• tillbringar mycket tid ute i solen (antingen på jobbet eller på fritiden)
• använder solarium
• har totalt mer än 50 födelsemärken på kroppen
• har andra i familjen som har, eller har haft, hudcancer
• är över 50 år
• har genomgått en organtransplantation
Av Redaktionen
Referenser:
Cancerfondsrapporten 2016, Cancerfonden och Euromelanoma.
Sifoundersökning 2015 samt Armstrong BK, Kricker A. The epidemiology of UV induced skin cancer. J Photochem Photobiol B. 2001 Oct;63(1-3):8-18. Review http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11684447
Solbarometern
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!
Fakta
Hudcancer är den tredje vanligaste typen av cancer och den cancerform som ökar snabbast. Varje år dör nästan 500 personer av malignt melanom, som är den allvarligaste formen av hudcancer. Förutom melanom finns flera former av hudcancer som det är bra att vara uppmärksam på.
Cirka 35 000 personer som hade fått diagnosen hudcancer levde i Sverige i slutet av år 2012. År 2014 upptäcktes 3 752 maligna melanom.
Ungefär hälften av fallen diagnostiseras hos personer äldre än 65 år, men tumörformen är relativt vanlig hos yngre.
År 2014 inträffade 349 fall hos personer yngre än 40 år.
Melanomveckan 9-13 maj
Chanserna att kunna bota hudcancer ökar drastiskt om den upptäcks i tid. Därför är det bra att vara uppmärksam och regelbundet kolla hudförändringar.
Den 9-13 maj 2016 infaller årets svenska upplaga av Euromelanomveckan, som är en europeisk satsning för att förebygga och upptäcka hudcancer samt utbilda allmänheten. Under veckan erbjuds, i nästan samtliga europeiska länder, extra besökstider där hudläkare kollar hudförändringar.
I Sverige erbjuds ungefär 5 500 mottagningstider som man kan boka utan remiss.
Du kan hitta mer information hur du hittar och bokar besökstider här: euromelanoma.org/sweden.
Om tiderna tagit slut kan du, och bör vid minsta misstanke, kontakta din husläkare för att få en remiss till hudläkare.
Läs mer om melanomveckan här.
Arbeten med högst UV-exponering:
1. Mätingenjör
2. Parkingenjör
3. Barnskötare