Den som är överviktig eller fet och lyckas gå ner i vikt blir inte nödvändigtvis lyckligare. Tvärtom ökar risken för nedstämdhet och depression med 50 procent, visar en ny brittisk studie.
I studien deltog 1 979 överviktiga eller feta vuxna . Av dem som under en fyraårsperiod hade gått ner minst fem procent av sin startvikt fann forskarna avsevärda fysiska hälsoförbättringar men även en 50 procents ökad risk för nedstämdhet eller depression, jämfört med de personer som hade gått ner mindre än fem procent av sin ursprungsvikt.
78 procent mer benägna bli deppade innan justering
Av de 1 979 deltagarna förlorade 14 procent minst fem procent av sin ursprungliga kroppsvikt, med en genomsnittlig viktminskning på 6,8 kg per person.
Innan man justerat för allvarliga hälsoproblem och stora händelser i livet – som till exempel sorg som kan orsaka både viktminskning och nedstämdhet – fann man att folk som tappat i vikt var 78 procent mer benägna att rapportera nedstämdhet eller depression. Efter justering av dessa stannade dock oddsen för nedstämdhet och depression på betydande 52 procent.
”Vill inte avskräcka någon”
– Vi vill inte avskräcka någon från att försöka gå ner i vikt, vilket är enormt viktig för den fysiska hälsan. Men människor ska inte vänta sig att en viktnedgång omedelbart förbättrar allt här i livet, vilket ofta utlovas i reklamen för olika viktdieter, säger läkaren Sarah Jackson vid UCL Epidemiology & Public Health, som lett studien, skriver SvD.
Av Isabelle Hedander