Vitamindropp – en växande hälsotrend

De flesta vitaminer och mineraler vi får i oss kommer från en balanserad och varierad kost med mycket frukt och grönt. Men ibland räcker inte kosten och de traditionella kosttillskotten, man känner sig ändå trött, hängig och drar på sig förkylningar. Då kan injektioner eller dropp med vitaminer och mineraler vara effektivt att komplettera med. 

Sedan några år tillbaka erbjuder allt fler klinker och skönhetssalonger vitamininjektioner och vitamindropp och det har skrivits om kändisar, särskilt i USA, som boostar sig med vitamindropp på lunchrasten. Att tillföra vitaminer intravenöst sägs vara ett snabbare sätt att stödja kroppens naturliga funktioner, eftersom vitaminerna inte behöver passera mag-och tarmkanalen.

Tydlig ökning av vitamindropp

Det finns en tydlig ökning av vitamindropp även i Sverige. En trend som enligt leg.sjuksköterska Sai Bauder – som utför både dropp och injektioner av vitaminer på kliniken han driver – hänger ihop med att fler sjuksköterskor i landet startar upp egna verksamheter där de utför vissa vårdtjänster. 

– Jag tror att det handlar om nya arbetsmöjligheter för sjuksköterskor, tillsammans med vårt ökade intresse för hälsa, säger han.

Inför behandlingen är det viktigt att lämna in en hälsodeklaration och ta blodprover, för att identifiera eventuella hälsorisker eller kontraindikationer. 

 – Vissa markörer är extra viktiga, som blodstatus, lever-och njurvärden. Om till exempel njurarna är ansträngda kan dropp blir för påfrestande, säger Dr Marreike Claussen PhD, som är leg. läkare och har en masterexamen i biologi. 

Det finns olika anledningar till att man vill ta vitaminer och mineraler intravenöst, där det allra vanligaste är att man vill stärka immunförsvaret, prestera bättre i till exempel sin träning, bli piggare och undvika förkylningar. Men även bättre än behandling vid vissa sjukdomar.

– Vid sjukdom ökar stressen i kroppen som gör att det går åt mycket C-vitamin och då kan stöd med vitamininjektioner kompletteras vid behov. Patienter med postcovid och kronisk trötthet kan känna av ökad energi och välbefinnande mellan sina ordinarie behandlingar, säger Mareike. Hon vill samtidigt betona att man tar prover och utreder ordentligt först innan man erbjuder individanpassat vitamindropp. 

– Om jag ser tecken som kan bero på något sjukdomstillstånd så ska det behandlas med godkända fastställda behandlingsstrategier. Man kan inte bota sjukdomar med vitaminer, men de kan tillföras parallellt i samråd med sin behandlande läkare.

Vitamindropp ingen genväg till hälsa

I Sverige säger lagen, enkelt uttryckt, att vitaminer som ges via sprutor klassas som läkemedel. Det betyder att det krävs mycket mer medicinsk kunskap, resurser och förberedelser inför behandlingar och allt journalförs. Hur ofta behandlingen, som tar ungefär en halvtimme, behöver upprepas är individuellt och beror på utgångsläget och måendet, men en gång i månaden är vanligt. 

– Vitamindropp eller injektioner är ingen genväg till bättre hälsa, vi behöver fortfarande träna regelbundet, sova och äta nyttigt.

C-vitaminet under lupp

Det har under en tid pågått studier och diskussioner om C-vitamintillskottens nytta eller till och med onytta. Forskaren Martin Bergö meddelade för en tid sedan att han gjort en studie som visar att C-vitamin är det tillskott som snabbast får cancerceller att växa och sprida sig hos personer med malignt melanom. Han blev ifrågasatt av andra forskare och näringsterapeuten och hälsoinspiratören Bertil Wosk uttalade då att man bör väga de positiva hälsofördelarna av antioxidanter mot den effekt som uppstår om vi blir rädda för, och därför undviker den typen av näringsämnen. Han hänvisar till att hajar är de enda djur man känner till där det finns arter som inte kan få cancer. Hajar producerar upp till 400 000 milligram C-vitamin per 70 kilo kroppsvikt. Men människan saknar den förmågan. 

– Alla levande celler behöver C-vitamin för att alla processer i kroppen ska fungera. Det finns olika forskningsresultat om C-vitamin och cancer, men de flesta är överens om att vitaminet förbättrar måendet subjektivt för en person som genomgår radiokemoterapi, menar Mareike och tillägger:

– Ett dagligt tillskott av ett bra multivitamin lägger grunden till att vår kropp har alla ämnen den behöver för att utföra alla sina processer som leder till optimal hälsa.

Av Anne Haavisto