Äldre kvinna spänner sin biceps

Pyknogenol – ett knep som bromsar åldersrelaterad muskelförlust

Hälsa

Att fortsätta träna upp i hög ålder är ett sätt. Att hålla kroppen i form inifrån genom att tillföra den bra näring och undvika näringsbrister är ett annat. Ytterligare ett knep för hälsosamt åldrande är pyknogenol, ett kraftig antioxidantämne som kan göra enormt mycket nytta i din kropp – bland annat hålla tillbaka åldersrelaterad muskelförtvining, visar en ny schweizisk studie.

Leende Marita i röd jacka vid sjö

Så fick hon hjälp mot pollenallergin

Hälsa

I dag är var femte svensk allergisk mot pollen, en siffra som stadigt ökat de senaste tjugo åren. En av dessa är Marita. Hon vet hur det känns med röda, kliande ögon och ständig snuva. Hon vet även hur trött och orkeslös man kan bli av läkemedel mot pollenallergi. Så här fick hon hjälp.