Pinus maritima tallskog i norra portugal

Foto: PedroPVZ Wikimedia commons

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu.
Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till.
Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Pyknogenol förekommer naturligt i barken på furuträdet Pinus maritima, som växer i Sydfrankrike, och i vindruvskärnor. Ämnet har visat sig hjälpa mot en hel rad saker, bland annat vid allergi, åderbråck, artrit, inflammationer, ADHD och minnesbesvär. Det har även visat sig kunna normalisera blodtrycket hos personer med hypertoni (högt blodtryck) och binda till sig kollagen-proteinet, som har betydelse för att hålla huden ung samt kan bromsa åldersorsakad muskelförlust.

LÄS OCKSÅ: Pyknogenol – ett knep som bromsar åldersrelaterad muskelförlust

 

Fyra stora verkningsområden
Pyknogenol fungerar alltså brett på men har visat sig ha störst verkan inom följande fyra olika verkningsområden:
1. Antioxidativ verkan
2. Effekt på blodkärlen
3. Effekt på huden
4. Effekt på mentala funktioner

Här är ytterligare några av ämnets effektområden – plockade från Näringsmedicinska Uppslagsboken:

Pyknogenol

• …gör huden elastisk och slät genom att påverka hudproteinformationen.

•  …ger näring till huden genom blodet, vilket skyddar kollagenet i huden från skadeverkan av fria radikaler och motverkar rynkor. Detta skyddar hyn mot solskada.

• …är effektivt mot hudskador vid psoriasis.

• …har naturlig antihistamineffekt och motverkar hösnuva och allergianfall.

• …stärker blodkapillärer, vener och artärer samt minskar ödem, blåmärken och åderbråck. Det minskar risken för flebit och hjälper också till vid rehabilitering av idrottsskador.

• …motverkar uppkomst och utveckling av reumatiska sjukdomar. Det har en naturligt antiinflammatorisk effekt. Det förbättrar ledflexibilitet och reducerar smärta och svullnad.

• …förebygger hjärt-kärlsjukdomar genom sin antioxidativa verkan, vilken hindrar oxidering av LDL kolesterol. Det motverkar dessutom skadlig blodplättsansamling.

• …är immunförsvarsstärkande samt förebygger och lindrar förkylningstillstånd.

• …är mycket bra för ögonen. Det reducerar och förebygger retinopatier (näthinnesjukdomar) och hjälper att förebygga kapillärblödning och förekomst av fläckar framför ögonen.

• …hjälper även till att motverka sårbildning och inflammation i mag- tarmkanalen.

• …skyddar och sparar C-vitamin så att mer C-vitamin finns tillgängligt för cellerna. Det stannar kvar och arbetar i kroppen under cirka 72 timmar, långt efter att C-vitaminets effekt har avtagit.

• …arbetar mycket bra tillsammans med andra antioxidanter.

• …ökar tillsammans med aminosyrorna L-arginin och L-citrullin blodkärlens funktionsförmåga och bidrar därmed till ökad fukt i underlivet.

• …är vattenlösligt och tas lätt upp av kroppen. Det är snabbt biotillgängligt. Man kan hitta pyknogenol i en persons saliv redan inom en timme efter intag.

• …är en patenterad blandning av flavonoler och främst bioflavonoider. Bioflavonoider, speciellt pyknogenol verkar vara de ämnen som allra starkast förstärker C-vitaminets egenskaper och verkan.

• …har ingen toxisk effekt. Efter 30 år av vetenskapliga studier och användning bland miljoner människor kan man konstatera att pyknogenol är helt ofarligt. Pasteur Institute och Huntington Institute bekräftar att pyknogenol är ofarligt.

• …är den enda antioxidativa substans som har visat sig kunna passera genom blodhjärnbarriären och därmed kunna skydda hjärnceller från oxidativ skada.

• …förbättrar cirkulationen i hjärnan och därmed minnet.

• …förebygger slaganfall.

•  …kan förebygga skador på nervsystemet, som är lätt mottagligt för oxidativ skada.

• …kan enligt viss forskning användas även för att motverka PMS-besvär.

• …binder ihop bindvävnaden och gynnar all läkning i kroppen. Man har inom tandvården funnit att pyknogenol är värdefull vid läkning av tandköttet.

• …ger bättre cirkulation och mer energi till hela kroppen.

• …hjälper till att stävja muskelförlust på grund av åldrande.

• …skyddar från för tidigt åldrande och från degenerativa sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, cancer, reumatism och fler än 70 olika sjukdomar som har sitt ursprung i friradikal förstörelse.

• …utgör tillsammans med betakaroten ett utmärkt skydd mot solbränna och solskador.

• …har starka antihistaminegenskaper och har påvisats minska sårbildning i mage och tolvfingertarm med hela 82 procent.

• …har visat sig arbeta mycket bra tillsammans med andra antioxidanter.

• …är effektivt mot pollenallergi.

• …är effektivt mot svullna fötter och ben.
– Kureras före detta bloggare Linda Lampenius är ett stort fan av pyknogenol, som hon använder mot sin pollenallergi samt när hon flyger, för att motverka just svullna fötter och ben. Läs mer här.

Mer läsning i ämnet?


Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

anonymt smörpaket sett uppifrån

Välkänt bordsmargarin utsett till Årets matbluff 2019

Kost

Det blev margarinet Lätta som tog hem "vinsten" när antipriset Årets matbluff 2019 korades. Detta med motiveringen att produkten, i både text och bild, skyltar med svensk rapsolja på förpackningen – trots att innehållet till största del består av den både omdebatterade och importerade palmoljan.

Nutritionisten: Tarmflorans viktiga roll

Naturlig hälsa

Vår tarmflora har fått ett uppsving, från att ha varit något vi knappt ägnat en tanke har den visat sig spela en viktig roll för vår hälsa och påverkar allt från immunförsvaret till vårt humör. Nutritionisten Lina Åhlén berättar om mikrobiomet som det också kallas och hur vi bäst äter för att det ska vara i så bra form som möjligt.

Carina Ahlqvist på expedition för klimatet

Äventyr

Från cykeldemonstrationer för en bilfri innerstad till klimatexpeditioner på 8000 meter höga berg, för Carina Ahlqvist från Solna sitter miljöengagemanget djupt. Idag är hon en av ett trettiotal svenska medlemmar i anrika Explorers club i New York och i april bär det iväg på en ny expedition.

“5G medför både hälso- och miljöfaror”

Kurera debatt

5G framställs i enbart positiv dager i svensk media. Ingen har hittills brytt sig om att rapportera om riskerna, menar Mona Nilsson ordförande i Strålskyddsstiftelsen som tycker att det är på tiden att vi får upp ögonen för de faror för hälsa och miljö som en utbyggnad av 5G för med sig.

Skiljas: Hitta tillbaka till dig själv

Mental hälsa

Det första året efter en skilsmässa är det vanligt att människor beter sig ganska konstigt. Det beror på att sidor vi hållit tillbaka hos oss själva får fritt spelrum igen. Det är inget fel, utan hjälper oss att hitta tillbaka till oss själva efter att länge ha varit en del av ett par förklarar stresscoachen Karin Isberg.

Hudexperten: Så undviker du torra läppar

Hud

Vintertid blir läpparna ofta torra och fnasiga, det beror främst på att vi växlar mellan att vara inne i den varma och torra luften och att gå ut i kylan men kan även ha andra orsaker. Då är det bra att ge dem lite extra omvårdnad och kärlek. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips. 

Låt 2019 bli starten på ett friskare liv

Kost

Har du lovat att leva hälsosammare det här året? I så fall grattis. I en serie artiklar kommer nutritionisten Lina Åhlén dela med sig av sina bästa tips för att hålla sig frisk. Och det behöver inte vara så svårt som det låter, med rätt mat, motion och god sömn kommer man långt enligt Lina.

Smygträna i köket – fyra enkla övningar

Träning

Träna i hemmet utan att ens bli svettig och ändå bygga muskler, låter det för bra för att vara sant? Det är det inte, Leila Söderholm som skrivit boken "Smygträna" Delar med sig av några övningar ur boken som passar bra att göra i köket. Och lovar att de ger effekt. 

Kureras skönhetspanel testar: Schampo

Hud

Tillsammans med duschkräm är schampo den hygienprodukt de flesta av oss förbrukar mest av. Därför är det viktigt att välja ett som både är snällt mot kroppen och miljön. Kureras skönhetspanel har testat naturliga och ekologiska schampon för att hjälpa dig att hitta din favorit.

Snabb mikroomelett med spenat

Recept

Att tillaga ägg i mikron gör att en omelett bara tar ett par minuter att bli klar och mängden disk blir minimal. Inspirerade av Charlotte Kallas "mugcake", bjuder vi på ett mikrorecept till,  för er som tycker om att laga mat i mikrovågsugnen.

Nanoplast påverkar fiskars beteende

Eko/miljö

Vår konsumtion av plast är ett välkänt miljöproblem och omkring 10 procent av all plast som tillverkas hamnar i haven. Det finns stor risk att plastsopor i naturen ger upphov till partiklar i nanostorlek, så kallad nanoplast som kan påverka fiskars beteende.