Närinsexpertens bästa detox-tips

Kost

Är du redo för en renande detox, lagom till sommaren? Då ska du börja nu. En detox kommer ge resultat på både insida och utsida. Här är näringsexperten Zarah Öbergs absolut bästa tips.

detox

Dags för detox

Hälsa

Nästa vecka startar Detox-utmaningen här på Kurera. I en vecka kan du detoxa med oss och få inspiration, tips och pepp under tiden. Det händer mycket under en detox när du blir fri från gifter och slagg. Du får mer energi, bättre hy, lugnare mage och finare figur.

Detoxa — rena kroppen från gifter och slaggprodukter genom att dricka gröna drinkar

Kurera guidar: Fastedrycker

Allmänt

I början av det nya året är det många som vill testa på detox eller fasta, för att rena kroppen. Kurera har tittat närmare på några av de fastedrycker som ståtar på butikshyllorna och presenterar här åtta olika.

8 livsmedel för en vinter-detox

8 livsmedel för en vinter-detox

Kost

Det må vara juletider, men varför inte avsluta året med en minidetox? Förbered kroppen för nya vanor och ett nytt år. Här är åtta goda livsmedel som hjälper din kropp under en rensning i vintertider.

Detoxa — rena kroppen från gifter och slaggprodukter genom att dricka gröna drinkar

Kickstarta hösten med en detox

Kost

Unna dig en detoxkur som rensar ut allt det som sommarens grillkvällar och festmåltider efterlämnat. En skön kick som gör dig pigg, fräsch och redo för höstens utmaningar. Kanske till och med ett kilo eller två lättare.