Snart fars dag! 13 smarta tips till dig med dålig fantasi…

Fakta

Fars dag inträffar den 8 november 2015.
Dagen är en dag då vi både firar nuet och minns tillbaks.
Fars dag har i Sverige firats sedan 1910.
Har ni blivit osams över något är detta en perfekt dag att förlåta.
En farsdagspresent är ett fint sätt att visa din uppskattning - men ännu bättre...
Var närvarande och berätta vad din pappa betyder för dig.
Kan du inte träffa din far? Ring, skicka blommor - eller åtminstone en välgrundad tanke.

Källa: Fars-dag.se

På söndag, den 8:e november, inträffar fars dag – en dag som firats i Sverige sedan 1910 och som på intet sätt handlar om gåvor utan om kärlek.
Detta faktum till trots, i ett försök att inspirera dem som känner sig fantasilösa, har Kurera plockat ihop några tips på presenter du kan förära din far – eller annan kär manlig förebild.

Oavsett om du har en egen far att fira eller ej kan denna dag vara värd att uppmärksamma. För det är obestridligt att fäder, faderskapsgestalter och andra manliga förebilder är värda att hylla – åtminstone någon gång då och då. Och presenter, kort eller blommor behöver inte vara enda sättet.

► Läs också: Har du gubb-PMS? Du kan ha testosteronbrist!

 

Kanske inte en nästrimmer – i år igen?
Det kan vara lika uppskattat med ett telefonsamtal, ett kärleksfullt bus eller någon annan typ av handling som sätter denna härliga man i fokus.
Men för att ändå stötta kommersen lite, och framför allt alla hjärnor som kört fast (som till exempel undertecknad som köpt nästrimmer till sin far två år i rad – utan att han förstår piken) följer här några tips på finurliga, och mindre finurliga, gåvor.
Det mesta, dock inte allt, finns att finna på välsorterade hälsofackhandlar.

Till den mysiga pappan

En vetekudde
En vetekuddeEn värmande kudde med vete som finns i snygg design. Här är ett förslag från hälsokosten på en som är praktiskt utrustad med band så att man kan knyta fast den där man vill ha den. Tillräckligt lång för att bekvämt kunna vila över axlarna. Värm några minuter i mikron och placera där värme behövs. Kostar runt 200 kronor.

 

RyggkliareRyggkliare
Kanske världens bästa ryggkliare – med långt behändigt skaft och perfekt avstånd på ”klitänderna”.
Finns bland annat på hälsokostaffärer.
Kostar dryga hundralappen.

 

Selfie-pinne

Till pappan som vill hänga med

En selfiepinne
Med denna pinne kan han ta fina kort på sig själv och lägga ut på sitt gamla eller nyinskaffade instagram- eller snapchatkonto. 🙂
Går att hitta fullt funktionella selfiepinnar för under hundralappen.

Henrik Schyffert och Fredrik Lindströms succé ÄGD - Vad kostar ett rikare liv?Till den kulturella pappan

Föreställning
Till exempel biljetter till Henrik Schyffert och Fredrik Lindströms succé ÄGD – Vad kostar ett rikare liv? En kritikerrosad humorshow om ekonomi. Nu är det klart att det våren 2016 blir en femte spelsäsong. Kostar runt en femhundring.

Till ekopappan

06 Allrent - ekologiskt städmedel utan kemikalierEtt kemikaliefritt rengöringsmedel
…till exempel det fantastiskt doftande 06 allrent, som är helt fri från hormonstörande ämnen, parfym, färgämnen, ammoniak eller annat som kan påverka dig eller din omgivning negativt. Rengör dessutom alla hårda tvättbara ytor och funkar både mot smuts och kalk.
Innehåller endast naturliga råvaror och växtextrakt. Kostar runt 60 kronor.

► Läs också: De detoxade hemmet på kemikalier – och sonen blev frisk

Dr Bronners ekologiska multifunktionella tvålar i fyra färger

Väldoftande duschtvål som går att äta
Dr. Bronners ekologiska, rättvisemärkta tvål – multifunktionell och kan användas till typ allt! Supergrym uppfinning för hela kroppen innehållande eteriska oljor såsom kokosolja, olivolja, jojoba och hampa oljor. Passar även barn plus har en miljövänlig förpackning i ”vänlig” plast. Multifunktionell på det sätt att den passar till det du vill – typ… Som till exempel schampo och som tandkräm (i alla fall den mörkblå). Den gula finns inte med på bild men är min egen personliga favorit med doft av citrus. Kostar dryga hundralappen.

Till den sportiga pappan 

Sportgrip halkskyddSportgrip halkskydd
Proffsigt halkskydd som är diskret och som sägs klara de tuffaste utmaningar.
Denna typ är extra anpassad för jogging, powerwalking och promenader på hala vinterunderlag.
Kostar runt 200 kronor.

BCAA
Låter livsfarligt men är något många äter för att bygga muskler. BCAA är grenade essentiella aminosyror inblandade vid stressreaktioner samt vid energi- och muskelomsättning. Vill din pappis bli en bitigare pappa bör du köpa ett BCAA med hög halt leucin, vilket är den aminosyra som främst stimulerar muskeltillväxt.
Ät gärna extra B-vitamin när du äter BCAA eftersom leucin i stora doser verkar ha en negativ effekt på vissa biologiska processer och kan kan leda till nedsatta nivåer av vitamin B3. BCAA konkurrerar även med magnesium – så extra tillskott av magnesium är också bra.

tony irving och rosenseriens deo för män aliminiumfri

Till den medvetna pappan

Rosenseriens  ekologiska mansserie
…framtagen tillsammans med Tony Irving. Köp antingen hela kitet eller bara en enstaka produkt som till exempel: en aluminiumfri deo, schampo för män, en kombinerad duschkräm och schampo i ett och som innehåller arganolja som skyddar, vårdar och stärker hår och hud. Eller en härligt doftande moisturizer som tillför fukt utan att göra huden blank och passar alla hudtyper.

Till pappan som vill få stenkoll på hälsan 

blodprovEtt blodprov
Detta är, i alla fall enligt Kureras bloggare Hans Mebius den bästa present man kan ge en man. Ett blodprov går fort menar han och ger viktiga svar om hur det står till med till exempel hjärta, sköldkörtel och (inte minst) prostata! Läs mer i hans inlägg här (med en rabattkod) och här.

Till den förkylningsnojiga pappan 

Echinaforce

Echinaforce
Inte så presentigt kanske – men kärleksfullt! Förkylning orsakas av virus. Då hjälper inte antibiotika men det gör däremot röd solhatt, visar forskning.
Echinaforce är allra mest effektivt om det tas så fort man får förkylningskänning även om det fungerar att ta även när förkylningen slagit till.
Kostar runt någon hundralapp.

Läs också – Forskning: Echinaforce halverar risken för influensa

Till den äventyrslystna pappan

Bodyflight

En upplevelse
…från till exempel Liveit.se. Du kan välja mellan olika upplevelser men en rolig grej som är rätt och populär just nu är Bodyflight. Från fyra års ålder – och med enda kravet är att man är nykter. Det ska man väl kunna klara? Gå tillsammans så blir det två presenter i en: En upplevelse plus kvalitetstid med DIG. 🙂
Läs mer här. Kostar runt 700 kronor.

Till pappan som behöver bättre cirkulation

revitive cirkulationstränare

Cirkulationstränare
…från Revitive. En medicinskt godkänd anordning som utvecklats för att ge hälsoeffekter medan man sitter ned och göra andra saker. Den förbättrar blodcirkulationen, motverkar smärta och svullnader, hjälper till med återhämtning, är effektiv mot kalla fötter och oroliga ben. Beroendeframkallande!
Finns i flera olika färger. Kostar mellan 1 000-2 000 kronor.

Av Isabelle G Hedander

Fakta

Fars dag inträffar den 8 november 2015.
Dagen är en dag då vi både firar nuet och minns tillbaks.
Fars dag har i Sverige firats sedan 1910.
Har ni blivit osams över något är detta en perfekt dag att förlåta.
En farsdagspresent är ett fint sätt att visa din uppskattning - men ännu bättre...
Var närvarande och berätta vad din pappa betyder för dig.
Kan du inte träffa din far? Ring, skicka blommor - eller åtminstone en välgrundad tanke.

Källa: Fars-dag.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

sallad odlat i längor

Forskare till EU: Prioritera ekologiskt!

Eko/miljö

Ekologisk livsmedelsproduktion är bättre för hälsan och bör prioriteras. Det konstaterar en europeisk forskargrupp som på uppdrag av ett EU-parlamentsutskott har sammanställt den forskning som finns kring ekologisk livsmedelsproduktion.

Honungsburkar på rad

Utbrett fusk med honung!

Kost

Precis som det förekommer fusk med andra livsmedel fuskas det även med honung. Bland annat har flera fall av fejkhonung avslöjats, både i Sverige och utomlands. Det handlar bland annat om importerad honung som märks om som svensk, om honung som blandas ut med socker eller majssirap och om KRAV-märkt honung som misstänks innehålla GMO. Dessutom så klart om det märkliga faktum att det säljs 10 000 ton manukahonung årligen trots att det produceras endast 1 700 ton. Här följer fler exempel på hur det fuskas.

Kvinnoarm sträcks ut från täcke - handen håller dildo

Sexleksaker mindre giftiga än barnleksaker

Eko/miljö

Det är mer säkert att leka med sig själv än att leka med barnleksaker. Ja, hur fel det än låter är det den krassa sanningen, visar ett nytt tillsynsprojekt av Kemikalieinspektionen. Myndigheten uppger sig vara överraskade av resultatet – som tyder på att fler sexleksaker klarar kemikaliekraven än många andra produkter och varor, till exempel leksaker för barn. "Andra branscher kan dra lärdomar av sexleksaksföretagens arbete med kemikaliefrågor", säger Frida Ramström, inspektör på Kemikalieinspektionen.

Händer utför zonterapi på fot

Zonterapi – ett sätt att hjälpa kroppen läka sig själv

Naturlig hälsa

Nytt år och nya löften om att bli en bättre människa eller i alla fall göra saker lite annorlunda? Har du kanske lovat dig själv att ta det lugnare, ändra på något och satsa mer på hälsan och sådant som får dig att må bra? Så – vad finns det då för knep att ta till för att uppnå god hälsa och ett ökat välbefinnande? En person som försöker ge svar på den frågan är Karin Lycke som arbetar med zonterapi.

man i vit skjorta håller sig om magen som om smärta

Vanligt med magproblem

Mage

Många svenskar har problem med magen så är du en av dem är du i gott sällskap. Sex av tio personer i Sverige har magproblem och sex av tio som söker hjälp för mag- och tarmbesvär visar sig ha så kallad IBS, känslig tarm. En lösning på problemet kan vara kisel.

Hall

En hälsosam arbetsplats ger ett hälsosamt resultat

Allmänt

För 15:e året i rad ska Årets Chef utses av tidningen Chef. I år är hälsoprofilen och näringsterapeuten Bertil Wosk, tillika grundare av hälsoföretaget Holistic, en av finalisterna till Årets Hälsofrämjande chef. Kurera har tidigare rapporterat om Holistic – hälsoföretaget som lever som det lär. Läs artikeln så förstår du själv varför just denna man nominerats.

Anders Hansen

3 tips för att bli mer stresstålig

Hälsa

Träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. Här tipsar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till "Hjärnstark", om hur man blir mer stresstålig.

Här är kandidaterna till antipriset Årets matbluff 2016

Kost

40 nomineringar har trillat in. Av dessa har de mest vilseledande valts ut till en final där det är det upp till svenska folket att avgöra vilken produkt som till slut ska tilldelas den oädla utmärkelsen som Årets matbluff 2016. Låt oss presentera de fem slutgiltiga kandidaterna i antipriset som är instiftat av föreningen Äkta vara.

Person hoppar utomhus i siluett mot solen

11 tillfällen då Q10 hjälper

Allmänt

Q10 är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat. Här är elva vetenskapligt bevisade tillfällen då Q10 gör stor nytta.

14 sätt att bli mer lycklig

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar. Det är mycket som kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte - här är 14 tips som hjälper dig att bli mer lycklig.

Kvinna smörjer in sin kind med kräm

Ny forskning! Så påverkas huden av olika lösningsmedel

Hud

Svenska forskare har utvecklat metod som kan avgöra hur vår hud påverkas av olika substanser, som till exempel vätskor och krämer i form av kosmetika och läkemedel. Något liknande har aldrig gjorts tidigare. Upptäckten kan leda till att man i framtiden mer effektivt kommer att kunna reglera hudens egenskaper. "Ökad förståelse för molekylära mekanismer gör att vi på ett mer effektivt sätt kan påverka och reglera hudens egenskaper", säger Emma Sparr, professor vid kemiska institutionen i Lund.

Flera bilder på samma kvinna där hon gör olika miner

Så bryter du negativa tankemönster

Krönikan

Utan att du riktigt vet hur det gick till så är de där igen, tankarna som maler och ältar och upprepar sig i det oändliga med samma trötta budskap om hur dåligt allt är, hur hårt livet suger, hur värdelös du är och hur hopplösa alla framtidsutsikter är. Du har lyssnat på de där tankarna tusen gånger tidigare och du fasar för att du kommer att behöva lyssna på dem tusen gånger till. Det är tid att bryta dem nu, tycker du inte? Här får du några tips på hur du gör.

två personer spelar tennis

6 fakta om fysisk aktivitet

Mental hälsa

Är du stressad? Kanske för stressad för att hinna röra på dig som du borde? Du är inte ensam om att hantera stress HELT fel. Det finns nämligen inget snabbare sätt att reducera stress än att röra på sig eftersom rörelsen hjälper till med regleringen av stresshormonet kortisol. Här är fler fakta om fysisk aktivitet.

Leende kvinna håller sina händer om ansiktet

Fem vitaminer som gör underverk för huden

Hud

Känner du till hur näring hör ihop med skönhet och hudens åldrande? Är svaret nej är det dags att ändra på den saken. Vitaminer i hudkrämer är trend på uppåtgående och det av en anledning, menar skönhetsjournalisten Agneta Elmegård. Här får du veta mer om fem vitaminer som ger effekt på huden – och på vilket sätt.

Kvinna utomhus vid havet med händerna upp i luften

Träning gör dig stresstålig

Allmänt

Modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har nästan ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner. I nya boken Hjärnstark visar Anders Hansen att träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. – Vi är gjorda för ett liv på savannen, därför är det livsviktigt för hjärnhälsan att träna regel- bundet. Träning lär kroppen att inte reagera så starkt på den vardagliga stressen.

kvinnas ansikte närbild spruckna läppar vinterbakgrund

Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Hud

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia. Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan. Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Kladdkaka

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Glutenfritt

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

smittskyddsläkaren Åke Örtqvist

Dålig effekt av årets influensavaccin

Allmänt

Årets influensavaccin fungerar dåligt, visar färska siffror från Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent. "I år är vaccinet något sämre än det brukar vara", säger smittskyddsläkaren Åke Örtqvist till TV4 Nyhetsmorgon.

mjölk i glas

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Kost

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.