Snart fars dag! 13 smarta tips till dig med dålig fantasi…

Fakta

Fars dag inträffar den 8 november 2015.
Dagen är en dag då vi både firar nuet och minns tillbaks.
Fars dag har i Sverige firats sedan 1910.
Har ni blivit osams över något är detta en perfekt dag att förlåta.
En farsdagspresent är ett fint sätt att visa din uppskattning - men ännu bättre...
Var närvarande och berätta vad din pappa betyder för dig.
Kan du inte träffa din far? Ring, skicka blommor - eller åtminstone en välgrundad tanke.

Källa: Fars-dag.se

På söndag, den 8:e november, inträffar fars dag – en dag som firats i Sverige sedan 1910 och som på intet sätt handlar om gåvor utan om kärlek.
Detta faktum till trots, i ett försök att inspirera dem som känner sig fantasilösa, har Kurera plockat ihop några tips på presenter du kan förära din far – eller annan kär manlig förebild.

Oavsett om du har en egen far att fira eller ej kan denna dag vara värd att uppmärksamma. För det är obestridligt att fäder, faderskapsgestalter och andra manliga förebilder är värda att hylla – åtminstone någon gång då och då. Och presenter, kort eller blommor behöver inte vara enda sättet.

► Läs också: Har du gubb-PMS? Du kan ha testosteronbrist!

 

Kanske inte en nästrimmer – i år igen?
Det kan vara lika uppskattat med ett telefonsamtal, ett kärleksfullt bus eller någon annan typ av handling som sätter denna härliga man i fokus.
Men för att ändå stötta kommersen lite, och framför allt alla hjärnor som kört fast (som till exempel undertecknad som köpt nästrimmer till sin far två år i rad – utan att han förstår piken) följer här några tips på finurliga, och mindre finurliga, gåvor.
Det mesta, dock inte allt, finns att finna på välsorterade hälsofackhandlar.

Till den mysiga pappan

En vetekudde
En vetekuddeEn värmande kudde med vete som finns i snygg design. Här är ett förslag från hälsokosten på en som är praktiskt utrustad med band så att man kan knyta fast den där man vill ha den. Tillräckligt lång för att bekvämt kunna vila över axlarna. Värm några minuter i mikron och placera där värme behövs. Kostar runt 200 kronor.

 

RyggkliareRyggkliare
Kanske världens bästa ryggkliare – med långt behändigt skaft och perfekt avstånd på ”klitänderna”.
Finns bland annat på hälsokostaffärer.
Kostar dryga hundralappen.

 

Selfie-pinne

Till pappan som vill hänga med

En selfiepinne
Med denna pinne kan han ta fina kort på sig själv och lägga ut på sitt gamla eller nyinskaffade instagram- eller snapchatkonto. 🙂
Går att hitta fullt funktionella selfiepinnar för under hundralappen.

Henrik Schyffert och Fredrik Lindströms succé ÄGD - Vad kostar ett rikare liv?Till den kulturella pappan

Föreställning
Till exempel biljetter till Henrik Schyffert och Fredrik Lindströms succé ÄGD – Vad kostar ett rikare liv? En kritikerrosad humorshow om ekonomi. Nu är det klart att det våren 2016 blir en femte spelsäsong. Kostar runt en femhundring.

Till ekopappan

06 Allrent - ekologiskt städmedel utan kemikalierEtt kemikaliefritt rengöringsmedel
…till exempel det fantastiskt doftande 06 allrent, som är helt fri från hormonstörande ämnen, parfym, färgämnen, ammoniak eller annat som kan påverka dig eller din omgivning negativt. Rengör dessutom alla hårda tvättbara ytor och funkar både mot smuts och kalk.
Innehåller endast naturliga råvaror och växtextrakt. Kostar runt 60 kronor.

► Läs också: De detoxade hemmet på kemikalier – och sonen blev frisk

Dr Bronners ekologiska multifunktionella tvålar i fyra färger

Väldoftande duschtvål som går att äta
Dr. Bronners ekologiska, rättvisemärkta tvål – multifunktionell och kan användas till typ allt! Supergrym uppfinning för hela kroppen innehållande eteriska oljor såsom kokosolja, olivolja, jojoba och hampa oljor. Passar även barn plus har en miljövänlig förpackning i ”vänlig” plast. Multifunktionell på det sätt att den passar till det du vill – typ… Som till exempel schampo och som tandkräm (i alla fall den mörkblå). Den gula finns inte med på bild men är min egen personliga favorit med doft av citrus. Kostar dryga hundralappen.

Till den sportiga pappan 

Sportgrip halkskyddSportgrip halkskydd
Proffsigt halkskydd som är diskret och som sägs klara de tuffaste utmaningar.
Denna typ är extra anpassad för jogging, powerwalking och promenader på hala vinterunderlag.
Kostar runt 200 kronor.

BCAA
Låter livsfarligt men är något många äter för att bygga muskler. BCAA är grenade essentiella aminosyror inblandade vid stressreaktioner samt vid energi- och muskelomsättning. Vill din pappis bli en bitigare pappa bör du köpa ett BCAA med hög halt leucin, vilket är den aminosyra som främst stimulerar muskeltillväxt.
Ät gärna extra B-vitamin när du äter BCAA eftersom leucin i stora doser verkar ha en negativ effekt på vissa biologiska processer och kan kan leda till nedsatta nivåer av vitamin B3. BCAA konkurrerar även med magnesium – så extra tillskott av magnesium är också bra.

tony irving och rosenseriens deo för män aliminiumfri

Till den medvetna pappan

Rosenseriens  ekologiska mansserie
…framtagen tillsammans med Tony Irving. Köp antingen hela kitet eller bara en enstaka produkt som till exempel: en aluminiumfri deo, schampo för män, en kombinerad duschkräm och schampo i ett och som innehåller arganolja som skyddar, vårdar och stärker hår och hud. Eller en härligt doftande moisturizer som tillför fukt utan att göra huden blank och passar alla hudtyper.

Till pappan som vill få stenkoll på hälsan 

blodprovEtt blodprov
Detta är, i alla fall enligt Kureras bloggare Hans Mebius den bästa present man kan ge en man. Ett blodprov går fort menar han och ger viktiga svar om hur det står till med till exempel hjärta, sköldkörtel och (inte minst) prostata! Läs mer i hans inlägg här (med en rabattkod) och här.

Till den förkylningsnojiga pappan 

Echinaforce

Echinaforce
Inte så presentigt kanske – men kärleksfullt! Förkylning orsakas av virus. Då hjälper inte antibiotika men det gör däremot röd solhatt, visar forskning.
Echinaforce är allra mest effektivt om det tas så fort man får förkylningskänning även om det fungerar att ta även när förkylningen slagit till.
Kostar runt någon hundralapp.

Läs också – Forskning: Echinaforce halverar risken för influensa

Till den äventyrslystna pappan

Bodyflight

En upplevelse
…från till exempel Liveit.se. Du kan välja mellan olika upplevelser men en rolig grej som är rätt och populär just nu är Bodyflight. Från fyra års ålder – och med enda kravet är att man är nykter. Det ska man väl kunna klara? Gå tillsammans så blir det två presenter i en: En upplevelse plus kvalitetstid med DIG. 🙂
Läs mer här. Kostar runt 700 kronor.

Till pappan som behöver bättre cirkulation

revitive cirkulationstränare

Cirkulationstränare
…från Revitive. En medicinskt godkänd anordning som utvecklats för att ge hälsoeffekter medan man sitter ned och göra andra saker. Den förbättrar blodcirkulationen, motverkar smärta och svullnader, hjälper till med återhämtning, är effektiv mot kalla fötter och oroliga ben. Beroendeframkallande!
Finns i flera olika färger. Kostar mellan 1 000-2 000 kronor.

Av Isabelle G Hedander

Fakta

Fars dag inträffar den 8 november 2015.
Dagen är en dag då vi både firar nuet och minns tillbaks.
Fars dag har i Sverige firats sedan 1910.
Har ni blivit osams över något är detta en perfekt dag att förlåta.
En farsdagspresent är ett fint sätt att visa din uppskattning - men ännu bättre...
Var närvarande och berätta vad din pappa betyder för dig.
Kan du inte träffa din far? Ring, skicka blommor - eller åtminstone en välgrundad tanke.

Källa: Fars-dag.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nedsläckt jord

Dags att unna klimatet en timme av din tid (well, minst)

Eko/miljö

Earth Hour är världens största miljömanifestation och inträffar årligen. På lördag den 25 mars klockan 20.30-21.30 är det dags. Var med du också. Allt det tar är en timme – men du behöver inte låta dina miljöinsatser stanna där. Här får du veta mer om vad du kan göra för att värna mer om miljön.

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.

Anders Axelsson

Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!

Värk

Anders Axelsson hade så ont fingerlederna att han inte kunde öppna mikrovågsugnen. Efter läkarbesök där psoriasisartrit misstänktes letade Anders själv efter lösningar och hittade ett tips att omega-3 från en speciell norsk fiskolja skulle kunna hjälpa honom. Vilket det gjorde!

händer som smörjer in sig

Tips för fina vårhänder

Skönhet

Nu går vi mot ljusare och varmare tider men än kan händerna kännas torra och fnasiga. Det är inte konstigt eftersom de under flera månader varit utsatta för kyla och vinterväder. Det har blivit läge att ge dina händer lite extra kärlek för att komma ikapp och möta våren lena och mjuka. Här får du några tips på hur.