Nu lanserar Naturskyddsföreningen kampanjen SMERGY för att lära svenskarna ta bättre hand om – och slösa mindre – med sin energi.
Här är 14 tips för dig som vill bli mer energismart.
1. Värm vatten i vattenkokare istället för på spisen
Om du inte har induktionshäll är vattenkokare det energismartaste sättet att värma vatten. Och värm inte mer än du behöver.
2. Använd snabbprogrammet på din diskmaskin
Din disk blir oftast ren ändå, det går snabbare och du sparar el. Endast vid ingrodda rester och grytor kan det vara bra med ett längre program.
3. Diska i diskmaskin istället för för hand
Diskmaskiner använder mycket mindre vatten än om du diskar i diskhon eller under rinnande vatten.
4. Placera matvarorna rätt i kylen – och stäng kylskåpsdörren snabbt
Du kan spara runt 4 procent el genom att stänga snabbt och många bäckar små.
Undersökningar visar att vi placerar matvarorna fel. Mejerivaror som oftast är känsligast för värme placeras i dörren, där det är varmast i hela kylen. Alltså betyder det att mycket kyla hinner ut ur kylskåpet medan man håller dörren öppen. Stäng snabbt så klarar sig maten sig längre och elräkningen sjunker.
5. Ät mer vegomat
Veganmat håller bättre än animaliska produkter även vid lite högre temperaturer och är alltså både klimatsmart, hälsosamt och energisnålt i produktionen.
6. Sänk temperaturen
Om du sänker temperaturen med en grad skulle det göra stor skillnad för klimatet.
7. Täta fönster
Täta dina fönster med gummilister för att minska energiförlusten när det drar.
8. Ersätt glödlampor med LED-lampor
En ledlampa håller 15-25 gånger så länge som en glödlampa och sparar 80 procent av energin. Ledlampor innehåller inte heller kvicksilver och är därför ett bra alternativ.
9. Dra för gardinerna på natten
Genom att dra för gardinerna på natten släpper du inte ut lika mycket av den varma luften du har i bostaden. Ett sjukt billigt och enkelt sätt att spara på värmekostnaden och i slutändan klimatet.
10. Använd ett snålspolande duschmunstycke
Att spara vatten är viktigt då det tar energi att värma upp. Med snålspolande duschmunstycken kan man spara mycket vatten och de känns som vilken dusch som helst.
11. Tvätta händerna i kallt vatten
Varmt vatten har tagit energi att värma upp. Detta tips kan fungera bra på sommaren, men på vintern med förkylningar och influensor kan det vara bra att tvätta händerna i varmt vatten. F. ärre bakterier överlever då.
12. Duscha istället för att bada
Beroende på hur lång dusch man tar kan det i vissa fall gå åt dubbelt så mycket vatten i ett bad som i en dusch.
13. Förtvätta inte i tvättmaskin
Du kan spara upp till 15 procent energi genom att inte sätta på förtvätt till dina tvättar. Kläderna blir rena ändå.
14Tvätta i 40 grader
De flesta kläder blir rena på 40 graders tvätt. Moderna tvättmaskiner kan tvätta på ännu lägre temperatur men få samma tvättresultat som om det vore 40 eller 60 grader. Lägre temperatur sliter dessutom mindre på kläderna.
Kom ihåg: Den miljövänligaste och billigaste elen är den som aldrig används.
Fler förslag på hur du kan skära ner på din elräkning och samtidigt rädda miljön får du här.
Källa: Naturskyddsföreningen
Av Isabelle Hedander