Ångesten försvann nrä jag kom ut

Foto: Maja Sönnerbo

”Ångesten försvann när jag kom ut”

Fakta: Transpersoner

Transpersoner är ett paraplybegrepp för personer som på olika sätt överskrider eller identifierar sig med en annan könsroll än sin biologiska. De kan identifiera sig som män, kvinnor eller neutrer (hen eller den).
Transpersoner inkluderar transsexuella, transvestiter, transgenderister, drag-Queens, drag-Kings eller något annat.

Transexualism handlar inte om sexualitet utan om identitet.
Transpersoner kan därför vara både hetero-, homo- och bisexuella.

Transpersoner omnämns oftast som en del av HBTQ – alltså homosexuella, bisexuella, trans- och queer-personer.

Transexuella personer upplever sig ofta vara födda i fel kön och har en bestående önskan att leva sitt liv som det kön de inte är fötts med rent biologiskt. Transsexuella personer söker oftast, men inte alltid, medicinsk hjälp för att göra en könskorrigering så att deras mentala identitet kan överensstämma bättre med det biologiska jaget.

Om att ”felköna”
– Det värsta du kan göra mot en transperson är att felköna den, säger Elise. Det vill säga att konsekvent kalla mig för ”han” istället för ”hon”. Det är en enorm kränkning. När du kallar mig för ”hon” bekräftar det mig, min självbild och den jag är. Om du istället kallar mig för han raserar du min självbild totalt. Många tycker kanske inte att det är en stor sak, men för mig och många andra transpersoner är det enormt viktigt.

Läs mer: www.transformering.se

Det här är ingen lättsmält artikel. Den ger inga enkla svar, inga supertips, inget ”Så gör du”. Det här är historien om en kvinna som överlevt missbruk, ätstörningar, självmordsförsök och trakasserier men landat på fötterna – stolt, rättfram och rakryggad. Det här är historien om Elise.

Hennes ord känns som knytnävsslag i magen. Jag hör Elise Strömberg på en poesikväll i Vitabergsparken i Stockholm. Solens sista strålar landar i hennes lockar medan hon läser en dikt om hatet. Hatet mot homosexuella och det ännu större hatet mot allt könsöverskridande, som varken är manligt eller kvinnligt i den traditionella bemärkelsen. Det var Elise själv som hatade.

Växte upp som pojke
Elise växte upp som pojke. Hon tilldelades ett manligt kön vid födseln, men under uppväxtåren på Lidingö utanför Stockholm lekte hon nästan bara med flickor och klädde sig i kjol precis som dem. När Elise började skolan blev hon en av pojkarna. Där fanns det ingen möjlighet att vara något annat.
– Jag fostrades till att bli en man, men kände mig aldrig som en, säger Elise. Det gjorde att jag utvecklade ett enormt självhat. Jag pratade aldrig om det, utan vände istället hatet utåt. Jag började avsky människor som var homosexuella och transsexuella. Jag hatade dem för att de var allt som jag innerst inne ville vara.

 

Förstod inte vad som var fel
Under hela sin uppväxt visste Elise att något var fel, utan att förstå vad det var. På den tiden visste hon inte ens att man kunde vara född i fel kön. Transsexualism var något som det aldrig pratades om, varken i Elises bekantskapskrets eller på sexualundervisningen i skolan.
– Det var uppenbart att det var något som rörde min kropp som inte stämde, berättar Elise. En period var jag anorektiker, svälte mig och blev smal som en sticka. Senare började jag träna som en tok i stället. Jag letade desperat efter ett sätt att bli av med ångesten kring min kropp, men ingenting hjälpte.

Vanligt med missbruk
Flera forskningsrapporter visar att HBTQ-personer – och i synnerhet transpersoner – har betydligt sämre psykisk och fysisk hälsa än Sveriges övriga befolkning. De är oftare deprimerade och löper som unga stor risk att hamna i missbruk, få sociala problem och att misslyckas i skolan. Elise började missbruka droger och alkohol redan som tolvåring. Hon hade ständigt ångest utan att veta varför och drogerna blev ett sätt att döva känslorna.
– Jag tog mig igenom högstadiet och gymnasiet trots mina missbruk. Jag blev expert på att ljuga för att dölja dubbellivet. Under en tid hamnade jag i kriminella kretsar vilket ledde till ännu fler lögner.

Flera självmordsförsök
Forskning visar också att frekvensen av självmordsförsök är alarmerande hög bland transpersoner. Mellan 20-30 procent har försökt ta sitt liv och självmordsförsöken beror oftast på depression, ångest och missbruksproblematik. Elise har själv flera självmordsförsök bakom sig.
– En kommer till en punkt där en inte orkar längre, säger Elise och tänder en cigg till.

Vändpunkten
Vändpunkten för Elise kom när hon var 22 år. Då hade hon missbrukat i 10 år.
– En dag ringde jag som vanligt till min mamma för att be om pengar. Då bad hon mig att fara åt helvete. Det blev min väckarklocka. Jag var på min botten och bestämde mig för att blir nykter och drogfri och bad om hjälp.

Såg sig själv
Det skulle ta ytterligare två år innan Elise förstod att hon var transsexuell. Men när insikten väl kom gick det på en dag. Då gick känslan inte att hålla tillbaka.
– En kväll kom jag hem från en maskerad. Jag hade varit utklädd till kvinna, och i hallen fick syn på mig själv i spegeln. Allt stannade. Jag kunde inte ta av mig kläderna, för i spegeln såg jag mig själv.

En enorm befrielse
Elise bad till gud om att hen skulle ta bort känslorna som vaknat, men de var där för att stanna. Efter några månader började Elise leva öppet som kvinna.
– Min familj och mina vänner tog det bra och var väldigt förstående. Mina föräldrar trodde förvisso att jag var lite galen när jag först berättade att jag var kvinna. Men de accepterade det när de såg hur bra jag mådde. När jag kom ut och äntligen fick bli mig själv försvann ångesten som jag haft hela livet. Det var en enorm befrielse!

Vanligt med trakasserier
Transpersoners nedsatta psykiska och fysiska hälsa hänger i hög grad ihop med den diskriminering och de kränkningar som de systematiskt utsätts för, enligt Folkhälsoinstitutet. Elise berättar att hon dagligen möter både okunskap och öppet förakt från människor.
– Om du går med mig en dag på stan kommer du förstå vad jag menar, säger Elise.  Folk pekar, skrattar och stirrar. Då och då ger sig främmande människor på mig både verbalt och fysiskt.

Tystnaden blir till skam
Elise mår bra idag, säger hon. Men att hon mår bra gör också att hon orkar vara arg. Hon blir både arg och ledsen av den oförståelse som finns bland folk i allmänhet, men även inom vården, psykiatrin och från myndigheter.  Hon önskar också att det pratades mer om trans i skolorna.
– Ofta är det tystnaden som är en stor del av problemet. Den innebär dels att okunskapen om transpersoner fortsätter finnas. Men den blir också till en skam för oss transpersoner. Tystnaden gör oss till något man inte ska prata om, till något som inte får finnas.

T:et behöver få mer plats
Den här veckan pågår Stockholm Pride som firar och uppmärksammar homo- bi och transpersoners rättigheter. Är Pride viktigt för dig?
– Både ja och nej, säger Elise. Förra årets Pridefestival var livsviktig för mig. Det var första gången jag fick leva ut min identitet och känna mig hemma. Samtidigt tycker jag att Pride fokuserar mycket på bögar, flator och bisexuella. Transpersoner syns inte alls lika mycket.

– Pride handlar till stor del om rätten att älska och ligga med vem man vill, förklarar Elise. Det är fint, men det berör inte riktigt oss transpersoner. Folk spottar inte på mig för att jag håller min flickvän i handen. De spottar på mig för att jag inte passar in i samhället där man måste vara antingen man eller kvinna.

Av: Maja Sönnerbo

___________________
Om: Elise Strömberg
Bor: Södermalm i Stockholm
Ålder: 26
Gör: Studerar teologi
Fritid: Politisk transaktivist
Mitt bästa hälsotips: Stå upp för dig själv och ät vad du vill!
___________________
Stockholm Pride
Stockholm Pride är en festival som uppmärksammar homosexuellas, bisexuellas, transpersoners och queers livssituation och rättigheter. Stockholm Pride arbetar för att stärka HBTQ-personers livssituation och rättigheter. Festivalen pågår mellan 28 juli och 2 augusti.

Fakta: Transpersoner

Transpersoner är ett paraplybegrepp för personer som på olika sätt överskrider eller identifierar sig med en annan könsroll än sin biologiska. De kan identifiera sig som män, kvinnor eller neutrer (hen eller den).
Transpersoner inkluderar transsexuella, transvestiter, transgenderister, drag-Queens, drag-Kings eller något annat.

Transexualism handlar inte om sexualitet utan om identitet.
Transpersoner kan därför vara både hetero-, homo- och bisexuella.

Transpersoner omnämns oftast som en del av HBTQ – alltså homosexuella, bisexuella, trans- och queer-personer.

Transexuella personer upplever sig ofta vara födda i fel kön och har en bestående önskan att leva sitt liv som det kön de inte är fötts med rent biologiskt. Transsexuella personer söker oftast, men inte alltid, medicinsk hjälp för att göra en könskorrigering så att deras mentala identitet kan överensstämma bättre med det biologiska jaget.

Om att ”felköna”
– Det värsta du kan göra mot en transperson är att felköna den, säger Elise. Det vill säga att konsekvent kalla mig för ”han” istället för ”hon”. Det är en enorm kränkning. När du kallar mig för ”hon” bekräftar det mig, min självbild och den jag är. Om du istället kallar mig för han raserar du min självbild totalt. Många tycker kanske inte att det är en stor sak, men för mig och många andra transpersoner är det enormt viktigt.

Läs mer: www.transformering.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

julgran brasa

10 brandsäkra tips som skyddar hemmet i jul

Övrigt

Få högtider är så sammanknippade med levande ljus och sprakande brasor som julen, det bidrar till både värme och förhöjd myskänsla. Med det ökar förstås även risken för brand, därför kan det vara bra att vidta vissa försiktighetsåtgärder för att hålla nere risken och hålla brandkåren borta.

Tia Jumbe: ”Ge med hjärtat istället för plånboken”

Krönikan

För ett par veckor sedan fyllde en god vän till mig år. När hon öppnade sina presenter på festen blev jag varm i hjärtat. Bland gåvorna fanns hemmastickade, vackra vantar, ett ljuvligt hemmagjort halsband och ett hemmapysslat armband med speciella kristaller. Själv gav jag henne en egenblandad nattolja för ansiktet. Kureras krönikör Tia Jumbe skriver om vikten att ge det som har ett verkligt värde framför det som bara kostat pengar.

magsyra_saltsyra

Magspecial – magsyran är vår beskyddare

Mage

Många känner till att magsyra är något som kan orsaka magkatarr. Inte lika många tänker på att den skyddar oss mot magsjuka och bakterier, behövs för att smälta maten eller vet att brist på magsyra ger ungefär samma problem som överskott.

chokladask palmoljeodling

Palmolja – en miljöbov i julmyset

Eko/miljö

Palmoljan som smugit sig in i en mängd produkter är en av livsmedelsindustrins största miljöbovar. Inte nog med det – den finns i ljus också. Men det är lätt att minska sin konsumtion av palmolja menar Naturskyddsföreningen som uppmanar oss att fira julen utan.

Mathilda Zakrisson med katt

Magkatarren försvann med kisel

Mage

På högstadiet fick Mathilda Zakrisson, 25 år, magkatarr. Problemen blev så besvärliga att Mathilda tills slut inte vågade gå ut efter att hon ätit. Men för ett år sedan hittade hon ett preparat med kisel och det förändrade Mathildas liv. Magen började fungera normalt redan efter några dagar.

tecken pa stress

13 vanliga symptom på långvarig stress

Mental hälsa

Har du varit stressad länge? Ligger du på gränsen till utmattning? Här listar stressexperten Karin Isberg de vanligaste symtomen på långvarig stress. Om du känner igen flera av dem är det sannolikt ett tecken på att stressen i ditt liv är för hög och har pågått för länge.

brod

Vad är det för fel på gluten?

Krönikan

Varför är det så många som mår dåligt av gluten? Varför pratas det så mycket om det – är det en hype eller inte? Här reder näringsterapeuten Ellinor Ladenberg ut begreppen och svarar på några viktiga frågor om gluten.

Mage-tarm-tema: matsmältningen

Magspecial: Matsmältningen – så funkar den

Mage

Mat som inte bryts ner kan jäsa i tarmen och ställa till med oreda. När tarminnehållet jäser bildas det bland annat gaser som kan göra magen uppblåst och smärtande. Vår matsmältning består av ett stort antal olika funktioner som ska samverka för att på bästa sätt förvandla maten till näring. Matsmältningen påbörjas redan i munnen och sedan hanteras maten hela vägen till ändtarmen där restprodukterna lämnar kroppen.

kanel

Kanel hjälper kroppen att bränna fett

Hälsa

Nya studier från ett amerikanskt universitet har visat att en av julens mest älskade kryddor han hjälpa till vid övervikt. Forskare har tidigare visat att ett ämne i kanel tycktes skydda möss mot övervikt och högt blodsocker men visste inte då vad som gjorde att kanel hade den effekten.

julskinka

Julens överlevnadsguide för intoleranta

Kost

Under julhelgen ligger stort fokus på mat och den gemensamma måltiden. För den som har födoämnesintoleranser och allergier eller har valt att leva som vegetarian eller vegan kan det vara lite knixigt, särskilt när man blir bortbjuden.

vinnare_detox

Årets detoxprodukt 2017 – rening på naturlig väg

Hälsa

Pure Cleanse röstades fram till vinnaren av Årets detoxprodukt 2017 bland sammanlagt 35 549 inkomna röster, i Swedish health awards. Pure cleanse är en produkt som hjälper kroppens utrensningsorgan på ett skonsamt sätt. Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående.

patrik Wincent julklappar och en dator

Experten: ”Låt inte julen bli en skuldfälla”

Krönikan

Julen närmar sig och med den en fantastisk tid där familj och vänner samlas. Det är en tid på året där vi oftast spenderar mer pengar än vanligt. Det är trevligt att köpa gåvor till sina nära och kära – även om det ibland kan innebära att vi lägger för mycket pengar. Många kommer därför sitta med stora skulder i januari. För de flesta innebär det bara en tillfälligt dipp i ekonomin men för andra kan det vara ett tecken på shoppingmissbruk där ekonomin riskerar försätta försämras, skriver Patrik Wincent terapeut och författare som delar med sig av några tips för att undvika alltför stora hål i fickorna.

Lena

Hon fick lusten tillbaka med mannens potensmedel

Sex- och relationer

Lena och hennes man möttes mitt i livet. De hade vuxna barn och mycket tid för varandra. Sexlivet var fantastiskt ändå tills den dag Lena kom in i klimakteriet. – Jag var arg och ovillig i nästan ett år. Då provade jag att ta samma kosttillskott som min man tog när han hade problem med potensen, och då kom lusten till sex tillbaka, säger Lena.

man läser på sin telefon

Undvik gamnacke med dessa enkla övningar

Naturlig hälsa

Börjar din nackrot sticka ut av att du sitter och tittar in i en dataskärm hela dagarna och ner i din smartphone resten av dagen – då har du troligen en gamnacke på väg. Besvär i nacke och axlar plus huvudvärk blir allt vanligare som en följd av all tid vi spenderar med huvudet framåttippat. Här följer kiropraktor Martin Franssons enkla tips på hur du motverkar gamnacke.

nio_anledningar_pyknogenol

9 anledningar att äta pyknogenol

Antioxidanter och fria radikaler

Pyknogenol hjälper vid flera olika problem och åkommor. Man kan tycka att det nästan är för bra för att vara sant, men anledningen till att pyknogenol hjälper på så vitt skilda områden är för att det är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol är ett tallbarkextrakt från fransk strandtall som är känt för sin antiinflammatoriska effekt.

rep som brister karin isberg

Stressexperten: ”Om stressen inte går över”

Mental hälsa

Under hösten har du kunnat följa Kureras artikelserie om stress med stressexperten Karin Isberg. Stress är inte farligt när den fungerar som det är tänkt, det vill säga som en tillfällig reaktion som rustar dig för att möta en fara. Problemet uppstår är när stressen blir ett konstant tillstånd.

vad_ar_en_adaptogen

Så upptäcktes ”antistress-vitaminerna”

Naturlig hälsa

Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Under 1960-talet startade det hittills största forskningsprojektet inom läkemedelsörter i öst. Målet var att hitta de växter som kunde öka prestationsförmågan hos soldater och arbetare.

Buddha_bowl

Buddha bowl med syrlig lök och vegansk chiliaioli

Recept

Vi ser dem överallt på sociala medier, Buddha bowl, poké bowl med flera. Skålarna med härligt färgglad inbjudande mat. En Buddha bowl är egentligen näringsrik mat som stärker din kropp och serveras till bredden i stora skålar. Innehållet kan varieras helt utifrån dina preferenser. Det här en variant som passar bra inför höstens kyliga kvällar. Den syrliga löken och aiolin kan förberedas och förvaras flera dagar i kylskåp.

Årets hälsoboost

Älskad liljeväxt blev Årets hälsoboost

Hälsa

Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. I Swedish health awards röstades Årets hälsoboost fram bland sammanlagt 35 549 röster. Vinnaren Forever aloe vera gel är ett naturligt kosttillskott som utvinns ur innergelén på en liljeväxt. Aloe vera-växten har traditionellt använts som medicinalväxt av människan i tusentals år.

Blue eye

Så får du bättre syn – 6 tips!

Naturlig hälsa

Efter 65 års ålder ökar risken att drabbas av försämringar på synen markant. Vanliga problem är till exempel makulativ degeneration som är förändringar i gula fläcken, och grå starr. Men det finns sätt att förebygga och även minska symtom som uppkommit. Blåbär, ringblommor och salvia hjälper dig i kampen. Bli expert och vässa synen med vår guide för ögonen.

kvinna äter vid datorn

Din arbetsplats – en bakteriehärd

Förkylning

Ett skrivbord rymmer mer än 400 gånger så mycket bakterier som en genomsnittlig toalett, därför är det viktigt att tänka på hygienen och hålla rent. Men det är inte bara ditt skrivbord som utgör en hälsorisk – hela arbetsplatsen kan vara full av dolda bakteriehärdar.

Sofia

Nu sover Sofia som på moln

Värk

Sofia Hansson, 36 år, har vant sig att leva med smärta. Hon har haft ont i kroppen så länge hon kan minnas. För bara några år sedan fick smärtan också ett namn. Men det kanske allra viktigaste, Sofia fann smärtlindring där hon minst anade. Sedan tre år tillbaka sover Sofia på magneter. Då försvinner smärtan under natten vilket gör att hon får en bra nattsömn och att hon vaknar utvilad.

två flickor kramas

Varför är det viktigt att visa tacksamhet?

Mental hälsa

Tacksamhet gör oss lyckligare. Det kan låta som någon sorts new age mubo jumbo men faktum är att forskning visar att vi blir lyckligare såväl i våra relationer som i livet i övrigt om vi påminner oss själva om att vara tacksamma för det vi har att glädjas åt i livet.

julgodis

Fyra fina recept till första advent

Hälsa

Första advent är det officiella startskottet för jul. Här ifrån och framåt är det fritt fram med glögg, pynt och allsköns julgodis med anledning av det vill vi på Kurera dela med oss av några av våra nyttiga varianter på säsongens godsaker.