Från instruktör i golf, tennis och aerobics till sportjournalist och programledare. Anna Brolin har alltid många strängar på sin lyra. Det senaste projektet stavas Let´s Dance och innebär att hennes sedvanliga sneakers har bytts ut mot högklackat.
Anna Brolin, 32 år, har arbetat med flertalet stora sportevenemang, men nu är det dags för henne att själv att stå i centrum. Just nu är hon aktuell i TV 4:s Let’s Dance med danspartnern Tobias Wallin. Att dansa i högklackat hör kanske inte till Annas vanliga träningsrutin, men ihärdig träning är ingenting nytt för sportjournalisten.
Mental taktik
Anna har en bakgrund som tränare i både golf, tennis och aerobics. Till vardags tränar hon cirka tre gånger i veckan.
– Det svåra nu är inte träningen i sig. Den riktiga utmaningen med Let´s Dance är att få ihop alla rörelser och att prestera när det verkligen gäller på fredagarna, berättar hon.
Hennes taktik har mer med det mentala att göra än med det fysiska.
– Det viktiga för mig är den mentala inställningen och att ta en dag i taget. Det är viktigt att tänka på inför både små och stora utmaningar. För att få in träningen i vardagen måste man ju också ha rätt inställning. Man måste jobba med sina egna tankar.
Av Emma V Larsson
Annas bästa hälsotips:
”Ta med eget mellis när du är på resande fot eller ska springa runt på möten. Då kan du kontrollera vad du faktiskt får i dig och kan skippa de onyttiga snacksen som lätt slinker ned när man är stressad.”