Skip to content
Instagram
Facebook
Bloggar
Podd
Kurera TV
Annonsera
Mitt konto
Logga ut
Hälsa
Hälsa
Mage
Leder
Hjärta-kärl
Värk
Sömn
Förkylning
Pollenallergi
Husdjur
Miljö
Senaste i
Hälsa
Se alla
Kost
Kost
Recept
Desserter/sötsaker
Smoothies och juicer
Vegetariskt
Senaste i
Kost
Se alla
Senaste i
Träning
Se alla
Träning
Senaste i
Själsligt
Se alla
Själsligt
Skönhet
Skönhet
Hud
Senaste i
Skönhet
Se alla
Näringsguiden
Bloggar
Mer
Nyhetsbrev
Nyhetsbrevet
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
Sök efter:
Stäng
Mer
Näringsguiden
Experterna
Bloggar
Kurera TV
Event
Podd
Om Kurera
Miljö
Kontakta oss
Annonsera
Utlämningsställen
Grattis du är en vinnare!
Tävlingar
Hem
/
carolinaeriksson
Annons
Annons
Carolina Eriksson
Webbredaktör
Husdjur
4 tips för att skydda sin katt på vintern
Om din katt vill vara utomhus när det är kallt så är det bra att tänka på några saker, för att undvika att den förfryser sig. Här är fyra råd för att skydda sin katt på vintern och hålla den varm, torr och frisk!
17 januari, 2025
Recept
Markiz Taintons enkla mascarpone med bär och mynta
Lika vacker som god är denna fräscha dessert med mascarpone, blandade bär, pistagenötter och mynta som sätter guldkant på vardagen!
16 januari, 2025
Hälsa
3 hälsorisker med att äta för snabbt!
Att äta för för snabbt påverkar tarmfloran negativt vilket leder till gaser och magont – men även till en rad andra hälsoproblem och sjukdomar, enligt forskare. Här är tre risker!
15 januari, 2025
Själsligt
Prioritera detta för ett liv med god hälsa och välbefinnande
Att må bra och ha god hälsa handlar om så mycket mer än kost och motion. Våra relationer, tankar och sömn är exempel på annat som spelar in. Det menar Anders Wallensten, som med sin bok "Hälsoresan", guidar dig till att må bättre under ett helt år.
14 januari, 2025
Annons
Annons
Vegetariskt
Smakrik och vardagssmart linsgryta med fänkål
Vardagen är här och dags att laga enkel, god och näringsrik mat som inte kostar skjortan. Som denna smakrika linsgryta med grönkål, fänkål och citron – perfekt en kall vinterkväll, intygar receptets skapare Markiz Tainton!
10 januari, 2025
Hälsa
Därför bör du dricka kaffe enbart på morgonen!
Dricker du kaffe på eftermiddagen eller kvällen? Kanske är det dags att sluta med det – en ny stor studie har nämligen funnit att tidpunkten för kaffedrickande kan påverka vår hälsa och hur länge vi lever.
9 januari, 2025
Hälsa
Vad är funktionell järnbrist, och kan du ha det?
Funktionell järnbrist innebär att kroppen inte kan tillgodogöra sig järn – trots ett tillräckligt intag. Här är orsakerna bakom denna dolda "järnbrist" och hur du kan upptäcka den!
8 januari, 2025
Naturlig hälsa
Skönt grön detox-smoothie
Kickstarta hälsan på det nya året och boosta immunförsvaret med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!
5 januari, 2025
Hud
Vi testar naturlig ansiktsrengöring
Att få bort smink och smuts efter en lång dag är en viktig del av hudvårdsrutinen på kvällen. Vi vill bli helt rena, men utan att huden känns uttorkad, stram eller irriterad. Vilken ansiktsrengöring blir vår favorit?
4 januari, 2025
Näringsguiden
Fisetin
Fisetin har visat sig kunna förbättra flera nyckelfunktioner i kroppen, såsom autofagi, mitokondriell energiproduktion, hantering av åldringssjukdomar och stöd för kognitiv hälsa. Det är ett av de mest intressanta och potenta växtämnen som har studerats.
3 januari, 2025
Hud
Enkel fotvårdsskola för män
Hur tacklar du torra, spruckna hälar? Nageltrång eller fotsvamp? Här är expertens tips till dig som vill kunna göra enkel, effektiv fotvård hemma!
2 januari, 2025
Intervju
Tony Irving: ”Jag ska aldrig gå i pension”
Under tiden som proffsdansare styrde yta, utseende och negativa tankar Tony Irvings liv, men idag kan han se att han är sitt bästa jag, just nu. Numera har han en holistisk syn på hälsa bestående av fyra lika viktiga delar och han väljer naturligt och eko. Hundar och dansbandsmusik är hans lyckopiller – och han tänker aldrig gå i pension!
1 januari, 2025
Recept
Lyxig hummerpasta till nyår
Inför nyårhelgen plockar vi undan julmaten och längtar efter riktigt lyxig nyårsmat på tallriken som ger feststämning. Skaldjur och framförallt hummer står högt på önskelistan, gärna i en smarrig pastarätt smaksatt med vitlök, citron och fänkål.
29 december, 2024
Husdjur
Knepen som lugnar ditt stressade husdjur
Fyrverkerier, bilåkning, veterinärbesök, åskoväder, konfrontationer med andra djur... Hundar och katter upplever ibland situationer som orsakar stress och oro. Men med rätt verktyg kan du hjälpa och lugna ditt stressade husdjur.
28 december, 2024
Sex- och relationer
Julen – den enda sexlösa högtiden?
Storhelger brukar betyda mer sex, men julen går tvärtemot den trenden. En studie av en halv miljon kvinnor världen över visar att vi har betydligt mindre sex under julen. Ansvarsfördelningen i hemmet är en möjlig förklaring. Men idag på annandagen vänder det!
26 december, 2024
Vegetariskt
Vegetarisk Branteviksblandning
Byt ut sillen mot ostronskivling och vips så har du en god vegetarisk sill till julbordet – en tolkning av Brantevikssill, med dill och citronzest.
22 december, 2024
Vegetariskt
Svampfyllda savoykålsdolmar med honungstranbär
Matiga kåldolmar möter rårörda tranbär och skapar smaksensation. En nyskapande och mättande vegorätt att sätta fram på julbordet eller laga när som helst i vinter!
19 december, 2024
Hälsa
"Jag vill hjälpa människor att ta makten över sin hälsa”
Under en resa till Spanien kom Johanna Stala von Schewen i kontakt med Holistic Health Academy, en webbaserad utbildning med hela människan i fokus. Hon gick en kurs och började sedan arbeta som hälso- och livsstilsterapeut. Idag driver hon företaget och har hittat sin plats i soliga Spanien.
17 december, 2024
Kost
Malin Landqvist: ”Även de mest inbitna köttätarna kommer att välja mer grönt”
Måste julmat verkligen kretsa så mycket kring korv, sill, lax och skinka? Nej, det finns enkla och läckra gröna rätter som lär göra även den mest inbitne jultraditionalisten både mätt och nöjd, menar matkreatören Malin Landqvist. Samtidigt som julen blir en lite mer hållbar högtid!
16 december, 2024
Recept
Saffranskokostoppar med apelsin
Juligare bakverk att bjuda på till lussefikat får man leta efter: söta saffranskokostoppar som liknar tomteluvor med snö på, och med smak av apelsin!
13 december, 2024
Själsligt
My Martens: "Att leva med ångest och depression"
"Första gången jag fick en panikångestattack var jag ung. Det slutade med en ambulansfärd där vi inte visste vad som var fel. Men idag, många år senare, så har jag verktyg att hantera både molande ångest och panikångest om och när den kryper fram", skriver Kureras bloggare My Martens som här delar med sig av dessa verktyg.
10 december, 2024
Kost
8 tips för en mysig & miljövänlig jul!
Det finns många enkla och roliga sätt att göra årets största konsumtionshelg – det vill säga julen – lite mer snäll mot planeten och kanske därmed även mot plånboken. Här är några knep för en lika mysig som miljövänlig jul, från julklappar till återvinning!
9 december, 2024
Krönikan
Krönika: "En engelsman i dubbel julchock – hållbar hälsa med humor"
"Att vara en engelsman i Sverige under julen är som att dansa en komplicerad dubbel vals – ena benet i svensk tradition, det andra i brittisk. Ena dagen snapsvisor och Kalle Anka, nästa dag sherry och Christmas crackers. Och som dansare kan jag säga: att hålla balansen mellan dessa kulturer är en konst i sig!" – det skriver Tony Irving, som har hittat sitt sätt att göra högtiden både hållbar och hälsosam.
6 december, 2024
Recept
Saftig saffransmazarin med vaniljfrosting
Bästa adventsfikat: en saftig och stor glutenfri saffransmazarin som blir extra god och vacker av att garneras med frosting, färska fikon och tranbär.
4 december, 2024
Annons
Annons
Ladda fler
Prenumerera nu!
Nyhetsbrev
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
