Skip to content
Instagram
Facebook
Bloggar
Podd
Kurera TV
Annonsera
Mitt konto
Logga ut
Hälsa
Hälsa
Mage
Leder
Hjärta-kärl
Värk
Sömn
Förkylning
POLLENALLERGI
Husdjur
Senaste i
Hälsa
Se alla
Kost
Kost
Recept
Desserter/sötsaker
Smoothies och juicer
Vegetariskt
Senaste i
Kost
Se alla
Senaste i
Träning
Se alla
Träning
Senaste i
Själsligt
Se alla
Själsligt
Skönhet
Skönhet
Hud
Senaste i
Skönhet
Se alla
Näringsguiden
Bloggar
Mer
Nyhetsbrev
Nyhetsbrevet
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
Sök efter:
Stäng
Mer
Näringsguiden
Experterna
Bloggar
Kurera TV
Event
Podd
Om Kurera
Miljö
Kontakta oss
Annonsera
Utlämningsställen
Grattis du är en vinnare!
Tävlingar
Hem
/
carolinaeriksson
Annons
Annons
Carolina Eriksson
Webbredaktör
Okategoriserad
Vad är tyst celiaki och hur upptäcker du det?
Så kallad tyst celiaki, eller glutenintolerans, missas ofta av både den drabbade och av vården, eftersom det kan ge helt andra symtom än de klassiska mag-tarmbesvären. Här går vi igenom vilka!
17 november, 2024
Hälsa
D-vitaminbrist – och andra riskfaktorer för prostatacancer
Vilka är de vanligaste riskfaktorerna bakom den vanligaste cancerformen bland män? Här går vi igenom allt från kostvanor till vitaminbrist och motion – och vad du som man själv kan påverka för att slippa drabbas!
16 november, 2024
Hud
Exosomer – omtalad ny hudvård som föryngrar och läker
Inom hud- och skönhetsvärlden pratar man alltmer om exosomer, ett slags "mirakelbubblor" som har alla möjliga hudföryngrande och läkande egenskaper. Men vad är det egentligen och för vem passar de?
15 november, 2024
Sömn
"Kan jag ta både ashwaganda och melatonin på kvällen?"
Har du problem att sova? Här besvarar vår näringsexpert, naturläkaren Zarah Öberg, en fråga från en läsare som har sömnproblem.
13 november, 2024
Annons
Annons
Krönikan
Krönika: "När vi pratar för sent om det viktigaste"
"Det är Movember och dags att bryta tystnaden och våga prata om testikel- och prostatacancer, göra medvetna livsstilsval och inte minst söka hjälp i tid och därmed rädda liv", det skriver Tony Irving – vars personliga trauman relaterade till dessa sjukdomar har förändrat hur han ser på mäns hälsa.
12 november, 2024
Kost
Vad är alkaliskt vatten – och är det bra för hälsan?
Alkaliskt vatten syns i dag på hälsokosthyllorna. Men vad är det egentligen för något? Vilka är hälsofördelarna – och vad ska den ovana drickaren tänka på?
11 november, 2024
Hälsa
Live-webinar: Sov dig till bättre hälsa!
Sover du dåligt, har svårt att somna eller vaknar lätt? Sömnproblem kan bero på hormonell obalans, obalans i tarmfloran eller näringsbrister, såsom aminosyrabrister eller brist på vitaminer och mineraler. I nästa webinar tar Kureras näringsexpert Zarah Öberg upp sömnproblem och hur du kan sova bättre på naturligt sätt.
11 november, 2024
Skönhet
Så bleker du tänderna naturligt – med gurkmeja
Det låter kanske märkligt men det går att får vitare tänder med gul gurkmeja. Dessutom är det ett både hälsosamt och ekovänligt sätt att bleka tänderna. Så här gör du!
10 november, 2024
Kost
Varför är resistent stärkelse bättre för hälsan än vanlig stärkelse?
Grönsaker och rotfrukter kan delas in i stärkelserika respektive icke-stärkelserika. Det som skiljer dem åt är mängden kolhydrater och kalorier. Men vilka hör till vilken kategori? Och varför är så kallad resistent stärkelse bra för hälsan? Vi reder ut!
7 november, 2024
Vegetariskt
Fransk potatissallad med äpple
En fransk potatissallad är alltid gott, som den är eller som tillbehör. Gör som Sveriges mästerkock 2024 och sväng ihop denna läckra variant – med dijonsenap, kapris, rödlök och äpple!
6 november, 2024
Sex- och relationer
5 fördelar med sex för din psykiska hälsa
Att ha ett aktivt, sunt sexliv har många positiva effekter på din psykiska hälsa, som minskad oro och starkare självkänsla. En stor studie visar faktiskt att mer sex ökar lyckan lika mycket som en tjockare plånbok.
5 november, 2024
Kost
Många hälsofördelar med säsongens pumpakryddor
Den populära kryddblandningen "pumpkin spice" är inte bara en smaksättare som ger en mysig och värmande känsla på hösten – det är också en hälsobomb med antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, full av skyddande antioxidanter! Fem kryddor ingår i blandningen, vet du vilka?
2 november, 2024
Själsligt
Så kan skräckfilm lindra rädslor och ångest
I Halloween- och Allhelgona-tider är det nog många av oss som passar på att se en läskig film på bio eller hemma i soffan. Men visste du att skräckfilmer kan orsaka mer än bara höga skrik? De kan, lite otippat, hjälpa dig att minska stress och ångest och tackla rädslor i ditt egna liv.
1 november, 2024
Sötsaker
Glutenfria pumpamuffins – utan vitt socker
All Helgona och Halloween innebär pumpor i alla dess former! Dessa muffins passar alla då de både är glutenfria, veganska och inte innehåller vitt socker.
31 oktober, 2024
Husdjur
Forskning: Hundar kan bli tårögda av glädje
Japanska forskare har upptäckt att hundar kan bli tårögda av glädje när de återförenas med sin ägare efter att ha varit åtskilda länge. Det är första gången man kunnat se känsloframkallade tårar hos en annan ras än människan.
27 oktober, 2024
Hälsa
Enkelt rörlighetstest avslöjar risken att dö i förtid
Att vara flexibel, alltså ha god rörlighet i lederna, är viktigare för hälsan än vi kanske har förstått. En ny stor studie visar på samband mellan god rörlighet i medelåldern och ett längre liv, framförallt hos kvinnor. Ett enkelt test kan avslöja din risk!
26 oktober, 2024
Hälsa
Livsstilsfaktorerna som påverkar bröstcancerrisken
Här går vi igenom några av de viktigaste faktorerna som kan påverka risken att få bröstcancer – framförallt hos kvinnor under 50 år. Och vad du kan ändra själv i din livsstil för att minska denna risk!
22 oktober, 2024
Kost
Tess Medina: "Jag lagar min egen 'sjuksoppa' när jag är hängig"
Hon lagar rustik och elegant mat från grunden med enkla råvaror och inspiration från städerna som format henne: Stockholm, Paris och Los Angeles. Vinnaren av Sveriges mästerkock 2024, Tess Medina, är besatt av vattenmelon och bär – och kurerar sig själv med sin egen soppa!
21 oktober, 2024
Skönhet
Välj naturligt smink – slipp hälsofarliga ämnen
Här är hudvårdsexpertens knep för att framhäva dina drag och se naturligt snygg och fräsch ut med hjälp av smink – för dig som söker så rena och naturliga produkter som möjligt.
19 oktober, 2024
Hälsa
Träningen som lindrar klimakteriebesvär
18 oktober är det Internationella klimakteriedagen, vars syfte är att öka medvetenheten om de symtom och besvär som många kvinnor går igenom i klimakteriet – samt lyfta hur man kan må bättre. Visste du till exempel att träning i vissa former minskar svettningar, vallningar och nedstämdhet?
18 oktober, 2024
Recept
Pocherad kolja med vongolesås och bakad purjolök
Inspireras av Sveriges Mästerkock 2024, Tess Medina, och lyxa till det med hennes klassiskt eleganta rätt med kolja och en smakrik sås på vongolemusslor!
17 oktober, 2024
Själsligt
Vad händer i hjärnan vid svår PMS?
Att det känns jobbigt, ledsamt och irriterande när du har PMS är inte bara inbillning – det syns faktiskt i de delar av hjärnan som reglerar känslor! Det visar en ny svensk avhandling som studerat hjärnorna hos kvinnor med svår PMS.
16 oktober, 2024
Hälsa
Viktigaste näringsämnena för att fajta bröstcancer
En ny stor forskningsgenomgång visar vilken näring och kost som är viktigast för att få bättre livskvalitet och hälsa som bröstcancerdrabbad – och även en minskad dödlighet i sjukdomen, särskilt bland äldre kvinnor.
13 oktober, 2024
Vegetariskt
Mästerkockens mumsiga purjolökspaj
En lika enkel som lyxig paj med purjolök och smält gruyéreost är perfekt att njuta av som "comfort food". Tess Medina, Sveriges mästerkock 2024, har ätit denna paj sedan barnsben!
10 oktober, 2024
Annons
Annons
Ladda fler
Prenumerera nu!
Nyhetsbrev
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
