Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion.
Många människor väljer regelbundet att lyssna på musik, sjunga eller spela, aktiviteter som vid första anblick inte verkar ge några direkta fördelar för vår överlevnad. Att förstå hur hjärnan översätter toner av musik till en trevlig och givande upplevelse, är en fascinerande uppgift enligt Laura Ferreri, docent i kognitiv psykologi vid Lyon University som ligger bakom studien.
Gick farmakologiskt till väga
Det har hittills saknats vetenskapliga bevis som visar på ett samband mellan dopamin och njutning framkallad av musik. Därför ville forskarna använda en farmakologisk metod för att undersöka huruvida dopamin – som spelar en viktig roll för njutning och känslan av belöning samt motiverar oss till agera på ett visst sätt – var inblandat när vi njuter av att lyssna på musik.
LÄS OCKSÅ: Kultur kan ge lindring vid psykisk ohälsa
Dopaminet styr musikkonsumtionen
Genom att tillföra läkemedel som antingen förstärkte eller hämmade tillgängligheten av dopamin kunde forskarna se att neurotransmittorn var inblandad i vår förmåga att uppleva njutning när vi lyssnar på musik. Studien är den första i sitt slag som visar på dopaminets roll när det kommer till att njuta av musik. Vår önskad att lyssna om och om igen på våra favoritartister och att vi är villiga att lägga pengar på att köpa skivor och gå på konserter beror till stor del på dopaminet förklarar Laura Ferreri.
LÄS OCKSÅ: Dansk studie: Livemusik är bra för hälsan
Letade inte efter magiskt piller
”Det är viktigt att betona att vi inte letade efter ett magiskt piller som ökar njutningen av att lyssna på musik. Vi var snarare intresserade av att hitta de bakomliggande mekanismerna som framkallar njutning när vi lyssnar på musik, och vi använde en farmakologisk metod för att ta itu med frågan, förklarar Ferreri och fortsätter: ”Vi kan inte dra slutsatsen att man kan öka njutningen genom att ta dopamin.
Vad vi däremot kan säga är betydligt intressantare nämligen att lyssna på den musik du älskar kommer att göra att din hjärna släpper mer dopamin – en avgörande neurotransmittor för människans känslomässiga och kognitiva funktion.”
LÄS OCKSÅ: Fredrik Swahn: ”Musiken är terapi”
Tidigare studier har visat att musik kan:
• Göra det möjligt att träna längre under hjärtstress-test på en löpband eller träningscykel.
• Förbättra blodkärlsfunktionen genom att artärerna slappnar av.
• Hjälpa hjärtfrekvens och blodtrycksnivåer att återgå till det normala snabbare efter fysisk ansträngning.
• Lindra ångest hos de som drabbats av en hjärtattack.
• Hjälpa människor att återhämta sig från hjärtkirurgi och känna mindre smärta och ångest.
Källa: Psypost.org och Harvard health
Av redaktionen