Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Fler bakterier i skägg än i hundars päls – så håller du skägget fräscht

Det finns fler bakterier i många mäns skägg än i hundars päls enligt en ny studie. Skäggen hos männen som testades kryllade av bakterier medan endast två tredjedelar av de hundar som testats nådde samma nivåer. Vi frågade Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström hur det kan komma sig och vad du som man kan göra för att ha ett fräscht skägg.

Att det är trendigt med skägg har väl knappast undgått någon men nu kommer rön som visar att många hundar är fräschare än män med skägg. Forskare vid Hirslanden kliniken i Schweiz utförde en undersökning där de tog prover från skäggen hos 18 män i åldrarna 18 - 76 år och fann att samtliga prover innehöll ett stort antal bakterier. De tog även prov från 30 hundar och endast 23 av 30 av de testade hundarna hade lika rik bakterieflora i sin päls som männen hade i sina skägg.

"Vår studie visar att skäggiga män har betydligt fler mikrober och dessutom fler sjukdomsframkallande stammar än hundar," säger professor Andreas Gutzeit till Daily Mail .

 

Skäggstråts struktur gör att det lätt fastnar smuts
Samtliga av männen som deltog i undersökningen uppvisade alltså ett högt mikrobiellt antal. Sju av dem hade dessutom bakterier som kan vara skadliga för människors hälsa i sina skägg. "På grundval av dessa fynd kan hundar betraktas som rena jämfört med skäggiga män," sade professor Andreas Gutzeit. Som förklarar att det kan bero på att skäggstrån är grova och lockiga och fångar smuts lättare, hår runt näsborrarna och munnen är därför ett vanligt tillhåll för bakterier.

Skäggentusiaster skeptiska
Men skäggentusiaster låter sig inte skrämmas så lätt. Keith Flett, grundare av Beard Liberation Front, twittrade med anledning av fynden att "Jag tror man kan hitta alla möjliga obehagliga saker om du tar prov från människors hår och händer”. 

Alla är emellertid inte lika coola som Kieth och med tanke på att skäggen även huserade skadliga bakterier kan det finnas skäl att ta rönen på allvar och se över hygienrutinen om du har skägg. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips om vård och hygien för skägg.

LÄS OCKSÅ: “Probiotisk hudvård revolutionerar vår syn på huden”

Är du förvånad över forskarnas fynd?
– Nej jag är inte förvånad. Skägget sitter nära munhålan som är en slemhinna där det naturligt förekommer många olika bakterier men det finns även på huden. Bakterier ska vi ha, både på huden och i saliven, det är bara fråga om vilken sorts bakterier vi vill ska finnas där, säger Johanna som tillägger att det vid rakning uppstår blodplasma, vilket ger ytterligare näring åt bakterierna som då ges möjlighet att föröka sig.

Tror du män förstår att skägget kan vara så smutsigt?
– Nej, det tror jag inte och inte de kvinnor som pussar på dem heller för den delen, säger Johanna och skrattar.

LÄS OCKSÅ: God munhygien – en angelägenhet för hela kroppen

Viktigt att sköta om skägget på rätt sätt
Johanna tror inte att resultaten beror på att männen skulle vara mer ohygieniska än exempelvis kvinnor eller för den delen hundar. Däremot tror hon att de kan bero på att de sköter om sina skägg på fel sätt.
– 
Har man skägg bör man sköta det på samma sätt som resten av huden och håret på huvudet förklarar Johanna. Det är exempelvis viktigt att inte använda sig av syntetiska eller kemiska hygienprodukter som rubbar pH-värdet, då det gör att goda bakterier går förlorade. Dem vill vi ha kvar då de goda bakterierna enligt Johanna fungerar som ett skydd mot de sjukdomsframkallande bakterierna – även kallade patogena bakterier.

 Johanna berättar att vi i modern tid har förlorat cirka 35 procent av de goda bakterierna bara på huden och att det är viktigt att återställa bakteriefloran. Hon råder att istället välja ekologiska och naturliga produkter.

 

LÄS OCKSÅ: Hudterapeuten tipsar: Så motverkar du rosacea

Finns det några risker med att ha ett smutsigt skägg?
– Nja, vi ska ha bakterier på huden men inte så många av de patogena. Har vi för många av de sjukdomsalstrande bakterierna kan vi sprida dem vidare till andra. Att kyssa någon med ett långt skägg som inte sköts så bra, kan göra att du riskerar utsättas för bakterier du egentligen inte ska ha i ditt system, vilket kan ställa till problem.

Tvätta varje kväll med mild rengöring
Ett fräscht och snyggt skägg får man genom att ta väl hand om det menar Johanna.
– Tvätta ansiktet och skägget varje kväll, använd ekologiska och milda ansikts- och hårprodukter med ett pH-värde mellan 4-5,5. Den som har ett längre skägg kan använda ett milt, ekologiskt schampo utan syntetiska ämnen som tensider.

Så får du ett kyssvänligt skägg
Slutligen tipsar Johanna hur du gör för att få lite kyssvänligare skägg. Det får du enligt Johanna genom att göra en inpackning med avokadoolja, massera in oljan i skägget, låt sitta i några minuter och sedan tvätta ur oljan med ett skonsamt schampo.
– Då brukar det kunna bli lite mjukare.
Den som rakar sig regelbundet rekommenderar Johanna att byta ut hyveln mot rakapparat.
– Skäggstubbet blir oftast blir lite hårdare när man rakar sig med en hyvel. Rakar du med en rakapparat så uppstår inte heller lika mycket blodplasma och vilket dessuttom minskar tillväxten av de bakterier som inte hör hemma i ansiktet, tipsar Johanna.

Av Nina Törmark

Källa: Daily Mail och New York Post


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

par som springer

Näringsämnen du inte ska missa när du tränar

Kost

Om du har ett fysiskt krävande jobb, tränar mycket eller tänker börja träna – då har du ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen än andra som är mer stillasittande. Här kommer några vitaminer och mineraler som du ska se till att få i dig för att orka träna.

kvinna tar en saltgurka

Så blir du av med ditt saltsug

Kost

Du har säkert haft en stark känsla av att du vill äta någon salt och letar efter salta nötter eller saltlakrits att knapra på. Det finns förstås en anledning till längtan efter salt. Näringsfysiologen Rebecca Johansson förklarar hur du löser problemet.

 

Därför är lök så nyttigt

Hälsa

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

kvinna som yogar

5 yogaövningar för lugn och balans

TRÄNING

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

 

flicka med ballong springer

6 bra knep för extra energi i vår

Hälsa

På våren kan många känna sig dränerad på energi och ork efter en lång vinter. Dålig sömn, näringsbrist, stress och oro är vanliga orsaker. Här är några tips som kan hjälpa dig att få tillbaka krafterna.

hjärna med tärningar i

Spelberoende tar större risker

Forskning

I dag har spelberoende blivit så pass utbrett och stort att regeringen anser att det blivit ett folkhälsoproblem. Siffror visar på att 340 000 svenskar har ett spelberoende. Ny teknik har bidragit till ett komplexare missbruk. Nu visar forskning en koppling mellan hjärnans belöningsnätverk och att följa impulser som medför risker.

 

Frallor med en bytta smör

Proteinboostade frallor med bönor

Matbröd

Unna dig själv eller en närstående riktigt goda, nybakade frallor till frukost eller mellis! Dessa är bakade med bönor som höjer proteinhalten, mättar bra och passar perfekt till både unga idrottare och äldre personer med ökat proteinbehov.

lugn kvinna framför dator

Så kan du snabbt sänka stressen

Hälsa

Är du rädd för att gå till tandläkaren, ska hålla tal eller kanske bara behöver stressa ner? Oavsett orsak så finns snabb och naturlig hjälp. Ett koncentrat av l-teanin, som finns i grönt te, minskar stress och ångest inom en timma.

 

vinflaska och glas

Ny forskning visar samband mellan alkohol och hjärnblödning

Forskning

Varje år dör cirka 2,8 miljoner människor till följd av alkohol och alkohol är den sjunde ledande riskfaktorn för sjukdom och död världen över. I Sverige dör årligen närmare 2 000 av alkohol. En avhandling vid Umeå universitet visar att den som dricker fyra glas alkohol eller mer per dygn löper fem gånger så hög risk att drabbas av hjärnblödning.

man och kvinna tänker paddla kajak

Naturens apotek: Näring för årsrika

Äldre

Med stigande ålder minskar kroppens egen produktion av en rad ämnen. Det är därför viktigt att äta näringsrik kost, få tillräckligt med sömn och motionera. Ibland räcker inte kosten till. Då kan man se till att få i sig extra av hälsosamma ämnen. Här kommer några som vi kan behöva mer av ju äldre vi blir.

man med kaffekopp

Så sänkte Stig sitt PSA-värde

Naturlig hälsa

Stig Rådman opererades för cancer i urinblåsan och tog i samband med det ett PSA-prov, som tydde på sjukdom. Av en händelse fick han höra talas om att polyfenoler kan stödja prostatahälsan. Bara ett år efter han tagit de första tabletterna var hans PSA-värden normala

Leende kvinna blundar och håller i citrusfrukt i ena handen

5 skäl att boosta hyn med C-vitamin

Hud

C-vitamin är inte bara bra för att stärka immunförsvaret – det är även en riktigt verksam, välgörande och hajpad hudvårdsingrediens. Här är fem skäl till att C-vitamin är så bra för hyn – från glow till solskydd.

 

Fyra människor i soluppgång i motljus bakifrån

5 sätt att känna mer hopp

Mental hälsa

Att kunna känna hopp för framtiden och optimism är bra för hälsa, välmående – och i förlängningen även ett friskare och längre liv. Men under en pandemi  kan det vara svårt. Här är några knep för att känna mer hopp och glädje!