Nu är det snart dags igen. Den 7-10 november går livsstilsmässan Allt för Hälsan av stapeln på Stockholmsmässan. Mässan vänder sig till både inbitna och nyblivna anhängare av en hälsosam livsstil och ger en överblick över allt som är värt att veta inom träning, friskvård och egenvård. Kurera kommer finnas på plats och rapportera om spännande nyheter under mässans gång.
Temat ”Hitta energi” kommer att genomsyra alla mässans fem utställarkategorier: Träning & Motion, Kropp & Själ, Behandling & Relax, Kost & Energi och Naturlig Skönhet.
– Energi går som en röd tråd genom alla avdelningar på mässan. När vi talar om att hitta energi tänker vi både den mentala och fysiska energin. Att vi känner oss orkeslösa och behöver fylla på energi. Men även när det gäller kost talar vi ju i termer om energi, vi vill äta mat som gör att vi orkar hålla oss fokuserade hela dagen. När vi tränar gör vi dels av med överskottsenergi samtidigt som vi fyller på med nytt och är vi fyllda av energi påverkar det också vårt yttre positivt, säger Erik Rådström på Stockholmsmässan som är projektchef för Allt för Hälsan.
Personlig utveckling och fettskola
Mässan kommer också presentera många nyheter. Bland annat ett omfattande seminarieprogram sammanställt av Psykosyntesförbundet på ämnet Personlig utveckling. En annan nyhet är Fettskolan som presenterar ny forskning om bästa maten för hälsan och praktiska råd för dig som vill äta bättre och må bättre. Fettskolan arrangeras av Livsstilsmottagningen vid Karolinska Institutet och Karolinska Universitetssjukhuset. Yoga får i år en mer framträdande plats än tidigare och aktiviteter och seminarier i Yogagläntan blir mer omfattande i år. Även utbudet av produkter och tjänster för yogautövare utökas.
Ses vi där?
Av Emma V Larsson