Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant.

Inga-Lill har inget emot att prova olika typer av hälsokost och hennes tidigare erfarenheter av sådana har i stort sett varit god. Om hon kan tillföra något som är naturligt i kroppen istället för medicin, så tycker hon att det är att föredra.

– När jag började få ont i knäna, till exempel när jag gick i trappor, fick jag rådet att prova Zincumin, berättar hon.

Näringstillskottet med ingefära, gurkmeja och vitamin C, är skapat speciellt för motverka inflammation i stela leder.

– Det tog inte mer än ett par veckor så var jag bättre och värken försvann, säger Inga-Lill.

Men det var inte knäna som ledvärken angrep först. För knappt tio år sedan kände Inga-Lill av värk i händerna och de blev långsamt lite knotiga och stela. På morgnarna var hon svullen och det tog tid att komma igång.

– Jag trodde det var något reumatiskt först, men läkaren konstaterade artros. Då gjorde jag inget åt det för det kom i skov och när jag inte hade värk så tänkte jag inte på det, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Ingefära och gurkmeja fixade värken i fötterna

Aktiv pensionär
Inga-Lill har jobbat inom hemtjänsten i många år och hon har stor familj med barn och fosterbarn. Men det har inte hindrat henne från att tillsammans med sin man bygga ett helt hus och dessutom ha så mycket grönsaksodlingar att de under många år var helt självförsörjande.

– Men det är slitigt att jobba inom hemsjukvården. Jag är inte så lång och hade hand om stora karlar, så det var tungt. Jag tyckte jättemycket om mitt jobb där jag fick många fina relationer, men det var rätt skönt att gå i pension faktiskt, berättar hon.

Men att bli en pensionär som bara sitter still var aldrig ett alternativ utan snarare tvärtom – nu kunde hon istället få tid för alla sina fritidsintressen. Och Inga-Lill har många sådana. De 13 barnbarnen är utspridda över landet. Den äldsta är vuxen och behöver inte barnvaktas längre, men de tre yngsta vill gärna ha mormor på besök. Tillsammans med dem spelar hon innebandy, och fotboll eller pysslar och leker kurragömma. Eftersom de, liksom hon, bor i Gislaved är det nära och är hon inte hos dem så är hon hemma och snickrar, målar, virkar och stickar.

– Jag är alltid i rörelse, kan man säga. Jag är inte mycket för att sitta still, skrattar hon.

TITTA OCKSÅ: Hur behandlar man artros?

”Jag tänker leva länge”
En gång i veckan träffas hon och tre kompisar och har symöte. Ja, det kallas så, men de gör allt möjligt hantverk. Tillsammans sparar de en slant varje månad och de har planerat en resa tillsammans till Österlen under hösten, om corona tillåter.

– Nu har vi förstås inte setts på ett tag men jag hoppas att det snart kommer igång igen. En i vår grupp tillhör riskgruppen för corona så jag har hjälpt henne med att handla och få hem mat, säger Inga-Lill.

För att kunna göra allt det som hon vill göra så krävs det att kroppen inte gör ont och att hon är rörlig. Därför var det skönt när Zincumin fungerade med en gång, och att det nu, två år senare fortfarande gör det.

– Jag brukar säga att jag skulle vara den sämsta sjuklingen i hela världen om det innebar att jag inte kunde röra på mig. Då hade jag nog blivit gnällig, säger Inga-Lill och skrattar.

Inga-Lill äter också omega-3 och -6, magnesium för bättre muskelhälsa och havtorn för att smörja slemhinnorna, som ju kan ha en tendens att bli torra på äldre dagar. Och knäna är numera inga problem alls.

– Min största fasa är att jag inte ska kunna göra allt jag vill göra. Jag tänkte ju leva länge till och jag vill kunna använda hela kroppen utan att ha ont. Så som jag känner mig nu vill jag fortsätta känna, pigg och frisk, säger hon idag.

Av Jessika Devert