Annons

Allmänt

Sju sunda tips för 2014
Hälsa

Sju sunda tips för 2014

Nytt år, nya möjligheter. Att lova sig själv ett hälsosammare liv på tolvslaget är inte helt ovanligt. Här är sju sunda tips som hjälper dig mot ett hälsosamt 2014.
2 januari, 2014
Blossom: ”Ibland måste vi våga släppa taget”

Blossom: "Ibland måste vi våga släppa taget"

Hon är en av Sveriges första personliga tränare och har inspirerat svenskar till att må bra i 20 år, samtidigt som hon har stått på scenen i snart 35 år. Kurera träffade allkonstnären Blossom Tainton-Lindquist och pratade om hennes livsfilosofi, om träning och om vikten av att våga släppa taget.
Så håller du dina nyårslöften

Så håller du dina nyårslöften

Det nya året är snart här. Har du ett nyårslöfte som rör din hälsa i år? Vi bad två av våra experter, Carolin Helt och Zarah Öberg, råda om hur man väljer – och framförallt håller sitt löfte.
Annons
Näringsmedicinaren: ”Du är vad du äter, smälter och absorberar”
Hälsa

Näringsmedicinaren: "Du är vad du äter, smälter och absorberar"

Vi har alla hört uttrycket "Du är vad du äter". Det är ett bra uttryck för att motivera människor att äta bättre, men är samtidigt en grov förenkling av verkligheten. "Du är vad du äter, smälter och absorberar" är en mer korrekt påminnelse om att det är viktigt att både äta bättre och smälta maten bättre för en optimal hälsa. Här ger näringsmedicinaren Peter Wilhelmsson sina bästa tips på hur du ökar medvetenheten om hur intag av livsmedel påverkar din hälsa.
6 december, 2013
När det kommer från hjärtat
Hälsa

När det kommer från hjärtat

Cecilie Skog är den enda kvinnan i världen som har nått de tre polerna Nordpolen, Sydpolen och Mount Everest, korsat Antarktis på skidor och klättrat “Seven Summits”. Men det är inte prestationen som står i centrum för henne, det är livsglädje och upplevelser. Kurera träffade Cecilie som berättade om motivation, lyckan över att utforska orörd natur och sorgen över att förlora sin make och tvillingsjäl på världens farligaste berg.
5 december, 2013
Julmusik på Spotify
Hälsa

Julmusik på Spotify

Redaktionen bjuder på 12 timmar av vår favorit-julmusik på Spotify.
1 december, 2013
Årets julklapp 2013
Hälsa

Årets julklapp 2013

Årets julklapp går i hälsans tecken. Det är kombinationen av svenskarnas stora intresse för mat och hälsa som ligger i grund för årets val. Julklappen i svenska hushåll 2013 är en råsaftscentrifug.
20 november, 2013
Kurera möter Mikael Spreitz
Hälsa

Kurera möter Mikael Spreitz

Han är känd som Tor, arenans jätte och ädle vilde, från Tv4s populära program Gladiatorerna. Han har även spelat torped i Stig Larssons milleniumtrilogi. Nu träffar Kurera honom i Holistics monter på Allt för hälsan.
10 november, 2013
Live från mässan: handlyx hos Rosenserien
Hälsa

Live från mässan: handlyx hos Rosenserien

Utbudet på mässan är stort och det pågår aktiviteter i varje hörn. Jag, i egenskap av försökskanin, fick äran att testa en handbehandling i Rosenseriens monter. Här kommer en liten personlig reflektion mitt i mässans brus.
8 november, 2013
Hjärta, hjärna och själ i trim
Hälsa

Hjärta, hjärna och själ i trim

Besökarna frodas på Allt för Hälsan. Och det är kanske inte så konstigt. Visste du att 70 procent av svenska folket motionerar minst en gång i veckan och att de träningsformer vi gillar bäst är gång, cykling och löpning?
8 november, 2013
Stockholm växer men antalet blodgivare minskar
Hälsa

Stockholm växer men antalet blodgivare minskar

Antalet personer som gav blod i Stockholm minskade med nästan 2,5 procent under första halvan av 2013. Det visar statistik från Blodcentralen i Stockholm. Detta trots att antalet stockholmare fortsätter öka.
5 november, 2013
Var tredje kvinna drabbas av urinläckage
Hälsa

Var tredje kvinna drabbas av urinläckage

Urinläckage är ofta kopplat till skamkänslor. Eva Rydberg blev av med både läckagen och osäkerheten med ett kosttillskott.
27 oktober, 2013
Annons